大夫有话说

气虚血虚:我好好一青壮年怎么就神疲乏力了呢?


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hello啊,宝子们。

本期我们聊气虚血虚,好多听友要听这个。我心想真有这么多人有这种问题么?

结果还真有。

今天我们非常想努力说清楚,中医说的气虚血虚到底是什么?和西医说的贫血是不是一回事,以及我们该如何应对这个问题。

气虚血虚是个非常大的选题,一次肯定了不清楚,别急咱们慢慢来。

哦,对了,还有一件事,我们官方店铺又上新了,中药线香上线咯。

欢迎大家热情购买。淘宝官方店铺:晒背研究所(点击直达)

🎧听友群:zrkf006视频号:晒背研究所

本期大夫:

@赵翘楚 (公众号:赵翘楚)

@张楠 (公众号:悟空医生)

主持人:

@小熊Deploy

时间轴:

01:17 其实气虚比血虚的人多了去了

03:16 气虚是什么意思?

07:18 血虚是什么意思?

09:16 血虚是不是贫血?

14:19 其实气虚和血虚很难掰开

15:00 为什么会造成气血两虚?

18:34 中医治疗气虚血虚的逻辑

22:00 为什么年轻人吃得好喝的好还虚?

24:49 关于吃和脾胃造成的气虚血虚

29:02 关于肺气和肺功能造成的气虚血虚

30:49 你天天在办公室坐着生闷气怎么能不虚呢?

33:09 关于呼吸的重要性

37:03 关于心脏的影响

41:42 常见的一些补气补血的妙招辨析

祝大家身体健康。

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大夫有话说By 小熊Deploy

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