墙里墙外

📻节目详情：

这一期百里邀请了一位00后的追梦少年，他14岁辍学跳街舞，教周冬雨跳舞 ，给周杰伦伴舞，做过贝斯手，有自己的乐队，拿着2600开始环球旅行，做短视频一年粉丝暴增，拿到TED演讲邀请函。

让我们跟随百里和吴阳的声音，一起来听一听少年的追梦历程吧。

嘉宾简介：

吴阳，一位00后会跳街舞的环球梦想家！

全平台同名：@LeonardWu-吴阳

🎙主播简介：

百里

小红书：画画的百里

公众号：画画的百里

一言

全网同名：一言的小镇

🎬时间线：

02:05 他是如何从辍学到街舞舞者再到旅行博主的

05:46 超级自律的他说：能够坚持自律，是因为欲望

11:32 做博主背后的真实涨粉心历路程

17:19 从舞蹈表演者转型到自媒体博主

23:50 我不想一辈子只有一个舞者

28:51 从早餐桌旁到商学院，推荐书籍《商业至简》

34:40 自由背后的一些迷茫

38:22 人生哪有一劳永逸

📼背景音乐：

片头：张杰 - 少年中国说

片尾：我爱这个世界 - 丸子里里

丸子里里

独立音乐人

一个人一把琴，游牧人生。

五年走过五大洲三十余国，中英西语get。曾旅居泰国、墨西哥，背包中东、非洲和南美。

公众号｜小红书：丸子里里

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PS:

墙里墙外是一个成长类节目，分享百里和一言成长道路上的感受，并不代表任何学术观点与立场，哈哈，人是会变的，所以我们保留可推翻自己言论的权利。

哈哈——再次比心大家

📻节目详情：

百里到了清迈之后究竟怎么样了？泰国真的如传言那么危险吗？这一期百里给大家分享了在清迈一个多月的见闻和经历，让我们跟着百里一起畅游清迈吧，打开不一样的视角。

🎙主播简介：

百里

小红书：画画的百里

公众号：画画的百里

一言

全网同名：一言的小镇

🎬时间线：

01:30  百里出门丢钱包了？

05:10 做个旅行探险家最重要的素质是什么？

06:17 百里为什么会选择泰国清迈做第一站

11:30  百里的旅居生活是什么样的？

15:25  重要的是人生的整体节奏

18:46 我们为什么这么焦虑？

22:39 百里的泰国审美形成了

26:36 百里的娱乐天赋

32:15 百里调研了泰国北部华人学校的现状

38:00 泰国签证友好

📼背景音乐：

片头：Bell玲惠 - 爱立刻有ชอบเธออะ(I Like You)

片尾：我爱这个世界 - 丸子里里

丸子里里

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一个人一把琴，游牧人生。

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📻节目详情：

0首付的房子能不能买？为了房贷背负一身债到底值不值？据说有人为了买房掏空一家老小六个钱包，还有人为了结婚买房可以售楼部原地分手？这一期百里邀请了地产行业资深从业证———大白来给大家分享一下关于买房子的各种坑，带大家了解一下丈母娘经济的发展现状吧!

🎙主播简介：

百里

小红书：画画的百里

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一言

全网同名：一言的小镇

邀请嘉宾：

大白：已退圈伪资深地产人，大龄单身男中年

🎬时间线：

02:17百里和大白的相识过程

06:35 百里和大白的第二次见面

14:38房地产营销总监年入百万

22:00强行上车的购房者

22:33 买房要掏空6个钱包

29:15  法拍房可以买吗？

35:32 0首付的房子有什么猫腻

37:55 什么样的家庭买房是刚需

40:42 丈母娘经济带来房产发展

45:23 怎么样预测这个楼盘可能会是烂尾楼

49:25 房子的质量问题如何避坑维权

55:02 为什么要精装房，精装房如何核验？

58:30 目前房地产市场环境

📼背景音乐：

片头：One Love-Blue

片尾：我爱这个世界 - 丸子里里

丸子里里

独立音乐人

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📻节目详情：

走到2023年的下半场，才发现“关系”这个大的课题很重要，之前我们聊过友谊，但关系和友谊还是不一样的，这一期我们聊了聊我俩的关系。我们相互协作的几个月里，有很多的感动与美好，但也有很多的磨合与争吵。因为我们身上有很多双重身份，比如是朋友的关系、也是合作的关系。我们是如何化解矛盾与冲突的？线上协作需要哪些注意事项？希望这期播客能够带给你温暖和力量。

🎙主播简介：

百里

小红书：画画的百里

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一言

全网同名：一言的小镇

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🎬时间线：

03:03 刚开始录播客，一言对百里又产生了很大的情绪

06:50 百里的压迫感到底强不强？

10:40 百里为什么这么喜欢给人打语音电话？

16:30 产生冲突，问题的根源是什么？

22:50 长期稳定的合作，一定要分工

26:20 我们一直有选择推翻自己言论的权利

28:40 关系卡着了，每一次沟通都很重要

31:15 百里对一言的情绪点

35:59 一言面对一万多听友正式给百里道歉

39:46 沟通和争吵就是为了让事情解决，往好的方向发展

45:22 牧师讲了一段经文：上帝给人类制定规则，是为了让人和神更好的相处，那些规则带来的边界感，就是人和人相处的规则，是为了让关系更亲近，而不是消磨任何一方。

📼背景音乐：

片头：Nobody But You- Trembling Blue Stars

片尾：我爱这个世界 - 丸子里里

丸子里里

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📻节目详情：

一言遇见了为了一个塑料袋就要报警的女孩子，从这个情绪失控的女孩身上获得了力量，化解了一场交通危机，在情绪控制中学会了危机处理和界定边界感的成长。

🎙主播简介：

百里

小红书：画画的百里

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一言

全网同名：一言的小镇

本期嘉宾：

杨阳

10年体制内转型，在爱里探索的咨询师，从爱打游戏的网恋失足少女，晋级成为了一名咨询小时数过万的婚姻家庭咨询师。

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🎬时间线：

02:53 心理咨询师是个曾经爱打游戏的网恋失足少女

06:00 塑料袋的故事

07:11 因为塑料袋报警的女孩

08:57 杨阳姐几句话就安抚了盛怒的女孩

24:15 百里竟然会共情塑料袋女孩

28:20 边界感每个人的解读并不一致

31:11 民宿老板在我们心中形象陡然升高

35:50 行李箱没有轮子的故事

43:45 塑料袋女孩给了我们报警的勇气

47:54 遇见脾气不好的司机感到危险

51:50 一言和杨阳姐报了警

55:10 心大的百里竟然会选择上恐怖出租车

64:30 无论在哪边界感和自保意识非常重要

65:22 宇宙公交站的故事

69:50 十级宽恕的人生

72:33 是你要求自己来体验人生的痛苦

79:06 真实的面对情绪是会被带动情绪

82:08 深层的伤害是为了得到治愈

87:50 你本来就很好，磨难是来帮助你成长的

94:30 世界依然是很美好的

📼背景音乐：

片头：Monsters-Katie Sky

片尾：我爱这个世界 - 丸子里里

丸子里里

独立音乐人

一个人一把琴，游牧人生。

五年走过五大洲三十余国，中英西语get。曾旅居泰国、墨西哥，背包中东、非洲和南美。

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📻节目详情：之前有听友说，想知道百里做娱乐主播如何赚钱的，这么宠粉的百里，怎么可能听不到大家的呼声，于是邀请了两位嘉宾做客墙里墙外，一位嘉宾是负责主播平台运营的，另一位嘉宾是主播。

这期节目带你一探究竟，主播这个行业到底如何赚钱，真的能赚到钱吗？

嘉宾介绍：

小熊：喜欢有趣的人事物，一个在工作中一边寻找用户需求一边探求自我的设计师。

壳壳：一个在尝试不断探索和观察这个世界的00后。

一个想活出自己，成为自己的小镇女孩。

小红书：彭壳壳

PS：这一期的录制，一言没有参与，并不是一言有偶像包袱，而是娱乐主播对一言来说，完全是一个陌生不了解的行业~

但一言听完这期播客后，感觉又涨了知识和认知呢。

🎙主播简介：

百里

小红书：画画的百里

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一言

全网同名：一言的小镇

🎬时间线：

03:15 两位嘉宾的自我介绍

06:10 为什么选择去做直播主播？

07:20 工会、底薪到底有多少？

12:47 百里做主播3个月，竟然收入还可以

18:10 现场听百里主播给大家撒娇

23:00 借钱给主播打赏又不约线下见面的大哥，是一种什么心理

23:35 男性在现实生活被打压，就在女主播身上寻找认同感

31:50平台的一些运营策略机制，就是为了满足大哥的虚荣心

38:40 每天给新人女主播刷礼物，女主播真的很容易深深爱上大哥

49:35 百里最后为什么选择不做主播了

58:30 女主播接受打赏，其实是在接受自己的配得感

01:04:12 先交钱的东西和事情大家都要慎重考虑

📼背景音乐：

片头：September Lies-陈婧霏

片尾：我爱这个世界 - 丸子里里

丸子里里

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墙里墙外是一个成长类节目，分享百里和一言成长道路上的感受，并不代表任何学术观点与立场，哈哈，人是会变的，所以我们保留可推翻自己言论的权利。

哈哈——再次比心大家

📻节目详情：本期一言采访了我们《墙里墙外》的御用歌手，丸子里里，一个没有上过一天班环球旅行者，带着尤克里里走过三十多个国家，也是我们片尾曲《爱这个世界不能只爱他的夏天》的创作者，让我们来听听她精彩的人生故事吧！

如果没有人爱你，也要记得好好好自己噢~

🎙主播简介：

百里

小红书：画画的百里

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一言

全网同名：一言的小镇

🎬时间线：

02:40 一言接了采访丸子的KPI

04:47 丸子为什么会决定不上班去旅行

09:36 丸子为什么选择发展中国家

10:09 旅行的时候如何赚钱

11:15 当我任何情况都可以生存下去，就无所畏惧

14:59 钱你得先有了才能说喜不喜欢

22:45 天赋就是流淌在你生命里的东西

24:12 不要把自己放到别人的评价体系里

29:50 遇见不好的事情可能是老天希望你转个弯

32:30 做你热爱的事情就好，钱自然就来了

33:39 与自己独处，是一场心理成长

34:37 旅行没意义，是我和自己真正在一起

36:30 世事无常，活在当下

41:10 如何面对危险的情况和危险的底层逻辑

42:44 创作灵感是来自于自己的生命体验

43:41 丸子去如何去做一张专辑《旅行前夜》

47:53 《爱这个世界不能只爱他的夏天》的创作背景

50:07 丸子里里现场弹唱

📼背景音乐：

片头：云环游世界 - 丸子里里

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📻节目详情：为什么我们总是不自信？因为我们从小就没有得到过夸奖和赞美。这一期一言和百里通过自己的亲身经历，以故事的形式，为大家讲述了是如何一步步变自信的。并在节目的最后给大家分享了变自信的5个小方法。

如果没有人爱你，也要记得好好好自己噢~

🎙主播简介：

百里

小红书：画画的百里

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一言

全网同名：一言的小镇

🎬时间线：

03:15 在泰国消失1小时的百里，让一言好担心

07:34 我虽然30岁了，但我真的觉得自己好年轻社交

12:00 社牛百里，竟然觉得社交空虚了？每个人的社交需求不一样

16:20 跟父母的关系，跟自己的关系，都是跟金钱的关系

17:48 一把雨伞给一言童年造成的创伤，难道我不配拥有那把雨伞吗？

22:20 百里给妈妈买了一双漂亮的鞋子，妈妈却把鞋子送给别人了

30:35 百里让一言赶紧去大理

34:39 长大太棒了，可以重新养育自己

38:40 做播客，用语言来表达，其实一个照见自我的过程

43:16 写作是一种流淌和疗愈（一言）

46:57 不是我不想用文字表达，而是那些经历太阴暗了（百里）

52:30 不是我选择了艺术，是艺术选择了我（百里）

57:10 父母给不了我们的，我们可以自己去争取

57:24 如何突破自己的心理卡点，让自己变得更自信？

📼背景音乐：

片头：Carry On-Joshua Hyslop

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丸子里里

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📻节目详情：

这一集一言迎来了她辞去编制内工作的一周年，而百里到了泰国开启了她旅居世界的生活.....

🎙主播简介：

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b站      ：画画的百里

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🎬时间线：

02:45 一言被百里的b站笑到半夜起来录播客

05:05 一言说失眠也很快乐

07:01 一言辞职的心路历程

10:40 一言父母关系变融洽了

13:05 接受你身体特性不同的美

20:48 主动才有机会

30:00 第一个没有鲜花的教师节

32:22 人和人之间的能量是相互回流的

33:30 搞笑的墙里墙外

35:55 百里去泰国被次次提醒注意安全

39:19 百里去泰国电影院看了《芭比》

44:15 百里后悔没有背锅去泰国

📼背景音乐：

片头：女神-郑欣怡

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📻节目详情：

有一个妈宝男的父亲是一个怎样的体验？一言在这期播客里分享了自己的妈宝男爸爸，以及奶奶、妈妈这3人之间的三角形关系。

一言说她找对象不会找父亲和哥哥这样的，虽然他们是生命中很重要的两个男人。

百里说她家庭里的婆媳关系也很复杂。

如果你不小心遇到了妈宝男该怎么办呢？

百里和一言都给出了自己的建议~

🎙主播简介：

小红书：画画的百里

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🎬时间线：

02:15 幸好一言的奶奶不听播客

04:49 父母吵架的根源在奶奶身上（一言）

07:45 我家的婆媳关系也非常糟糕（百里）

10:05 一言的奶奶要求儿子和她睡在一起

12:28 在家庭关系里，付出最多的那个，与收获是不成正比的（一言）

14:08 这就是人性的控制欲（百里）

16:40百里的奶奶见不得百里和妈妈的关系很好

17:00 在家庭关系里，也会有嫉妒关系出现（一言）

19:30 奶奶喜欢挑唆家庭的关系（百里）

23:03如果一言的另一半像她爸爸那样，她会原地分手

25:27 如果另一半是个妈宝男该怎么办？

28:10 百里遇到了一个很温情的相亲对象

30:20 舅舅的命是真好，两个女人都在为他付出（百里）

33:05 为什么没有有普及生育对女性的危害？

34:00去做妇科检查，感觉女性像个牲口

35:40 尊重每个人是独立的个体

📼背景音乐：

片头：Beth - Someone You Loved (Acoustic)

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