Sign up to save your podcasts
Or
Share 【請問康健 Ep.08】休假還要被@All！覺察你的過勞警訊 Ft. 周元華
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
【請問康健 Ep.08】休假還要被@All！覺察你的過勞警訊 Ft. 周元華
LINE群組總是被@All，上班下班傻傻分不清楚，該不該已讀也讓人陷入膠著…台北榮總精神科醫師周元華，馬上就來幫上班族分憂解擾！
️ 教你清楚劃分上班和下班的界線
️ 該如何讓交感神經與副交感神經發揮在最佳時機？
️ 什麼！原來壓力也有好壞之分？
絕對是搶救自律神經失調的最佳指南！
｜本集由【大研生醫】贊助播出｜
好睡眠GABA膠囊，日本專利舒眠配方，幫助你打造好睡體質
https://reurl.cc/10DvpV
----- 康健25真健康 -----
立即參加三月行動計畫「每天接近大自然」：
https://bit.ly/41fUbCp
機會難得，心動不如馬上行動！參加就有機會獲得價值七萬元的3天2夜充電之旅。
每週三更新
FB、YT搜尋 | 請問康健
▹ ▹追蹤看更多
Apple Podcast
https://reurl.cc/x1rMxe
KKBOX
https://reurl.cc/MXlxY4
Spotify
https://reurl.cc/oZaoOM
Facebook https://goo.gl/btfngB
YouTube https://reurl.cc/QWKzp9
--
Hosting provided by SoundOn
View all episodes
By 康健雜誌
4.7
2929 ratings
LINE群組總是被@All，上班下班傻傻分不清楚，該不該已讀也讓人陷入膠著…台北榮總精神科醫師周元華，馬上就來幫上班族分憂解擾！
️ 教你清楚劃分上班和下班的界線
️ 該如何讓交感神經與副交感神經發揮在最佳時機？
️ 什麼！原來壓力也有好壞之分？
絕對是搶救自律神經失調的最佳指南！
｜本集由【大研生醫】贊助播出｜
好睡眠GABA膠囊，日本專利舒眠配方，幫助你打造好睡體質
https://reurl.cc/10DvpV
----- 康健25真健康 -----
立即參加三月行動計畫「每天接近大自然」：
https://bit.ly/41fUbCp
機會難得，心動不如馬上行動！參加就有機會獲得價值七萬元的3天2夜充電之旅。
每週三更新
FB、YT搜尋 | 請問康健
▹ ▹追蹤看更多
Apple Podcast
https://reurl.cc/x1rMxe
KKBOX
https://reurl.cc/MXlxY4
Spotify
https://reurl.cc/oZaoOM
Facebook https://goo.gl/btfngB
YouTube https://reurl.cc/QWKzp9
--
Hosting provided by SoundOn
More shows like 聽康健
View all
聽天下：天下雜誌Podcast
176 Listeners
哇賽心理學
137 Listeners
蒼藍鴿的醫學通識
78 Listeners
下一本讀什麼？
179 Listeners
下班經濟學
44 Listeners
吳淡如人生實用商學院
446 Listeners
商周Bar
9 Listeners
天下文化‧相信閱讀
44 Listeners
好好說那年
2 Listeners
蕭御醫講透中醫
34 Listeners
今周大耳朵
11 Listeners
天下學習
20 Listeners
名醫 On Call
16 Listeners
永續會
0 Listeners
Taiwanology
13 Listeners
愛健康
5 Listeners
50+TALK
35 Listeners
100天聲音練習
0 Listeners
鄧惠文-心事有人知
26 Listeners