聽康健

【請問康健 Ep.23】體重、BMI、體脂肪..到底哪個才是減重指標？Ft. 小麥

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你也是每天量體重嗎？你也追求完美的馬甲線嗎？小心


> 白米飯吃的不是脂肪？

> 體脂率過低會引發什麼症狀？

> 一週減多少公斤才是健康的？

【絕對是你無壓減重的最佳指南！】



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