聽康健

【請問康健 Ep.28】小心夏日減重8大陷阱，難怪瘦不下來！ Ft. 營養師 Angela

Listen Later


天氣好熱不想吃正餐，吃點水果消消暑？嗶嗶！你可能已經中了最陰險的夏日減肥陷阱😱😱


還在納悶為什麼明明吃得少卻還是瘦不下來？

本集邀請營養師Amgela跟大家分享最常見的八個減肥陷阱，你能全身而退嗎？

> 手搖飲怎麼點才不會熱量爆表？

> 飲品種類「這個」千萬不要點？

> 剉冰怎麼吃不會胖？

【避開減肥陷阱 自信穿回比基尼！】



每週三更新

FB、YT搜尋 | 請問康健


▹ ▹追蹤看更多

▪ Apple Podcast https://reurl.cc/x1rMxe

▪ KKBOX https://reurl.cc/MXlxY4

▪ Spotify https://reurl.cc/oZaoOM

▪ Facebook https://goo.gl/btfngB

▪ YouTube https://reurl.cc/QWKzp9

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
聽康健By 康健雜誌
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7

4.7

29 ratings

More shows like 聽康健

View all
聽天下：天下雜誌Podcast by 天下雜誌

聽天下：天下雜誌Podcast

176 Listeners

哇賽心理學 by 哇賽心理學

哇賽心理學

137 Listeners

蒼藍鴿的醫學通識 by 蒼藍鴿

蒼藍鴿的醫學通識

78 Listeners

下一本讀什麼？ by 閱讀前哨站 瓦基

下一本讀什麼？

179 Listeners

下班經濟學 by 風傳媒

下班經濟學

44 Listeners

吳淡如人生實用商學院 by 吳淡如

吳淡如人生實用商學院

446 Listeners

商周Bar by 商業周刊

商周Bar

9 Listeners

天下文化‧相信閱讀 by 天下文化

天下文化‧相信閱讀

44 Listeners

好好說那年 by 天下雜誌

好好說那年

2 Listeners

蕭御醫講透中醫 by 蕭御醫講透中醫

蕭御醫講透中醫

34 Listeners

今周大耳朵 by 今周刊Business Today

今周大耳朵

11 Listeners

天下學習 by 天下雜誌

天下學習

20 Listeners

名醫 On Call by 聽說

名醫 On Call

16 Listeners

永續會 by 天下雜誌

永續會

0 Listeners

Taiwanology by Common Wealth Magazine

Taiwanology

13 Listeners

愛健康 by 愛健康

愛健康

5 Listeners

50+TALK by 全國最大熟齡媒體50+

50+TALK

35 Listeners

100天聲音練習 by 天下雜誌

100天聲音練習

0 Listeners

鄧惠文-心事有人知 by 寶島聯播網

鄧惠文-心事有人知

26 Listeners