明明就很累，卻苦苦等不到睡意上門? 
 心想退休後就能找回平靜安穩入睡， 
 但是！卸下鎧甲後的退休生活，真的就能一夜好眠？ 
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 > 為什麼退休後的失眠反而更嚴重? 
 >「超前部屬」的退休生活應該如何? 
 > 睡眠困擾全因這三「力」? 
 【絕對是你一覺到天亮的最佳指南！】 
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【請問康健 Ep.30】又失眠了嗎?你可能忽略了這三「力」! Ft.吳家碩

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【減壓練習室】每週二針對生活中大大小小的壓力，邀請客座專家來解答，分享如何面對、做好壓力管理，安放身心。
【請問康健】每週三重磅專家訪談，涵蓋外食、失眠、久坐、壓力...等全身心議題，一次解決職場人一個健康煩惱。
【癌症問康健】每週四解讀癌症精準醫療大趨勢，提供正確安心的預防治療和照護解方。
【退變力養成班】隔週五帶您面對人生的重大變化，它也將是你「蛻變」的大好機會。只要你可以提前5年、甚至10年展開規劃。
【醫Mail收信中】隔週五為你打開健康信箱！我們邀請專業醫師親自回覆聽眾最關心的健康問題，讓醫療知識不再難懂。

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