Sign up to save your podcasts
Or
Share 【請問康健 Ep.47】降血糖不復胖！糖尿病名醫公開運動菜單 Ft.游能俊
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
【請問康健 Ep.47】降血糖不復胖！糖尿病名醫公開運動菜單 Ft.游能俊
專治糖尿病的新陳代謝科名醫游能俊瘦下24公斤，臉書滿滿都是他自主鍛鍊的影片，一週七天有六天都在運動，長年維持體重不復胖，讓他告訴你：
> 有效的運動包含哪些元素？
> 運動頻率、時間怎麼安排？
> 飯前運動或飯後運動比較好？
快點開收聽！
每週三更新
FB、YT搜尋 | 請問康健
▹ ▹追蹤看更多
▪ Apple Podcast https://reurl.cc/x1rMxe
▪ KKBOX https://reurl.cc/MXlxY4
▪ Spotify https://reurl.cc/oZaoOM
▪ Facebook https://goo.gl/btfngB
▪ YouTube https://reurl.cc/QWKzp9
--
Hosting provided by SoundOn
View all episodes
By 康健雜誌
4.7
2929 ratings
專治糖尿病的新陳代謝科名醫游能俊瘦下24公斤，臉書滿滿都是他自主鍛鍊的影片，一週七天有六天都在運動，長年維持體重不復胖，讓他告訴你：
> 有效的運動包含哪些元素？
> 運動頻率、時間怎麼安排？
> 飯前運動或飯後運動比較好？
快點開收聽！
每週三更新
FB、YT搜尋 | 請問康健
▹ ▹追蹤看更多
▪ Apple Podcast https://reurl.cc/x1rMxe
▪ KKBOX https://reurl.cc/MXlxY4
▪ Spotify https://reurl.cc/oZaoOM
▪ Facebook https://goo.gl/btfngB
▪ YouTube https://reurl.cc/QWKzp9
--
Hosting provided by SoundOn
More shows like 聽康健
View all
聽天下：天下雜誌Podcast
174 Listeners
哇賽心理學
127 Listeners
蒼藍鴿的醫學通識
78 Listeners
下一本讀什麼？
180 Listeners
下班經濟學
42 Listeners
吳淡如人生實用商學院
457 Listeners
商周Bar
9 Listeners
天下文化‧相信閱讀
46 Listeners
好好說那年
2 Listeners
蕭御醫講透中醫
34 Listeners
今周大耳朵
9 Listeners
天下學習
20 Listeners
名醫 On Call
15 Listeners
永續會
0 Listeners
Taiwanology
13 Listeners
愛健康
6 Listeners
50+TALK
47 Listeners
100天聲音練習
0 Listeners
鄧惠文-心事有人知
21 Listeners