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【請問康健Ep.58】膝蓋痛，不動會更痛！骨科醫生最推哪些運動？ Ft. 陳建宏
#退化性關節炎 是中老年常常好發的疾病，其中又以 #膝關節 最容易出問題，到底該如何正確保養我們的關節？強化肌力又該麽做？讓骨科醫師陳建宏來告訴你：
> 膝關節最容易壞？
> 關節治療不是開刀就會痊癒？
> 喝酒會影響到髖關節？
#肌力 #保養 #膝關節 #人工膝蓋 #髖關節
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By 康健雜誌
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#退化性關節炎 是中老年常常好發的疾病，其中又以 #膝關節 最容易出問題，到底該如何正確保養我們的關節？強化肌力又該麽做？讓骨科醫師陳建宏來告訴你：
> 膝關節最容易壞？
> 關節治療不是開刀就會痊癒？
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