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【請問康健Ep.63】自律神經失調關鍵在肝臟？中醫教你解開肝鬱氣結 Ft.陳俊如中醫師
自律神經是身體運作的平衡機制，但你知道自律神經失調通常來自氣血瘀滯？如何養肝舒心安神理氣找回身心平衡力？就讓 #中醫師陳俊如 來告訴你：
> 中醫裡的「陰」「陽」是什麼？
> 如何自我觀察自律神經有沒有失調？
>睡眠要依照季節做調整？
康健雜誌影音製作 / 監製：張雨亭 / 錄音：邵晉璿 / 撰稿：張雨亭、歐思敏
#中醫 #自律神經 #體質 #發炎 #中藥 #肝 #中醫師 #心理 #免疫系統
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By 康健雜誌
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自律神經是身體運作的平衡機制，但你知道自律神經失調通常來自氣血瘀滯？如何養肝舒心安神理氣找回身心平衡力？就讓 #中醫師陳俊如 來告訴你：
> 中醫裡的「陰」「陽」是什麼？
> 如何自我觀察自律神經有沒有失調？
>睡眠要依照季節做調整？
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