Ratgeber

Das Schönste am Ausfüllen der Steuererklärung sind die Abzüge – falls man denn solche geltend machen kann. Oft vergessen Steuerpflichtige einzelne Posten oder sie sind sich nicht bewusst, dass er abzugsberechtigt wäre.

Claudine Meichtry ist diplomierte Steuerexpertin und Treuhänderin. Im SRF 1-«Ratgeber» gibt sie Tipps und zeigt Kniffs, dank denen das Ausfüllen der Steuererklärung nicht zum Alptraum wird. In ihrer Praxis erlebt sie immer wieder, dass berechtigte Abzüge vergessen gehen. Mit den folgenden Tipps hat man die wichtigsten im Blick:

Systematische Prüfung aller Positionen

- Gehen Sie alle Positionen wie Fahrkosten, Verpflegung, Arbeitsmittel und Weiterbildung systematisch durch, um nichts zu vergessen.

- Fahrkosten und Verpflegung müssen effektiv angegeben werden, bei übrigen Berufskosten reicht meist die Pauschale.

Homeoffice-Abzüge beachten

- Beim Homeoffice sollte man darauf achten, dass der Arbeitgeber möglichst viele beruflich benötigte Ausgaben übernimmt.

- Die Regelungen für Homeoffice-Abzüge sind kantonal unterschiedlich.

Familienkosten vollständig erfassen

- Überprüfen Sie, ob alle Kinder in der Steuererklärung aufgeführt sind, da sie manchmal bei der Vorjahresübernahme vergessen werden.

- Belege für Kita, Ausbildungskosten und Studiengebühren sollten systematisch gesammelt werden.

Liegenschaftskosten richtig abziehen

- Bei Liegenschaften können Hypothekarzinsen und -schulden sowie Unterhaltskosten abgezogen werden.

- Wichtig ist die Unterscheidung zwischen werterhaltenden Massnahmen (abzugsfähig) und wertvermehrenden Investitionen.

- Pauschalen von 10-20% des Eigenmietwerts können oft ohne Einzelnachweis geltend gemacht werden.

Belege und Kontrolle vor Einreichung

- Originalbelege müssen nur bis zur definitiven Verfügung aufbewahrt werden.

- Vor dem Abschicken sollte man die Steuererklärung mit dem Vorjahr vergleichen und auf Plausibilität prüfen.

- Nachträgliche Korrekturen sind kantonal unterschiedlich geregelt – manche Kantone erlauben Änderungen innerhalb von 72 Stunden.

Was gehört alles zum Einkommen? Was genau muss dem Vermögen zugerechnet werden? Und wo liegen die typischen Fallen beim Ausfüllen der Steuererklärung?

Claudine Meichtry ist diplomierte Steuerexpertin und Treuhänderin. Im SRF 1-«Ratgeber» gibt sie Tipps und zeigt Kniffs, dank denen das Ausfüllen der Steuererklärung nicht zum Alptraum wird.

Einkommen und Vermögen sind die Basis zur Berechnung der individuellen Steuerschuld. Wer die folgenden grundlegenden Punkte beachtet, hat das Wichtigste bereits erledigt:

Lohnausweis

- Arbeitnehmer/innen sollten im Lohnausweis sorgfältig prüfen, ob alle erhaltenen Leistungen (Kinder-/Familienzulagen, Spesen etc.) korrekt deklariert sind. Es gibt Fälle, wo Kinderzulagen über Jahre ausgezahlt, aber nicht auf dem Lohnausweis vermerkt wurden.

Mieteinnahmen

- Bei Mieteinnahmen muss nur die Netto-Miete versteuert werden, nicht die Brutto-Miete. Nebenkosten sind Kostenersatz und müssen mit der Nebenkostenabrechnung verrechnet werden.

Eigenmietwert

- Der Eigenmietwert wird vom Steueramt festgelegt und kann bei längerer Abwesenheit oder Teilnutzung angepasst werden.

Nebenerwerb

- Jeder Nebenerwerb ist ab dem ersten Franken steuerpflichtig, es gibt keine Ausnahmen. Man benötigt entweder einen Lohnausweis oder muss es als selbstständigen Nebenerwerb deklarieren.

- Wichtig ist, alle Kostenbelege aufzubewahren, um eventuelle Verluste nachweisen zu können.

Häufige Fehler

- Oft werden Lebensversicherungen (Säule 3a) falsch deklariert oder Schuldzinsen vergessen abzuziehen, obwohl Hypotheken angegeben wurden.

- Bei Online-Konten (Revolut, Kryptowährungen) werden häufig die Belege nicht heruntergeladen und die Vermögenswerte nicht deklariert.

Verrechnungssteuer und ausländische Wertschriften

- Bei der Verrechnungssteuer sollte man zur Kontrolle alle Beträge zusammenzählen und mit dem Total in der Steuererklärung vergleichen.

- Bei ausländischen Wertschriften ist das DA-1-Formular wichtig für die Rückerstattung. Viele machen Fehler bei ausländischen Beteiligungen und nutzen nicht die volle Quellensteuerrückerstattung.

Beim Ausfüllen der Steuererklärung geht nichts über eine gute Vorbereitung. Wer die nötigen Unterlagen bereithält, erledigt die leidige Pflicht mit Leichtigkeit.

Claudine Meichtry ist diplomierte Steuerexpertin und Treuhänderin. Im SRF 1-«Ratgeber» gibt sie Tipps und zeigt Kniffs, dank denen das Ausfüllen der Steuererklärung nicht zum Alptraum wird.

Alles fängt an mit der guten Vorbereitung der Unterlagen. Dies sind Punkte, die alle Steuerpflichtigen beachten können, um sich die Arbeit zu erleichtern:

- Kopie Vorjahres-Steuererklärung bereitlegen.

- Alle Belege (Lohn-/Rentenausweis, Bankbescheinigungen, Säule 3a, Krankenkasse, Hypothekarzinsen) ab Jahresbeginn systematisch sammeln – physisch oder elektronisch.

- Elektronische Steuerbescheinigungen sofort nach Jahresende aus E-Banking und Email-Postfach herunterladen und elektronisch ablegen.

- Original-PDFs (E-Steuerauszüge) verwenden, keine Kopien oder «selbstgemachte» PDFs.

- Fristverlängerung sofort beantragen, wenn gratis. Falls kostenpflichtig: Fristverlängerung erst kurz vor Ablauf kaufen und terminieren.

- Bei Statusänderungen (Heirat, Scheidung, Geburt, Todesfall, Umzug insb. bei Quellenbesteuerten): Arbeitgeber und Steuerbehörde informieren.

- Bei Kantonswechseln und komplexen Situationen (Todesfall, Hauskauf) professionelle Beratung durch Treuhänder/in oder Steuerexpert/in.

Obwohl Buddha nichts mehr ass und so zu seiner Erleuchtung kam, wird im Buddhismus nicht gefastet. Aber man mässigt sich. Schliesslich meditiert weder ein voller noch ein leerer Bauch gerne.

Buddha gelangte bei seiner Erleuchtung zur Erkenntnis, dass Achtsamkeit und Mässigung den Weg der Mitte weisen.

Im Buddhismus wird deshalb zur Einkehr, und für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und mit seinen Mitmenschen auf kleinere Portionen gesetzt.

Man ist geneigt zu sagen, dass es im Hinduismus so viele Möglichkeiten gibt zu fasten, wie es Gottheiten in dieser Religion gibt.

Fasten im Hinduismus ist freiwillig. Aber es wird gefastet. Sei es zu Ehren einer Gottheit wie Shiva oder Krishna. Es kann den ganzen Tag über gefastet werden und am Abend gibt es ein paar Früchte und etwas Milch. Oder man ernährt sich einen Tag vegetarisch und lässt das Fleisch weg. Auch das ist Fasten im Sinne des Hinduismus.

Berühmt ist sicher das Fasten von Mahathma Ghandi, dem Kämpfer für Unabhängigkeit Indiens. Dieses mündete dann allerdings in einen Hungerstreit. Trotzdem hat Ghandi offenbar das Spirituelle seines anfänglichen Fastens Kraft gegeben, den Unabhängigkeitskampf fortzusetzen.

Auch im Judentum wird gefastet. 25 Stunden lang, zum Beispiel an Jom Kippur. Oder kürzer von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang. Das Fasten dient im Judentum der Reinigung und soll mit Gott versöhnen.

Beim Ramadan geht es um ein klassisches sogenanntes Trockenfasten. Es wird weder gegessen, noch getrunken. Und dies solange es Tag ist. Das ist gar nicht so einfach, wenn der Ramadan im Sommer ist. Er verschiebt sich nach dem Mondkalender jedes Jahr um die zehn Tage.

In diesem Jahr findet er von Mitte Februar bis Mitte März statt. Deshalb dürfte der Ramadan in diesem Jahr einigen Gläubigen leichter fallen. «Interessant ist beim Ramadan das Gemeinschaftsgefühl», sagt Sam Hug, ärztlich geprüfter Fastenleiter. Er leitet regelmässig auch christliche Fastengruppen. Das Gemeinschaftsgefühl kennt er deshalb nur zu gut.

Während im Ramadan das tägliche Fastenbrechen in Gemeinschaft gefeiert wird, kennt Hug das Fastenbrechen nach einer Woche Fasten. Wobei er nicht auf Getränke verzichtet und während des Fastens einen Fruchtsaft oder eine dünne Suppe zu sich nimmt.

«Spannend finde ich, dass hierzulande auch nichtgläubige Musliminnen und Muslimen fasten, weil sie das Fastenbrechen als Gemeinsamkeit stiftend empfinden.»

An Aschermittwoch beginnt die christliche Fastenzeit, die bis Ostern dauert. Viele verbinden diese mit einer Fastenwoche, während welcher gefastet wird, also auf feste Nahrung verzichtet wird. Christliches Fasten bedeutet Verzicht, aber eigentlich nur auf eine liebgewonnene Sache.

Sam Hug ist ärztlich geprüfter Fastenleiter, ausgebildet an der deutschen Fastenakademie. Er begleitet regelmässig Fastengruppen und ist immer wieder fasziniert davon, was für ein Leuchten auf den Gesichtern der Fastenden er auszumachen vermag. «Es ist nicht allein der Verzicht auf feste Nahrung für eine Woche», sagt Hug. «Der Verzicht auf etwas Liebgewonnenes im Alltag fällt oft viel schwerer.»

Während des christlichen Fastens kann zum Beispiel auf Genussmittel wie Schokolade oder Kaffee verzichtet werden. Oder man macht ein Wasserfasten und verzichtet während 40 Tagen auf Süssgetränke.

Die Hand ständig an der Computermaus, das geht ganz schön ins Handgelenk. Oder eine anstrengende Wanderung kann ganz schön in die Knie gehen. Helfen kann da ein Wickel.

Natürlich kommt es zuerst auf die Ursache an, warum ein Gelenk schmerzt. Eine falsche Bewegung oder eine falsch Belastung? Am besten packt man das Übel bei der Wurzel. Das geht aber nicht immer. Sind die Schmerzen da, kann auch ein Wickel helfen.

Vreni Brumm, Wickelexpertin, Dozentin in Sachen Wickel und diplomierte Pflegefachfrau empfiehlt als erstes einen nasskalten Wickel. Dafür nimmt man am besten ein Küchentuch aus Leinen. Denn Leinen speichert die Kälte des Wickels viel besser.

Auch ein Quarkwickel aus Magerquark kann helfen. Dafür nimmt man zwei Esslöffel Magerquark, gibt sie auf ein Haushaltpapier und macht daraus ein Quarkpäckli. Das ganze deckt man mit einem Frotteetuch ab.

Wem der Quarkwickel zu kalt ist, kann mit Lehmpulver einen Lehmwickel anrühren. Wichtig bei allen Wickeln, die Person, welche den Wickel erhält, bestimmt die individuelle Temperatur. Lehmpulver gibt es in Apotheken oder Drogerien.

Buchtipp: Vreni Brumm, Madeleine Ducommun-Cappoini, Wickel und Kompressen. Alles Wissenswerte für Selbstanwendung und Pflegepraxis. at Verlag

Völlegefühl, Blähungen - wer kennt das nicht. Helfen kann auch da ein Wickel.

Vreni Brumm, diplomierte Pflegefachfrau, Wickelexpertin und Co-Autorin des Werks Wickel und Kompressen empfiehlt allen voran das Auflegen von Rohwolle. «Ein Stück Rohwolle auf den Bauch wärmt und kann die Peristaltik des Darms anregen», so die Expertin. Besonders praktisch ist ein Rohwollekissen auch für unterwegs. Man kann es einfach in die Hose stecken.

Auch ein heisser Blitzwickel kann helfen. Ein mit heissem Wasser befeuchteter Waschlappen auf den Bauch legen und mit einem Frotteetuch abdecken. Kühlt der Wickel ab, sofort entfernen.