Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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海豚發出的聲音有助於平緩情緒，釋放壓力，減輕抑鬱，提高身體綜合免疫力，啟發有特殊需要的兒童，幫助孕婦實施胎教，被越來越多地被用於現代治療和輔助治療當中，與海豚交流是非常好的冥想/放鬆/療愈過程。

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歡迎來到這個深度催眠體驗，這個視頻結合了口述引導睡眠，最優質的冥想音樂，放鬆音樂和海浪、微風、河流等大自然的聲音，可以幫助你忘掉白天的煩惱和焦慮，快速進入深度優質睡眠，並同時完成自我修復，在睡眠或靜坐冥想的過程中療愈心靈，靜心淨化，是最好的引導放鬆方式，祝你一夜好夢，醒來精力充沛 : )

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歡迎和我開啟這段寧靜而平和的旅程，在這段獨特的真實情境旅程中，你將被帶入這個初春的清晨，在下著細雨的山間探尋一處會讓妳意識和身體都被療愈和修復的世外仙境。你需要做的就只是選擇一個安靜的，不被打擾的地方，然後舒服地放鬆下來，將你的全部思緒和感知都帶到這個當下。  

你可以用這個聲音用作冥想，放鬆，或是引導助眠。如果戴上耳機妳的體驗將會更加完整和豐富。這個視頻結合了口述引導睡眠，冥想音樂，禪修音樂，放鬆音樂，細雨、清風、河流等大自然的聲音，以及誦經，木魚，寺廟鐘聲等，可以幫助你徹底緩解憂慮，釋放壓力，快速進入深度優質睡眠，並同時完成自我修復，在睡眠或靜坐冥想的過程中療愈心靈，靜心凈化。