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媽媽呼呼 EP5 自我覺察、接納、愛、傾聽、表達自我······如何做到？
《從自我成長到生活運用工作坊 - 薩提爾模式導入》心得分享💞：
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李崇建老師 薩提爾模式推廣：
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事情通常都不是你想像的那樣

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哥吉拉佛祖眼睛射出雷射光是什麼狀況？

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出家修行竟然可以每天吃buffet?!（劃錯重點）

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✨精彩預告：
* 淺談台灣高等教育的傳統困境
* 三人認識的緣由
* ______精油為什麼是男廁的味道？？
* 嗅聞氣味就是一場意識的旅行
* 閒聊三十分鐘終於要開始聊書了
* 萎靡是一種過度自我保護，也是一種消極抵抗
* 原來心理師也會有冒牌者症候群
* 真心話大公開！「其實我很嫉妒你...」
* 即使努力不一定有收穫，仍然願意冒險，因為______
* 讓多產作家陷入萎靡的原因，竟然是______
......還有更多

📙《萎靡解答之書：卡在不上不下心理狀態的你，必須知道的六個解方》：
https://www.books.com.tw/products/0010990155

🌟蘇益賢心理師：
IG：knkpsy
FB：https://www.facebook.com/KnKpsy
Podcast：https://knkpsy.firstory.io/ 《心理師想跟你說》

🌟唐京睦芳療師：
官網：https://giraffe-tarot.mystrikingly.com/
IG：giraffe.tarot
Podcast：https://linktr.ee/giraffe.tarot《抽出一張魔法小卡》



✨補充參考資訊：

📗《你今天被騙了嗎？心理師教你破解詐騙伎倆》
https://www.books.com.tw/products/0010860692

📘《轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能：臨床心理師的科學轉念法，跳脫思考盲點、提升心理彈性》
https://www.books.com.tw/products/0010915954

📕《歡迎光臨 肯園精油新手村：20種首選精油調出80種對症配方，全方位療身也療心》
https://www.books.com.tw/products/0010915954

📙《中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅》
https://www.books.com.tw/products/0010990110

🎙女子健心室 EP130 受困於負面、受限的想法中怎麼辦？轉動內心聚光燈，照亮人生更多可能 ft. Amber
https://www.youtube.com/watch?v=T3ygZBGz6tQ

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關於 Michelle 林萱：
IG: https://www.instagram.com/mimichellelin/
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Podcast: https://walkwithmi.buzzsprout.com/

Michelle 最新課程：
【感知情緒流動x聽進身體需求｜現代人的身心重啟指南】
這堂課將整理出五種面向專注於自我修復的練習方式，打造一堂「由內而外」從「身 ⇨ 心 ⇨ 靈」全方位支撐健康狀態的系統。採情境式的課程設計，透過呼吸冥想去感知自己情緒流動、透過瑜珈伸展找回與身體的連結，由淺至深的鍛鍊身體肌群、強化內在內在核心。
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