不叁不肆

认真休息有什么错?


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扪心自问,你已经有多久没有认真睡过一觉了?

所谓“认真”,指的是为了睡一个好觉做一些准备,包括但不限于留出足够的时间提前放下手机,而不是刷手机刷到眼睛睁不开。

又有多少人几乎从不认真放松一下,不考虑工作,不去想家庭孩子,只做自己想做的事,哪怕就是看看电视剧泡泡澡玩玩无脑小游戏?又或者,放松一下就充满罪恶感,觉得自己太自私,不配休息……

现代生活中,大多从事脑力劳动的我们,慢慢把运动健身当作是一天中难得的休息时间后,心态和人生都发生了巨大的变化。

这期就听馋虫和饭饭聊聊,我们如何打破“不配”的魔咒,开始认真休息的。

【本期主播及嘉宾】
  • 馋虫:一个不焦虑的努力让孩子做个富二代的妈妈
  • 饭饭:馋虫学妹,一个在科研丛林里玩土的女博士
【制作团队】

后期 / 卷圈
封面 / 姝琦@Midjourney
运营 / 卷圈,Sand
监制 / 姝琦
产品统筹 / bobo

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【关于「不叁不肆」】

我们是“叁”个不按人生轨迹发展的女生,在这里展示“肆”意追逐内心的一面。

我们希望每一次对谈和思维的碰撞,可以与自己和解,去接受每一次不期而遇,看懂所有不辞而别,也真诚的感激每一个遇见。

我们在这里聊感情,聊经历,聊八卦,聊囧事,聊喜悦烦恼,聊渴望困扰,和大家一起挥泪、言笑、励人、悦己,让感性交汇,让理性碰撞,让共鸣之声更响。

【关于「津津乐道播客网络」】

「津津乐道」是互联网老兵携手各领域达人,联手制作的高质量对谈播客。内容涵盖备受关注的泛科技、创业、技术、商业、生活方式等话题内容。在轻松有趣的气氛下,为职场人士带来从实际经验出发的观点和更有深度的内容。分享经验、传播体验,让我们一起用耳朵体验世界。

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不叁不肆By DAO

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