RMC Running

Afin de sensibiliser le grand public à la déficience visuelle, Thibault Loué, voyant, s'est lancé dans un défi dingue : courir le Marathon de Paris 2021 les yeux bandés. "Invisibles, le film" retrace cette aventure sportive et humaine hors-norme qu'il a partagé avec son ami Cédric Dubourg. Pourquoi ont-ils eu cette idée ? Comment se sont-ils préparés ? Entre doutes, certitudes, émotions et pandémie mondiale, les deux hommes racontent tout à Benoît Boutron et Yohan Durand.

RMC Running reçoit cette semaine l'athlète Vanessa Morales. Infirmière de profession, la Catalane a battu en août 2021 le record féminin de vitesse d'ascension et de redescente du Kilimandjaro. Comment s'est-elle retrouvée dans un tel défi ? Pourquoi l'avoir fait ? Et surtout, comment s'est-elle remobilisée après plusieurs déceptions sportives sur cette montagne ? Elle dira tout de ces expériences passées à Benoît Boutron et évoquera ses projets futurs, notamment l'ascension du Manaslu, au Népal, à 8 613m d'altitude. La séance du jour, elle, sera consacrée aux bienfaits du fractionné en côte. Pourquoi faut-il en faire ? Ne ratez pas les conseils de Yohan Durand, qui vient tout juste de battre son record personnel sur 10km à Valence en 28'19, améliorant sa marque de 13 secondes.

Double champion du monde de triathlon, Vincent Luis est l'invité exceptionnel du podcast RMC Running. Le double champion de France de la discipline évoque la découverte de son sport ainsi que son palmarès en individuel et en équipe.

Durant 16 ans, elle a détenu le record du monde féminin du marathon, obtenu à Londres en 2003. Elle, c'est Paula Radcliffe, légende Britannique de la course à pied. Dans cet épisode, elle se confie à Benoît Boutron et Yohan Durand ! De sa découverte du cross-country à ses nombreux titres en passant par ses déceptions olympiques, celle qui vit actuellement à Monaco a pris le temps de revenir sur sa carrière. Elle donnera également sa vision actuelle de la course à pied ainsi que de nombreux conseils pour progresser !

L'hiver est là. Le froid est là. Les températures sont en baisse. Comment réussir à se motiver pour aller courir malgré tout ? Quels sont les pièges à éviter ? Doit-on se couvrir chaudement et boire beaucoup ? Toutes les réponses sont dans ce numéro d'RMC Running avec Anouk Garnier, coach sportive, double championne de France 2021 de courses à obstacles.

Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent également cette semaine Stéphane Guy, journaliste RMC et RMC Sport pour discuter de son parcours atypique de sportif.

RMC Running revient cette semaine sur les bienfaits de courir en étant connecté. Pour nous en parler, Benoît Boutron et Yohan Durand accueillent Anthony Morel, journaliste RMC/BFM spécialisé dans les nouvelles technologies.

Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent cette semaine Dorian Louvet, ancien candidat de Koh-Lanta. Cet ancien footballeur a commencé la course à pied à 18 ans avant de devenir champion de France du 3000m steeple au niveau N2. Comment en est-il arrivé à là ? Quel est son parcours ? Il nous dira tout !

Dans RMC Running cette semaine, Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent aujourd'hui Maryse Éwanjé-Épée. L'ancienne championne de saut en hauteur est aujourd'hui présidente du club d'athlétisme de Noisy-le-Grand. Elle évoquera avec nous ses souvenirs de running et son club. Elle sera accompagnée de Michaël Pérès Dos Santos, entraîneur de course sur route au sein du même club. Ensemble, ils essayeront de répondre à la problématique de la séance du jour : pour progresser, faut-il courir seul ou en groupe ?

RMC Running reçoit aujourd'hui Estelle Denis. De sa découverte du demi-fond à son premier marathon, l'animatrice d'Estelle Midi sur RMC revient sur ses souvenirs d'athlétisme. Avec Benoît Boutron et Yohan Durand, elle se confie sur son entraînement et ses séances hebdomadaires.

La séance du jour, sera, elle, consacrée à un entraînement très prisé, surtout en période de froid : comment bien s'entraîner sur un tapis de course ?

Sans oublier un cadeau exceptionnel : 5 dossards pour les 10km du bassin d'Arcachon sont à gagner !

RMC Running reçoit aujourd'hui Alexandre Boucheix, plus connu sous le nom de Casquette Verte. Le Parisien de naissance n'était pas du tout destiné à devenir spécialiste de l'ultra-trail et des longues distances. Comment a-t-il a pu parcourir 10.000 kilomètres en 2020 ? Pourquoi court-il autant ? Pourquoi l'allure n'est pas importante pour lui ? Il dira tout à Benoît Boutron. La séance du jour sera, elle, consacrée à la préparation d'un trail en pleine ville. Comment s'entraîner ? Comment s'y prendre ? Yohan Durand et Casquette Verte vous répondent. Sans oublier un cadeau exceptionnel : 10 dossards sont à gagner pour le marathon Nice - Cannes.