RMC Running

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RMC Running episodes

November 03, 2021 Eliud Kipchoge, l'entretien : le double champion olympique du marathon se livre !
Il est double champion olympique du marathon. À Rio en 2016 et à Tokyo en 2021, Eliud Kipchoge a survolé les 42,195km. Également recordman du monde de cette distance, le Kenyan a accordé une interview exclusive à Benoît Boutron à l'occasion du J-1000 avant le coup d'envoi des Jeux Olympiques de Paris 2024. La légende est le premier athlète à être passé sous les deux heures sur la distance du marathon. Pour RMC Sport, il se livre sur sa préparation, ses ambitions, la prochaine olympiade. Eliud Kipchoge donnera également de précieux conseils pour améliorer vos performances de running ! Un entretien à ne pas louper !
13 min
June 18, 2021 Comment bien s'entraîner sur un tapis ?
Episode consacré au running d'intérieur. Est-ce aussi efficace qu'en extérieur ? Quels avantages et inconvénients ?
Que peut-on faire sur tapis qui est impossible en extérieur ? Entretien avec Alexandre Ayissi, coach Technogym.
24 min
June 06, 2021 Le running plébiscité par les Français en 2020
En 2020, le nombre de coureurs a augmenté de + 12,5 % en France, soit environ 1,4 million de runners
supplémentaires par rapport à 2019. Malgré toutes les contraintes imposées par la crise sanitaire, près
de 13 millions de françaises et français se sont donc adonnés à la course l'an dernier. Qui sont ces
runners ? Quelles sont leurs motivations ? Quels impacts a eu la pandémie sur leur pratique ? Comment
envisagent-ils l‘avenir ? Entretien avec Paul-Émile Saab, CEO de Sport Heroes.
26 min
May 12, 2021 Comment prévenir et prendre en charge vos blessures de running ?
Runnning Care est une application spécialisée dans les conseils de santé pour débuter ou perfectionner la course à pied. Du programme aux conseils santé sur les thématiques : Mobilité - Nutrition - Sommeil - Bien-être - Renforcement, en passant par la motivation, l'équipe Running Care accompagne les runners démotivés ou aguerris. Le Dr Geoffrey Wandji, médecin du sport, est l'invité du RMC Running.
L'émission RMC sport sur le Running avec Gilbert Brisbois et Mehdi Baala.
25 min
May 02, 2021 Matthias Dandois, champion du monde de BMX et fan de running
Depuis plus de 10 ans, Matthias Dandois illumine la scène mondiale du BMX. Entretien avec l'octuple champion du monde passionné de running.
L'émission RMC sport sur le Running avec Gilbert Brisbois et Mehdi Baala.
23 min
April 24, 2021 Qu'est-ce que la bigorexie ? Quand le sport devient une addiction
Moins connue que la dépendance au tabac, à l'alcool ou aux jeux, la dépendance à l'exercice physique existe aussi et porte même un nom : la bigorexie.
Atteinte de bigorexie, Servane Heudiard pratique cinq heures de sport quotidiennement.
Entretien avec l'auteure de "Bigorexie : Le sport, ma prison sans barreaux".
L'émission RMC sport sur le Running avec Gilbert Brisbois et Mehdi Baala.
27 min
April 17, 2021 L'UTMB, la course emblématique du trail !
L'Ultra-Trail du Mont-Blanc est considérée comme la course d'ultra-endurance la plus prestigieuse au monde. Pourquoi ? La fondatrice de l'UTMB, Catherine Poletti est l'invitée de Gilbert Brisbois dans l'émission running d'RMC Sport. Vous saurez tout sur l'UTMB !
L'émission RMC sport sur le Running avec Gilbert Brisbois et Mehdi Baala.
27 min
April 03, 2021 La "SaintéLyon", trail mythique !
La "SaintéLyon" est une course mythique. Devenue incontournable dans le monde du running et du trail, RMC Running vous replonge dans l'histoire de cette course avec des anecdotes et des conseils !
L'émission RMC sport sur le Running avec Gilbert Brisbois et Mehdi Baala.
26 min
March 20, 2021 Le mouvement culte Spiridon !
Franck Tuil, président de Spiridon, revue internationale de course à pied, répond aux questions de Gilbert Brisbois dans ce nouveau numéro de RMC Running. De la démocratisation de la course à pied aux collections 100% durables en passant par des histoires incroyables, vous saurez tout sur cette marque historique !
29 min
March 14, 2021 Comment optimiser vos résultats grâce à la nutrition ?
À quoi servent les compléments alimentaires ? Sont-ils importants pour les coureurs débutants ou amateurs ? De quoi avons-nous besoin ? Vers qui s'orienter pour connaitre les produits à utiliser ? Entretien avec Edouard Fornas (fondateur de Nutri & Co) et Antoine Bordron (MaxiNutrition).
L'émission RMC sport sur le Running avec Gilbert Brisbois et Mehdi Baala.
27 min