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正向心理學之父馬丁·賽里格曼是如何從習得性無助的研究中,啟發出正向心理學的理論呢?
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習得性無助與正向心理學,兩個看似大不同的理論,竟然是師出同門,都是由美國賓州大學心理系教授馬丁·賽里格曼(Martin Seligman)提出!
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