schlank + gesund mit Patric Heizmann

By Patric Heizmann

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muske... more

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FAQs about schlank + gesund mit Patric Heizmann:

How many episodes does schlank + gesund mit Patric Heizmann have?

The podcast currently has 530 episodes available.

schlank + gesund mit Patric Heizmann episodes:

May 15, 2022 293 - Alkohol macht irreparable Schäden: Wo ist das Limit?
Timecodes:
00:00 Einleitung
01:45 Ein Glas Rotwein ist doch sehr gesund, oder?
02:45 Die Folgen von Alkohol für Psyche und Körper.
06:35 Wieviel Alkohol ist gesund?
07:02 Tipps für einen gemäßigten Alkoholkonsum.
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10min
May 12, 2022 292 - Long Covid - was du sofort tun solltest! Interview mit Dr. med Cornelia Ott
Timecodes:
00:00 Einleitung
01:15 Fakten zu Long Covid
05:36 Schlüsselfunktion des Darm bei Long Covid
13:30 Wie erkenne ich Long oder Post Covid?
15:33 Nährstofftherapie
20:38 Keine Zeit zum Fasten
23:18 Mitochondrien
26.58 Bioverfügbarkeit von Mikronährstoffen
27:08 Was ist CFS?
29:43 Schlaf und das veg. Nervensystem
30:56 Entzündungen im Gehirn
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Das Buch von Frau Dr. Cornelia Ott gibt es hier:
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Die Website von Frau Dr. Cornelia Ott erreichst du hier:
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36min
May 10, 2022 291 - Schnell & effektiv Abnehmen - Das funktioniert garantiert
Timecodes:
00:00 Einleitung
02:00 Gewicht vs. Fett
07:00 Gibt es eine erfolgreiche Turbo Diät?
08:55 Thermischer Effekt von Protein
10:25 Warum sind kurze Sporteinheiten wichtig?
11:10 Der Figurbooster
16:05 Wie kann ein schnelles Sportprogramm aussehen?
17:05 Leckere und schlanke Gerichte
19:25 Und wie geht es nach dem Figurbooster weiter?
20:25 Wie funktioniert das Figurbooster-Programm?
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23min
May 08, 2022 290 - Ein ganz neues Lebensgefühl dank dem Figur Booster: Interview mit Teilnehmerin Natalie
Timecodes:
03:05 Wie kam es zum Figurbooster?
04:47 Was ist das Besondere am Figurbooster?
15:27 Figurbooster und Hunger
18:47 Das Besondere an der Community
24:35 Boostern und Gesundheit
Setze dich hier auf die Warteliste für die Figurbooster-Challange:
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Zum Magnesium-Präparat geht es hier:
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30min
May 06, 2022 289 - Das passiert, wenn du vor dem Schlafen 2 Esslöffel Apfelessig trinkst
Timecodes:
00:00 Einleitung
00:38 Die magische Wirkung von Apfelessig
03:30 Qualitätsunterschiede Apfelessig
Hier kommst du zum Darm-Wellness-Drink:
https://vitamoment.de/products/darm-wellness-drink
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6min
May 03, 2022 288 - Mit diesen Tricks wirst du deinen Blähbauch garantiert los!
TIMECODES:
01:11 Wie entstehen Blähungen?
01:39 Ab wann sind Blähungen nicht mehr normal?
02:51 Ursachen für Blähungen
10:29 Maßnahmen gegen Blähungen
Hier geht es zu meiner 3-Phasen-Darmkur:
https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur
Den Wellness-Drink für deinen Darm gibt es hier:
https://vitamoment.de/products/darm-wellness-drink
Hier findest du Milchsäurebakterien in Kapselform:
https://vitamoment.de/products/daily-you-milchsaeurebakterien
Gemahlene Flohsamenschalen gibt es hier:
https://vitamoment.de/products/daily-kitchen-flohsamenschalen
Die Bitterstoff-tropfen findest du hier:
https://vitamoment.de/products/daily-you-bitterstoff-tropfen
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21min
May 01, 2022 287 - Negative Glaubenssätze endlich loslassen - So schaffst du es!
TIMECODES:
00:40 Glaubensätze
03:59 Erkennst du dich wieder?
04:27 Umwandlung von negativen Glaubenssätzen in positive
05:11 Faktencheck
Zu meinem 7-Tage Mindset Kurs geht es hier:
https://leichteralsdudenkst.de/7-tage
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8min
April 26, 2022 286 - Diese Gewürze & Kräuter können dich heilen!
TIMECODES:
02:02 Kurkuma: Curcumin gegen freie Radikale
08:14 Chili aktiviert deinen Stoffwechsel
11:32 Ingwer, die Vitalstoffbombe
14:30 Zimt für einen stabilen Blutzucker
18:36 Kreuzkümmel beruhigt den Darm
19:53 Warum mögen manche keinen Koriander?
Hier kommst du zu meinen Kurkuma-Kapslen:
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Vielfältige und leckere Rezepte findest du hier:
https://vitamoment.de/products/koch-backbuch
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22min
April 24, 2022 285 - Dann wird dein Bauchfett zur Gefahr! Bist du betroffen? (viszerales Fett)
TIMECODES:
01:21 Was sagt der Bauchumfang aus?
02:28 Entzündliche Botenstoffe durch Bauchfett
04:47 Stressmanagement
05:26 Was bringt eine Ernährungsumstellung?
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9min
April 19, 2022 284 - Abnehmen beginnt im Kopf: So gelingt es dir!
TIMECODES:
01:06 Was sind Glaubenssätze?
11:00 Destruktive Gedankenmuster
13:21 Toxische Beziehungen
20:47 Die richtige Zielsetzung macht den Erfolg
25:43 Selbstvertrauen und ein positives Selbstwertgefühl
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28min

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