SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

By Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi AuerswaldMedicine Health & Fitness

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass episodes

June 05, 2024 #544 Nährstoff-Studien zu Haut & Neurodermitis [Gesunde Haut Kongress]
Entdecke spannende Untersuchungen zu wichtigen Nährstoffen für eine gesunde Hautbarriere.
▬ Unsere Nährstoff Empfehlungen ▬▬
Du suchst Nährstoffe in bester Qualität? Du findest sie hier: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/mikronaehrstoffe/
▬ Gesunde Haut Kongress 14.06. - 23.06.2024 ▬▬
Zum gesunde Haut Kongress mit Dr. Constanze Lohse geht es hier: https://www.digistore24.com/content/549330/48060/MartinAuerswaldSEG
▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬
Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie!
👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite und den Beratungsgesprächen
https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/
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15 min
June 03, 2024 #543 Proteinbedarf decken 😎 2 Beispiele aus meinem Alltag [Aminosäuren & mehr]
So schaffst Du mehr Protein - Dein Körper braucht die Aminosäuren!
▬ Empfehlungen ▬▬
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Essentielle Aminosäuren von Naturtreu: https://naturtreu.de/collections/gesamtes-sortiment/products/aminokraft-aminosaeuren-komplex?sca_ref=1032098.d8SwqbSGhm&utm_source=uppromoteaffiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate-martin-auerswald Spare 10% mit dem Code GESUND10
▬ Protein Lebensmittel - Beiträge im Magazin ▬▬
Protein Lebensmittel: https://schnelleinfachgesund.de/proteinreiche-lebensmittel/
Pflanzliche Proteinquellen: https://schnelleinfachgesund.de/pflanzliche-eiweissquellen/
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19 min
May 31, 2024#542 Leaky Gut 💥 Nährstoffe für den Darm [Einblicke Nährstoff-Coaching]
Die Arbeit mit Nährstoffen und Protokolle bei der Therapie von Leaky Gut
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▬ Kernpunkte ▬▬
Leaky Gut kann negative Auswirkungen auf den Körper haben und ist oft schwer zu diagnostizieren.
Die Arbeit mit Nährstoffen und deren Protokolle spielt eine wichtige Rolle bei der Therapie von Leaky Gut.
Die Bedeutung von Nährstoffen und deren Auswirkungen auf die Darmgesundheit wird ausführlich diskutiert.
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24 min
May 29, 2024#541 Migräne & Kopfschmerz 🤯 Nährstoffprotokoll und Blutwerte [Coaching Einblicke]
Entdecke eine mögliche Nährstofftherapie bei Migräne & Kopfschmerzen: Ursachen und Lösungsansätze
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▬ Inhalte des heutigen Podcasts ▬▬
Die Bedeutung von Nährstoffen und deren Dosierung bei der Behandlung von Migräne
Die Rolle von Stress und Ernährung bei der Entstehung von Migräne
Die Laborparameter, die bei Migräne abgeklärt werden sollten
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22 min
May 27, 2024#540 Die Arbeit mit Nährstoffen 🤓 Tipps für Sichtbarkeit und Weiterentwicklung
In dieser Episode gibt Dr. Martin Krowicki Einblicke in die Arbeit als Nähr- und Vitalstoffcoach.
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▬ Kernpunkte ▬▬
Die Arbeit als Nähr- und Vitalstoffcoach kann vielfältig sein, von Vorträgen und Seminaren bis hin zu individuellen Coachings.
Es ist wichtig, über Nährstoffe zu sprechen und Interesse zu wecken, um Menschen auf sich aufmerksam zu machen.
Im Coaching werden Fragen gestellt, Symptomatiken analysiert und Blutwerte angefordert, um einen individuellen Fahrplan zu erstellen.
Die Empfehlung von Nährstoffen und die Begleitung des Klienten über mehrere Termine hinweg sind entscheidend für den Erfolg.
Feedback und Follow-up-Termine sind wichtig, um den Fahrplan anzupassen und die Fortschritte zu überprüfen.
Eine Ausbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach bietet die Möglichkeit, sich weiterzubilden und Menschen bei ihrer Gesundheit zu unterstützen.
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25 min
May 24, 2024 #539 Einfache Entgiftung für ein gesundes Immunsystem 🛡️ die besten Tipps
Entfessle Deine Immunkraft - ein Interviewausschnitt mit Biochemiker Martin Auerswald.
▬ Partner der Episode ▬▬
Partner dieser Episode ist Arktisquelle. Arktisquelle bietet Wasserfilter, die Dein Leitungswasser in quellwasserähnliches Trinkwasser verwandeln. Die Arktisquelle filtert, strukturiert und energetisiert Dein Wasser.
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12 min
May 22, 2024 #538 Nährstoffe und Gesundheit 🤩 häufige Fragen an die Martins
Welche Nährstoffe für was? Welchen Gesundheitstipp hättest Du gern früher gewusst?
Zu unserer neuen Webseite: https://www.schnelleinfachgesund.de
▬ Take aways ▬▬
Früher konsequenter Nährstoffe nehmen (Magnesium, Jod, Vitamin D, Omega-3)
Auf Nährstoffe wie Omega-3, Vitamin D und ein gutes Multipräparat achten
Vitamin D benötigt Co-Faktoren wie Vitamin K, Magnesium und B-Vitamine
Für eine bessere Eisenaufnahme Vitamin C, Vitamin A und Zink beachten
Bei ständiger Erschöpfung auf Nährstoffe wie Omega-3, Jod, Magnesium und Q10 achten
Bei Migräne Omega-3, Q10, Vitamin B2 beachten und Stress abbauen
Antibiotika nur bei wirklich wichtigen Fällen einnehmen
Achtsamkeit, Dankbarkeit und ein erfüllender Job für mehr Lebensfreude
Bei Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto auf Nährstoffe achten
Häufige Krankheitsbilder: Schilddrüse, Darmprobleme, Lifestyle-Ziele
Bei chronischer Erschöpfung alle Nährstoffe testen lassen
Das Umfeld und die Menschen um einen herum bewusst wählen
Feedback des Körpers als Hinweis auf Ungleichgewicht wahrnehmen
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22 min
May 20, 2024 #537 So werden Nahrungsergänzungen hergestellt 😮 💊 ... hinter den Kulissen einer Industrie
Erhalte exklusive Einblicke in die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln ...
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35 min
May 17, 2024 #536 Nährstofftherapie und das Medizinsystem der Zukunft 🩺 ein Update
Die Masterclass mit Dr. Constanze Lohse, Dr. Martin Krowicki und Biochemiker Martin Auerswald
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57 min
May 15, 2024 #535 Spannende Einblicke in Deine Zellmembran 😮 Omega-3
Wie groß der Effekt von gesunden Zellmembranen tatsächlich ist!
Die Omega-3 Konzepte von Eqology findest Du hier:
Omega-3 Pure Arctic Oil: https://eqology.com/pfEk8p
Omega-3 Gold Oil: https://eqology.com/pfTvAm
Letzteres (Gold Öl) ist unsere Top Empfehlung: Die norwegische Gehirnformel mit mehr DHA, mit zusätzlichem Vitamin A und Lutein für starke Zellen.
Wenn Du das Konzept mit "1 Test" wählst, dann bekommst Du von uns einen zweiten test dazu - gib bei der Bestellung die EQ ID 101045842 an (sie müsste im Link schon automatisch hinterlegt sein).
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15 min