SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

By Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi AuerswaldMedicineHealth & Fitness
Download on the App Store

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass episodes

  • #334 Warum das Fasten Teil unserer Natur ist - Interviewausschnitt mit Prof.Dr. Gerald Hüther
    Vom 24 Februar bis zum 5 März 2023 findet der Heilfasten Kongress von Medumio statt. Moderator ist unser Martin Auerswald.

    >>Hier geht's zum kostenlosen Heilfasten-Kongress<<

    Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<

    ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬

    Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:

    💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/

    📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de

    📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

    16 min
  • #333 Selbstexperiment Teil 2: Ergebnisse der Heilfastenwoche
    Im zweiten Teil des Podcasts gehen Martin und Maxi auf ihre Ergebnisse und Erfolge durch die Heilfastenwoche ein.

    >>Hier geht's zum Heilfasten-Kongress<<

    Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<

    ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬

    Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:

    💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/

    📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de

    📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

    24 min
  • #332 Heilfasten - Ein Selbstexperiment - Martin und Maxi berichten von ihren Erfahrungen
    Im ersten Teil es Heilfasten Podcasts berichten Martin und Maxi von ihren Erfahrungen beim Heilfasten und was ihnen geholfen hat, die ersten 3 Tage zu überstehen.

    >>Hier geht's zum Heilfasten-Kongress<<

    Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<

    ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬

    Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:

    💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/

    📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de

    📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

    33 min
  • #331 Innere Unruhe - Was will sie Dir sagen und wie beseitigst Du sie?
    Innere Unruhe kann Dich immer wieder von wichtigen Aufgaben ablenken und scheint nervig zu sein. Doch was steckt wirklich dahinter?

    Den Bravermantest findest Du hier: https://www.bravermantest.com/

    Mehr über Neurotransmitter kannst Du in Martin Krowickis Artikel erfahren: https://schnelleinfachgesund.de/neurotransmitter/

    Gute Adaptogene von Naturtreu, um Deine Neurotransmitter in Balance zu bringen sind:

    • Ruhepol-Komplex für innere Balance
    • Felsenfest-Komplex für die Psyche und den Schlaf
    • Gedankengut-Komplex für Konzentration und Fokus

      • Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<

      ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬

      Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:

      💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/

      📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de

      📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

      35 min
    • #330 Raus aus dem Hamsterrad - Interview mit Unkas Gemmeker von Bio360 - Teil 2
      Im zweiten Teil des Interviews erklären Martin und Unkas wie auch Du den Weg aus dem Hamsterrad konkret schaffen kannst.

      Du möchtest in unser Team kommen und zusammen mit uns aus dem Hamsterrad ausbrechen, hin zu einem freien und selbstbestimmten Leben? Schreibe eine Email an [email protected] und lege noch heute los :-)

      Wir freuen uns auf Dich!

      Mehr über Unkas erfährst Du bei Bio360: https://bio360.de/

      Die heutige Folge wird Dir präsentiert von Naturtreu, natürlich und durchdacht. Naturtreu bietet Dir Adaptogen-Komplexe mit einem optimalen Preis-Leistungs-Verhältnis.

      Diese und weitere Produkte findest Du auf https://naturtreu.de/. Gehe noch heute auf https://naturtreu.de/ und erhalte mit dem Code gesund10 10% Rabatt auf Deine erste Bestellung.
      Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<

      ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬

      Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:

      💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/

      📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de

      📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

      58 min
    • #329 Raus aus dem Hamsterrad - Interview mit Unkas Gemmeker von Bio360 - Teil 1
      In diesem Interview sprechen Martin A. und Unkas über die Anfänge ihrer Tätigkeiten bei Bio360 und SchnellEinfachGesund und wie beides zu dem geworden ist, was es heute ist.

      Du möchtest in unser Team kommen und zusammen mit uns aus dem Hamsterrad ausbrechen, hin zu einem freien und selbstbestimmten Leben? Schreibe eine Email an [email protected] und lege noch heute los :-)

      Wir freuen uns auf Dich!

      Mehr über Unkas erfährst Du bei Bio360: https://bio360.de/

      Die heutige Folge wird Dir präsentiert von Naturtreu, natürlich und durchdacht. Naturtreu bietet Dir Adaptogen-Komplexe mit einem optimalen Preis-Leistungs-Verhältnis.

      Diese und weitere Produkte findest Du auf https://naturtreu.de/. Gehe noch heute auf https://naturtreu.de/ und erhalte mit dem Code gesund10 10% Rabatt auf Deine erste Bestellung.
      Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<

      ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬

      Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:

      💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/

      📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de

      📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

      26 min
    • #328 Frustrationstoleranz aufbauen - Einer der entscheidensten Faktoren, um Deine Ziele zu erreichen
      Maxi und Moritz besprechen wie wichtig der Aufbau von Frustrationstoleranz zum Erreichen von Zielen ist und wie Du sie für Dich nutzen kannst.

      Die heutige Folge wird Dir präsentiert von Naturtreu, natürlich und durchdacht. Naturtreu bietet Dir Adaptogen-Komplexe mit einem optimalen Preis-Leistungs-Verhältnis.

      Diese und weitere Produkte findest Du auf https://naturtreu.de/. Gehe noch heute auf https://naturtreu.de/ und erhalte mit dem Code gesund10 10% Rabatt auf Deine erste Bestellung.
      Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<

      ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬

      Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:

      💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/

      📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de

      📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

      26 min
    • #327 Glück - Was bedeutet es wirklich und wie wirst Du glücklicher?
      Maxi und Moritz tauschen sich darüber aus, was ein glückliches Leben für sie bedeutet. Neben den positiven Gefühlen die damit einhergehen, kannst Du Glück auch selbst kreieren.

      Auch Martin Krowicki weiß, was es bedeutet glücklich zu sein: Zu seinem Instagram Beitrag

      Diese Folge wird Dir präsentiert von Viktilabs, Dein Partner für hochwertige Mikronährstoffe. Gehe jetzt auf https://www.viktilabs.de/ und erhalte mit dem Rabattcode MARTIN 10% Rabatt auf Deine Bestellung.

      Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<

      ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬

      Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:

      💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/

      📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de

      📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

      25 min
    • #326 Wie Du die Prinzipien des Ankerns für Dich nutzt, um ein Leben nach Deinen Vorstellungen aufzubauen
      Zu schüchtern auf der Party? Nicht durchsetzungsfähig im Beruf? Beim Abnehmen einfach der Schweinehund zu groß? Das muss nicht sein. Maxi erklärt Dir wie es anders geht.

      Die heutige Folge wird Dir präsentiert von Naturtreu, natürlich und durchdacht. Naturtreu bietet Dir Adaptogen-Komplexe mit einem optimalen Preis-Leistungs-Verhältnis.

      Diese und weitere Produkte findest Du auf https://naturtreu.de/. Gehe noch heute auf https://naturtreu.de/ und erhalte mit dem Code gesund10 10% Rabatt auf Deine erste Bestellung.
      Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<

      ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬

      Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:

      💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/

      📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de

      📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

      39 min
    • #325 Prinzipien des Abnehmens Teil 2 - Interview mit Gerhard Brugger
      Im zweiten Teil des Interviews geht Gerhard auf die Arbeit mit seinen Kunden ein und wie er bei ihnen gesunde Gewohnheiten langfristig etabliert.

      Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", bei dem wir Dir zeigen, dass Gesundheit nicht aufwändig und kompliziert sein muss! >Zum Newsletter gelangst Du hier!<

      ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬

      Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:

      💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/

      📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de

      📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

      24 min

    About SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

    From the publisher's feed

    Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!

    More shows like SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

    Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit by Mark Maslow | Fitness Coach, Ingenieur & Dranbleiber

    Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit

    14 Listeners

    schlank + gesund mit Patric Heizmann by Patric Heizmann

    schlank + gesund mit Patric Heizmann

    8 Listeners

    Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit by Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

    Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

    8 Listeners

    WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna by WDR 2

    WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

    13 Listeners

    ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) by Achim Sam & EDEKA

    ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen)

    4 Listeners

    GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert. by MIMI LAWRENCE

    GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert.

    8 Listeners

    Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung by Audio Alliance / RTL+

    Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

    28 Listeners

    GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN by Dr. med. Cordelia Schott

    GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

    7 Listeners

    Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin by NDR

    Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

    24 Listeners

    Fit & Gesund mit Professor Froböse by HÖRZU

    Fit & Gesund mit Professor Froböse

    7 Listeners

    Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung by FUNKE Mediengruppe

    Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung

    8 Listeners

    Die Biohacking-Praxis by NuGenesis

    Die Biohacking-Praxis

    2 Listeners

    staYoung - Der Longevity-Podcast by Nina Ruge

    staYoung - Der Longevity-Podcast

    8 Listeners

    HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. by Powered by Sunday Natural

    HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

    11 Listeners

    Unheilbar Gesund by Ruth Biallowons

    Unheilbar Gesund

    4 Listeners