SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

By Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi AuerswaldMedicine Health & Fitness

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass episodes

January 30, 2023 #324 Prinzipien des Abnehmens Teil 1 - Interview mit Gerhard Brugger
Gerhard Brugger ist Personal Trainer, Ernährungscoach und Mindset Experte, der Menschen dabei hilft mehr Energie und Lebensfreude aufzubauen.
Mehr über Gerhard erfährst Du hier: https://gerhard-brugger.com/
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21 min
January 27, 2023 #323 So heilst Du die häufigsten Darmerkrankungen - Teil 2 der Darm Masterclass
In Teil 2 des Webinar Ausschnitts erklärt Dir Martin Auerswald, welche Maßnahmen Du bei Darmerkrankungen ergreifen kannst, um Deinen Darm ganz natürlich wieder gesund zu machen.
Zum Damrgesundheit Masterkurs kommst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/darmgesundheit-masterkurs/
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35 min
January 25, 2023 #322 Ursachen für die häufigsten Darmerkrankungen - erster Teil der Darm Masterclass
In diesem Webinar Ausschnitt der Darm Masterclass erklärt Dir Martin Auerswald, welche die häufigsten Darmerkrankungen sind und wodurch sie entstehen.
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40 min
January 23, 2023 #321 Probiotika für ein gesundes Mikrobiom - Ausschnitt aus dem Darmgesundheit Masterkurs
Welchen Einfluss haben Probiotika auf Deine Gesundheit und Dein Mikrobiom wirklich? Dies erklärt Dir Martin Auerswald in diesem Ausschnitt aus dem Darmgesundheit Masterkurs.
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24 min
January 20, 2023 #320 Die Darm-Hirn-Achse als Steuerzentrum Deiner Gesundheit - Live aus dem Darmgesundheit Masterkurs
Die Anmeldung zum Darmgesundheit Masterkurs ist eröffnet. In diesem Ausschnitt erklärt Dir Martin Krowicki die Bedeutung der Darm-Hirn-Achse für Deine Gesundheit.
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16 min
January 18, 2023 #319 Was Emotionen im Körper bewirken - eine biochemische Erklärung
Im letzten Teil des Dreiteilers gehen Martin und Maxi darauf ein, welche biochemischen Prozesse durch Emotionen im Körper ausgelöst werden bzw. wie sich Emotionen biochemisch zeigen.
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31 min
January 16, 2023 #318 Der Sinn von Emotionen - Was wollen sie uns eigentlich sagen?
Martin und Maxi erklären welche Funktion bestimmte Emotionen haben und was sie für uns bedeuten.
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29 min
January 13, 2023 #317 Der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühl
Im ersten Teil des Dreiteilers erklären Euch Maxi und Martin was der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen ist und was das für Dich bedeutet.
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26 min
January 11, 2023 #316 Zell-Reset - Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie Teil 2
Im zweiten Teil der Buchvorstellung geht Martin Auerswald auf Mythen rund um unsere metabolische Gesundheit ein und erklärt, welche Bücher folgen werden.
>>Hier gehts zum Buch<<
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23 min
January 09, 2023 #315 Zell-Reset: Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie
Martin Auerswald und Martin Krowicki haben ihr erstes gemeinsames Buch verfasst. Dieses stellt Martin A. heute vor.
>>Hier gehts zum Buch<<
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19 min