SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

By Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi AuerswaldMedicine Health & Fitness

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass episodes

July 06, 2025 #674 Diese 6 Supplements helfen tatsächlich beim Abnehmen
Die besten Nahrungsergänzungen für den Fettverlust (Wissenschaftlich basiert)
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11 min
July 06, 2025 #675 Der große Ashwagandha-Guide: Alles, was du über das Adaptogen wissen musst
4 Jahre Ashwagandha und ein Überblick zur modernen Wissenschaft
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26 min
June 27, 2025 #673 Wie du mit PIPERIN die Bioverfügbarkeit deiner Supplements drastisch erhöhen kannst!
Die besonderen Wirkungen von schwarzem Pfeffer-Extrakt - Piperin
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10 min
June 20, 2025 #672 Wie Berberin den Blutzucker natürlich regulieren kann
Berberin als therapeutischer Pflanzenstoff bei Diabetes und Prädiabetes
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12 min
June 18, 2025 #671 Epigenetik einfach erklärt: So beeinflusst du deine Gene
Bestseller-Autor Martin Auerswald über Epigenetik und Wie du das meiste aus deinen Genen herausholst
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57 min
June 17, 2025 #670 B-Vitamine entlarvt: Was wirklich stimmt (und was kompletter Unsinn ist!)
Die größten Mythen und wichtigsten Fakten zu B-Vitaminen
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20 min
June 16, 2025 #669 Die 5 BESTEN natürlichen Probiotika-Quellen (+Ein großes Problem)
Die Vor und Nachteile der wichtigsten Fermente
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16 min
May 27, 2025 #668 Breathwork: Die Kraft des Atems (vollständiger Vortrag)
Wie du deinen Atem entfesselst, um neue Kräfte zu entwickeln
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👀 Vortrag auf Youtube:
59 min
May 26, 2025 #667 Wann solltest Du welches Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
Optimaler Einnahmezeitpunkt für hohe Bioverfügbarkeit ohne Stress
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12 min
May 22, 2025 #665 Vanadium: Ein Unterschätztes Spurenelement
Vandium als therapeutischer Nährstoff
🔷 Vanadium-Tropfen (Code: seg5): https://shop.science-for-health.com/produkt/vanadium-100%c2%b5g/
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