SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

By Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi AuerswaldMedicine Health & Fitness

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass episodes

August 16, 2021 #104 Chronische Infektionen erkennen und diagnostizieren - Mit Dr. Armin Schwarzbach
Chronische Infektionen sind gemein und versteckt - so erkennst Du sie!
Dr. Armin Schwarzbach erklärt in diesem Ausschnitt vom Chronische Entzündungen Kongress 2.0, warum jeder chronische Infektionen in sich trägt, wie Du sie erkennst und diagnostizieren lassen kannst, um dauerhaft gesünder zu sein.
Beim Chronische-Entzündungen-Kongress 2.0 (online und kostenlos) erfährst Du alles über chronische Entzündungen - wie Du sie erkennst, die Ursachen beseitigst und aktiv in die Regeneration und Linderun gehst.
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13 min
August 15, 2021 #103 Wie eine gute Schmerztherapie aussehen sollte - Mit Prof. Sven Gottschling
Was macht eine gute Schmerztherapie aus? Prof. Dr. Sven Gottschling erklärt, worauf es ankommt.
Was macht eine gute Schmerztherapie aus? Prof. Dr. Sven Gottschling erklärt in diesem Ausschnitt vom Chronische Entzündungen Kongress 2.0, worauf es ankommt.
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12 min
August 14, 2021 #102 Tipps, um ins TUN zu kommen - mit Patric Heizmann
Tipps für die Umsetzung, um Deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen
In dieser Episode mit Patric Heizmann vom Chronische Entzündungen Kongress 2.0 erfährst Du Tipps, um in die Umsetzung zu kommen und endlich Deine Gesundheit und Dein Leben in die eigene Hand zu nehmen.
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12 min
August 13, 2021 #101 Über Adaptogene und ihre Wirkungen - Mit Dr. Berndt Rieger
Dr. Berndt Rieger erklärt, was Adaptogene sind und welche Vorteile sie bieten
Dr. Berndt Rieger erklärt in diesem Ausschnitt aus dem Chronische Entzündungen Kongress 2.0, was Adaptogene sind, welche bekannten Vertreter Du kennen solltest und welche Vorteile sie bieten.
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14 min
August 11, 2021 #100 Mit Vitalpilzen Deinen Heißhunger zügeln?
Vitalpilze können so einiges - sogar Deinen Heißhunger lindern!
Vitalpilze können so einiges - sogar Deinen Heißhunger lindern! Hier zeige ich Dir, welche Vitalpilze besonders effektiv sind und warum gerade Vitalpilze Dir helfen könnten, Deine Figurziele zu erreichen!
Diese Episode wird Dir präsentiert von Hifas da Terra, dem Premium-Anbieter für Vitalpilz-Extrakte. Unser Favorit ist der Cordyceps Extrakt - spare 10 % auf den Einkaufspreis mit dem Rabattcode seg10
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37 min
August 09, 2021 #99 Wie Du Heißhunger besiegst und endlich Deine Figurziele erreichst - mit Mark Weiland
Mit diesen Tipps beseitigst Du Heißhunger und musst nicht mehr ständig ans Essen denken
Mit diesen Tipps beseitigst Du Heißhunger und musst nicht mehr ständig ans Essen denken. Martin Auerswald und Mark Weiland zeigen Dir, was Du Gesundes tun kannst, um Deinen Heißhunger im Zaun zu halten.
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57 min
August 06, 2021 #98 Mit diesen Tipps regenerierst Du wie ein Profisportler!
Die besten Tipps, mit denen Du Deine Regeneration verbessern kannst!
Wir zeigen Dir, wie Du Deine Regeneration verbessern kannst, um mit den Anforderungen Deines Alltags besser umzugehen und Dich nachts und am Wochenende besser zu erholen! Was kannst Du noch tun, um besser zu regenerieren?
Beitrag zur Episode: Wie Du Deine Regeneration verbesserst (nach Stress, Sport oder Verletzungen)
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38 min
August 04, 2021 #97 Gesunder Sonnenschutz: Diese 17 Lebensmittel und Tipps schützen Deine Haut im Sommer!
Alles über gesunden Hautschutz im Sommer und warum Sonnencreme nicht für jeden ist
In dieser Episode zeigen Dir Martin Krowicki und Martin Auerswald, was UV-Licht auf unserer Haut macht, wie Du Dich vor Sonnenbrand schützen kannst, wie Du einen bewussten und gesunden Umgang mit der Sonne entwickelst und welche Arten von natürlichem Hautschutz es gibt.
Beitrag zur Episode: Natürlicher Sonnenschutz – Diese 17 Nahrungsmittel schützen vor Sonnenbrand!
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28 min
July 31, 2021 #96 Die wichtigsten Tipps für eine gesunde Schilddrüse
Dein Weg zu einer gesunden Schilddrüse!
Dein Weg zu einer gesunden Schilddrüse! Diese 20 wissenschaftlich fundierten und praxisbewährten Tipps werden Dir weiterhelfen!
Beitrag zur Episode:
Alles, was Du über eine gesunde Schilddrüse und Schilddrüsenunterfunktion wissen musst!
Diese Episode wird Dir präsentiert von Norsan, dem Premium-Anbieter für Omega 3-Fettsäuren. Mit dem Rabattcode EM803 sparst Du 15 % auf Deine erste Bestellung.
36 min
July 29, 2021 #95 Wie wichtig ist unsere Schilddrüse wirklich?
Was macht unsere Schilddrüse, was hält sie gesund?
Was macht unsere Schilddrüse, was hält sie gesund? Dieser Frage gehen wir in dieser Episode nach. Klar ist: Sie ist wichtiger, als wir uns oft eingestehen!
Beitrag zur Episode:
Alles, was Du über eine gesunde Schilddrüse und Schilddrüsenunterfunktion wissen musst!
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41 min