Schwarz begegnet

Herzlich willkommen zur bereits 5. Staffel von Schwarz begegnet!

In diesem intensiven Austausch wird unsere Gastgeberin Katharina Pirktl so persönlich befragt wie wohl noch nie und das, obwohl sie es eigentlich ist, die sonst die Fragen stellt. Es entsteht ein ehrliches, tiefgehendes Gespräch über den Mut zur Veränderung, über inneres Wachstum, Werte im Alltag, weibliche Führung und die Kunst, bei sich zu bleiben, auch in stürmischen Zeiten.

Hinweis: Da es unsere allererste Live-Aufnahme war, bitten wir um Nachsicht, falls der Ton an manchen Stellen nicht ganz klar ist. Die Magie dieses Abends bleibt dennoch spürbar - versprochen.

Diese besondere Folge lebt von berührender Offenheit, Humor, Tiefe und Leichtigkeit.

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👩‍💼 Die aktuellen Jobangebote im Alpenresort Schwarz gibt’s hier:

Zum Jahresausklang sprechen Katharina Pirktl und ihr Mann Franz Josef sehr persönlich über das vergangene Jahr. Sie teilen, was sie berührt hat, wofür sie dankbar sind und worauf sie sich im neuen Jahr freuen – beruflich wie privat.

Eine berührende Weihnachtsfolge über Vertrauen, Familie, Zusammenhalt und die Kraft, im Jetzt zu leben.

💬 Themen dieser Folge:

Wir wünschen euch frohe Weihnachten und einen wunderbaren Start ins neue Jahr. Von Herzen Danke, dass ihr immer wieder reinhört - wir freuen uns auf Staffel 5!

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🌿 Alles über das Alpenresort Schwarz – euren Ort für Erholung, Inspiration und Lebensfreude: www.schwarz.at

Bis bald & bleibt gesund,

In dieser besonderen Folge von Schwarz begegnet blicken Katharina Pirktl und Christina auf über 20 inspirierende Gespräche zum Thema Gesundheit zurück. Sie lassen bewegende Momente Revue passieren, teilen persönliche Learnings und erzählen, was sie aus der Gesundheitsstaffel mitgenommen haben.

🧡 Mit dabei waren u.a. diese wundervollen Menschen:

✨ Eine Folge voller Dankbarkeit, Tiefe und Inspiration - als liebevoller Abschluss einer Staffel, die bewegt hat. Und als Auftakt für alles, was kommt.

💫 Wir freuen uns jetzt schon auf Staffel 5 mit neuen Gesprächen, neuen Perspektiven und vertrauter Herzlichkeit.

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Bis bald & bleibt gesund,

Was passiert, wenn das Zuhause plötzlich still wird, weil die Kinder ausgezogen sind? In dieser bewegenden Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Christiane Soyke, langjährige Chefredakteurin der BUNTE und Co-Autorin des Buches „Mama allein zu Haus“, über das Loslassen, das Weitergehen – und den Weg zurück zu sich selbst.

💬 Themen dieser Folge:

✨ Eine Folge voller ehrlicher Einblicke, liebevoller Impulse und einer klaren Botschaft:

Mehr Infos zu Christianes Buch, geschrieben gemeinsam mit Barbara Becker: www.vorablesen.de/buecher/mama-allein-zu-haus

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Bis bald,

Gesundheit beginnt nicht erst, wenn wir krank sind – sondern jeden Tag aufs Neue.

In dieser Folge spricht Katharina Pirktl mit den beiden Ärztinnen des Alpenresort Schwarz über Prävention, Eigenverantwortung und die Kraft eines gesunden Lebensstils.

🌀 Themen dieser Folge:

✨ Einblicke in die medizinischen Programme & Retreats im Alpenresort Schwarz inklusive.

🌿 Mehr Informationen über euren Kraftplatz findet ihr auf: www.schwarz.at

Bis bald –

In dieser Folge begegnet Katharina Pirktl zwei beeindruckenden Frauen, die Medizin, Bewegung und inneres Wachstum auf eine ganzheitliche Weise verbinden: Dr. Claudia Kettler – Ärztin für Allgemeinmedizin und Functional Medicine – und Nadja Dassouki – Yogalehrerin, ehemalige Schauspielerin und Model mit einem tiefen Verständnis für Körperarbeit und Achtsamkeit.

Gemeinsam sprechen sie über:

🧘‍♀️ die Kraft von Yoga, Bewegung und Retreats

Ein Gespräch voller Tiefe, Klarheit und praktischer Impulse – für alle, die Gesundheit neu denken und erleben möchten.

📆 𝗦𝗮𝘃𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗗𝗮𝘁𝗲 - 𝗟𝗢𝗡𝗚𝗘𝗩𝗜𝗧𝗬 𝗥𝗘𝗧𝗥𝗘𝗔𝗧

Mehr Infos zu den Gästen:

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📬 Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: [email protected]

🌿 Mehr über euren Kraftplatz in den Tiroler Alpen findet ihr hier: www.schwarz.at

Bis bald –

Im zweiten Teil des Gesprächs mit Internistin und Hormonexpertin Dr. Carine Jaffre geht es um konkrete Wege, wie Frauen gut durch die hormonellen Veränderungen rund um die Menopause kommen – medizinisch fundiert, einfühlsam erklärt und voller Klartext.

Dr. Jaffre spricht über die Chancen und Risiken der Hormonersatztherapie, räumt mit alten Mythen auf und gibt einen ehrlichen Einblick in aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Sie zeigt, warum Aufklärung so wichtig ist – und warum jede Frau das Recht hat, sich gut versorgt zu fühlen.

Ein Gespräch über Eigenverantwortung, körperliches und seelisches Wohlbefinden – und darüber, wie viel Kraft in einem neuen Lebensabschnitt steckt.

🌀 Themen dieser Folge:

Was heute über Hormonersatztherapie wirklich bekannt ist

Warum Ängste vor Brustkrebs differenziert betrachtet werden sollten

Was „bioidentische Hormone“ sind und wie sie wirken

Welche Rolle Schleimhäute, Beckenboden & Psyche in den Wechseljahren spielen

Wie Ernährung, Stressmanagement und Lebensstil konkret helfen können

Und: Warum auch Männer hormonelle Veränderungen durchmachen können

👉 Mehr zu Dr. Carine Jaffre findet ihr auf ihrer Website: www.internistin-mieming.at/

Wer noch tiefer in das Thema Hormone eintauchen möchte, findet hier die persönlichen Empfehlungen von Dr. Carine Jaffre:

Buchempfehlungen:

Dr. Mary Claire Haver:

Dr. Lisa Mosconi:

Websiteempfehlungen:

Podcastempfehlungen:

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Bis bald –

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen – und das alles schon mit Anfang 30?

Dr. Jaffre erklärt verständlich und einfühlsam, was in unserem Körper passiert, wenn sich der Hormonhaushalt verändert. Sie zeigt auf, warum viele Beschwerden nicht einfach „normal“ sind – und wie wir lernen können, wieder auf unseren Körper zu hören. Denn: Die Menopause ist ein natürlicher Prozess, aber das Leiden muss nicht sein.

Ein Gespräch über medizinisches Wissen, persönliche Erfahrungen und vor allem über die große Chance, sich selbst neu zu begegnen.

🌀 Themen dieser Folge:

Mehr zu Dr. Carine Jaffre findet ihr auf ihrer Website: www.internistin-mieming.at/

Wer noch tiefer in das Thema Hormone eintauchen möchte, findet hier die persönlichen Empfehlungen von Dr. Carine Jaffre:

Buchempfehlungen:

Dr. Mary Claire Haver:

Dr. Lisa Mosconi:

Websiteempfehlungen:

Podcastempfehlungen:

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Bis zum nächsten Mal,

🎙 Neue Folge: Nova Meierhenrich – Über Lebensschlenker, Kinderwunsch & innere Stärke

Seit über 30 Jahren steht sie vor der Kamera, hat Bücher geschrieben – doch am liebsten gräbt sie mit den Händen in der Erde: Nova Meierhenrich ist Schauspielerin, Moderatorin, Autorin und Naturmensch mit Tiefgang.

In dieser Folge spricht sie mit Katharina Pirktl über die Gegensätze ihres Lebens: Rampenlicht und Rückzug, Öffentlichkeit und Privatheit. Ein Zufall brachte sie einst zum Fernsehen – das Schreiben schenkte ihr Freiheit. Doch erst ein Burnout veränderte alles. Heute weiß Nova: Nein sagen ist Selbstfürsorge. Inseln im Alltag sind essenziell.

🧭 Zentrales Thema: der unerfüllte Kinderwunsch

💬 Ein Gespräch über:

🌱 Nova macht Frauen Mut, ihren eigenen Weg zu gehen – frei von Erwartungen, frei von Druck.

👉 Nova auf Instagram: @nova_meierhenrich

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Bei Fragen zu den Jobs erreicht ihr uns auch per WhatsApp unter +43 660 7248460!

Bis zum nächsten Mal,