Se Regalan Dudas

¿No te gusta a lo que te dedicas? ¿Siempre has tenido una pasión y no la has explorado? ¿Estás pensando en cambiarte de carrera O no estás seguro si la carrera que elegiste reamente es para ti? Este episodio puede ayudartei. 

Invitamos al experto en cambios de carrera: Agustín Mier y Terán para hablar sobre cómo elegir una carrera universitaria y qué preguntas debes hacerte para encontrar tu camino. Además, hablamos de la importancia de tener buenos maestros, de hacer un ejercicio de conciencia para entender por qué quieres cambiar de carrera y cuándo hacerlo y de cómo podemos soltar las expectativas al elegir qué estudiar

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En este episodio encuentras información sobre:

Crisis existenciales

¿Una carrera determina el resto de tu vida?

¿Los exámenes de orientación vocacional realmente son útiles?

¿En qué tipo de carrera debería concentrarme?

¿Qué hacer si tu carrera te deja de gustar?

¿Necesito estudiar una carrera para dedicarme a lo que me apasiona?

¿Cuál es la clave del éxito?

Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 

- 475. Cambiarme o no de carrera | Jueves Lety & Ash

- 326. Cambiar de carrera y encontrar mi pasión | Jueves Lety & Ash  

- 316. ¿Tengo que encontrarle sentido a mi vida? | Azucena Valdovinos 

114. Serle fiel a tus sueños | Marco Antonio Regil 

Encuentra el episodio con el maestro de Lety- Eduardo González aquí

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We had the opportunity to interview the incredible cast of the movie “It Ends With Us.” We spoke with Blake Lively and Brandon Klenar about what they learned from their characters, the importance of being there for the people we love, and the advice they would give to their younger selves about realtionships. We also talked to Jenny Slate and Hasan Minhaj about the significance of showing up for those we care about, and how art can provide catharsis and the feeling of being seen.

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In this episode you will find information about: 

If you enjoyed this episode you can also listen to:

• 444. The power of being yourself | Alok Vaid-Mennon 
• 480. Billie Eilish: self love, vulnerability and heartbreaks | Se Regalan Dudas
• 470. How to spot a narcissist in a relationship? | Dr. Ramani

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Tuvimos la oportunidad de entrevistar al increíble elenco de la película "It Ends With Us". Hablamos con Blake Lively y Brandon Klenar sobre lo que aprendieron de sus personajes, la importancia de estar presentes para las personas que amamos y el consejo que le darían a su yo más joven sobre relaciones. Conversamos con Jenny Slate y Hasan Minhaj sobre la importancia de estar allí para las personas que queremos, y cómo el arte puede proporcionar catarsis y la sensación de ser vistos.

Quédate con nosotros y comparte este episodio con alguien que creas que podría disfrutarlo.

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En este episodio encuentras información sobre:

Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 

• 387. ¿Cómo detectar una relación violenta? | Marina Marroquí
• 359. Violencia normalizada y romanizada | Marilú Raso 
• 347. Violencia contra la mujer | Melissa Ayala 

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¿Qué nos hubiera gustado saber antes de llegar a los 30’s? ¿Qué nos hubiera gustado vivir a los 20’s? Invitamos a Andu y Fer del podcast Niñas Bien para hablar sobre los miedos que sentíamos en nuestros 20’s y las expectativas que vienen con los 30’s.  ¿Alguna vez terminan las crisis existenciales? ¿Tenemos que lograr algunas cosas a cierta edad? También platicamos sobre  lo liberador que es dejar de preocuparnos por el  “qué dirán”, construir nuestro propio camino y transitarlo a nuestro propio ritmo.. SI están terminando sus 20s o entrando a sus 30s. les compartimos nuestros mejores tips para estas etapas que pueden estar  llenas de confusión.

Comparte este episodio con alguien que esté en estas etapas de su vida. 

En este episodio encuentras información sobre: 

Expectativas de edad

¿Cómo dejar de comparar mi vida con la de los demás?

Miedo al cambio

¿A los 30 tenemos que tener todo resuelto?

¿Qué pasa cuando llegas a los 20 o 30 y tu vida no se ve como esperabas?

Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 

391. Crecer y equivocarte | Georgina Amoros

210. ¿Miedo a crecer? | Jueves de Lety & Ash

3. Los retos de crecer | Amaury Vergara

78. Congelar mis óvulos | Florencia Covarrubias

Encuentra el podcast Niñas Bien aquí 

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En los 6 años que llevamos con este proyecto hemos tenido el privilegio de platicar con muchas personas que queremos y admiramos. Con muchas de ellas, hemos jugado con nuestros juegos de cartas para hacerles preguntas profundas y abrir conversaciones vulnerables que nos han hecho llorar y reír pero, sobre todo, para conocernos mejor. Para darte una probada de las preguntas que vienen en nuestros juegos de cartas seregalandudas.com/tienda , elegimos nuestras respuestas favoritas de personas como Karla Souza, Danna Paola, Sebastián Yatra, Maite Perroni, Carla Morrison y Lali y las juntamos todas en un episodio. Escucha lo que tuvieron que contestar a preguntas como: ¿Qué mata al amor? ¿Cuál es tu fantasía sexual? ¿Qué aprendiste de tu última relación?, ¿Cuál es el adiós más difícil que has tenido que superar? Y más… 

Encuentra todos los episodios en los que hemos jugado con nuestros juegos de cartas en esta playlist

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Billie Eilish is on Se Regalan Dudas! In today’s episode, we had the honor of hosting singer, songwriter, Grammy and Oscar winner Billie Eilish to talk about her album “Hit Me Hard and Soft,” what she’s learned from heartbreaks, and the meaning the lyrics in these songs hold for her. We discussed what it means to be truly seen by someone and how she manages to be vulnerable and honest in her songs. She also shared with us what “self-love” means to her today and how she allows herself to dream, always knowing that she can change her mind.

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In this episode you will find information about: 

- Her creative process of making music

- Her relationship with her brother FINNEAS

- The challenges of working with her brother

- The biggest lesson she has learned from heartbreaks

- How does she stay vulnerable?

- How does she take care of herself?

If you enjoyed this episode you can also listen to this episodes (they’re all in english): 

444. The power of being yourself | Alok Vaid-Menon

401. La persona que quiero ser | The person I want to become | Elizabeth Gilbert

187. Libro: Indomable | Glennon Doyle | Episodio Especial 

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¿Te ha pasado que, aunque disfrutas tu soledad a veces te gustaría tener una relación estable de pareja? A nosotras y a la persona que nos mandó el audio de este Jueves de Lety & Ash, también. Hablamos sobre los desafíos y los prejuicios que vienen con querer una relación después de pasar mucho tiempo en soltería y cómo saber si estamos listos y listas para volver a compartir nuestra vida con una pareja. Además, les dimos nuestros mejores consejos para salir y conocer gente nueva que también esté en búsqueda de una relación recíproca.

En este episodio encontrarás información sobre:

- ¿Cómo pasar de la soltería a tener una relación?

- Desmitificar la idea del amor romántico

- ¿Tener una relación es un destino?

Si te gustó este episodio puedes escuchar:

351. Distintas maneras de vivir la soltería | Eva Latapí

268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños

No necesito una relación, pero quiero una - Día 16 Año 3

Encuentra la información de la mujer en TikTok de la que habla Ash en el episodio, suscribiéndote a nuestro newsletter gratis en https://newsletter.dudasmedia.com/sus...

Puedes mandar tu audio para tener la posibilidad de aparecer en alguno de nuestros siguientes episodios aquí

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En el episodio de hoy desde Spotify Colombia, invitamos a Efrén Martinez, doctor en psicología y conferencista para hablar sobre las 4 heridas emocionales que se crean desde la infancia o lo que él define como las 4 sensibilidades. ¿Todas las personas tenemos una herida? ¿Cómo se ven reflejadas estas heridas en la forma en la que vemos el mundo? ¿Cómo podemos identificar cuál es nuestra herida y cómo empezar a trabajar para sanarla? Resolvimos esta y otras dudas y hablamos sobre las 7 técnicas que tenemos las personas para evitar enfrentar  nuestras heridas.

Si te gustó este episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que le puede servir. 

En este episodio encuentras información sobre: 

¿Cuáles son esas heridas y cómo afectan la forma en que nos relacionamos?

¿Cómo puedo saber qué heridas tengo y qué tamaño tienen?

¿Puedo tener todas las heridas?

¿Por qué hay personas que cuando llegan a nuestra vida parece sanan nuestras heridas?

¿Las heridas emocionales pueden sanar?

¿Que tiene el poder de activar nuestras heridas?

¿Cómo evito sentirme víctima de mis propia heridas?

¿Las heridas pueden traer cosas buenas?

Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 

- 428. ¿Desde qué herida elijo mis relaciones? | Anamar Orihuela

- 104. Sanar la infancia | Yvonne Laborda

- 68. Víctima o responsable | Gaby Huerta

- 401. La persona que quiero ser | The person I want to become | Elizabeth Gilbert 

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¿Cuáles son las decisiones que hemos tomado y que han cambiado el rumbo de nuestra vida? ¿Cómo hemos logrado sernos fieles a nosotras mismas? ¿Por qué es importante tomar las decisiones que se sienten más auténticas para nosotrxs? En este episodio especial hablamos sobre cómo las decisiones que tomamos definen el rumbo de nuestra vida. Les contamos las decisiones que hemos tomado nosotras para caminar en dirección a nuestros sueños y cómo hemos logrado ser fieles a lo que nuestro corazón e intuición nos dicen. Agradecemos a Amstel Ultra por abrir esta conversación con nosotras. 

Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 

- 393. No sé qué decisión tomar | José Carlos Ruiz 

- 475. ¿Cambiar o no de carrera? | Jueves de Lety & Ash

- 423. Decisiones Grandes | Jueves de Lety & Ash

Encuentra el reel sobre piedra, papel o tijera que mencionamos en el episodio aquí

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En el episodio de hoy invitamos a una de las figuras más destacadas en el periodismo deportivo en México: Marion Reimers. Con ella hablamos sobre el perfeccionismo y la presión que viene con tratar de ser y hacer todo perfecto. Hablamos sobre cómo nos ha afectado a cada una el perfeccionismo en nuestras vidas: desde nuestro trabajo hasta en nuestra autopercepción y como vivimos en una cultura de excelencia en la que el perfeccionismo, se celebra. Comentamos cómo el perfeccionismo no nos permite disfrutar de los procesos que vivimos y dimos nuestros mejores tips para combatir ese perfeccionismo. 

Comparte este episodio con alguien a quién crees que le pueda servir. 

En este episodio encuentras información sobre:

Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 

- 205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano 

- 436. ¿Cómo lidiar y superar el rechazo? | Tania Pimentel

- 453. ¿Por qué me siento mediocre? | Jueves de Lety & Ash

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¿Alguna vez has pensado en cambiarte de carrera? Este episodio es para ti. Hablamos sobre lo difícil y abrumador que puede ser  tomar la decisión de cambiar de rumbo y los miedos que vienen con esa decisión. ¿Será que elegir una carrera define nuestra vida? ¿Si cambiamos de carrera estamos perdiendo el tiempo? Ash nos contó su experiencia al hacerlo y compartió sus tips y aprendizajes de lo que le sirvió para tomar esa decisión de una forma mucho más consciente y aceptar que podía tener diferentes pasiones en la vida. Comparte este episodio con alguien que sepas que le puede servir. 

Encuentra el libro “Libera tu magia” que menciona Lety aquí 

En este episodio encuentras información sobre:

¿Cómo saber si me equivoqué de carrera universitaria?

¿Cómo afrontar el miedo al cambio?

¿Por qué no me siento suficiente?

¿Por qué siento que no merezco mis logros?

Dejar de compararme con los demás

¿Puedo ser muchas cosas a la vez?

Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 

- 426. ¿Y si soy más de una cosa? | Renata Cerda

- 311. ¿Se puede cambiar de carrera y de rumbo? | Jueves de Lety & Ash

- 160. Encontrar tu pasión | Jason Silva | Episodio especial 

- 326. Cambiar de carrera y encontrar mi pasión | Jueves de Lety & Ash

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