Se Regalan Dudas

En el episodio de esta semana invitamos a Lydiana García, psicóloga intuitiva, para hablar del famoso burnout o agotamiento que casi todas las personas experimentan actualmente:

¿Cómo identificar los síntomas del agotamiento?

¿Qué significa realmente tomar un descanso?

¿Cómo balancear mi vida para no llegar a un ritmo de agotamiento?

¿Por qué creemos que vivir en estrés es normal?

¿Ya conoces la teoría de los puntos de Ash? Este episodio te va a encantar y si no la conoces todavía, corre a escucharlo porque te estás perdiendo de una gran herramienta.

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¿Te has dado un tiempo en una relación amorosa? ¿Mejoró o empeoró todo? De esto hablamos este Jueves de Lety & Ash y tuvimos opiniones muuuy diferentes. ¡El debate se puso buenísimo! Encuéntralo completo como “¿Funciona darse un tiempo en una relación?” en plataformas de audio o con video en YouTube¡Nos encanta que participen en los Jueves de Lety & Ash! Si tú también quieres ser parte, entra a seregalandudas.com/buzon, cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda.

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En el episodio de esta semana invitamos a Vartan Indjeian, psicoterapeuta de la rama Gestalt y terapeuta de pareja, para hablar de temas que ustedes nos han preguntado mucho:

¿Por qué hay cosas que me molestan tanto de mi pareja? ¿Se puede aprender a discutir?

¿Qué hay de la confianza dentro de la relación?

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En colaboración con el Club del Libro de Se Regalan Dudas, invitamos a una de nuestras autoras favoritas: Isabel Allende, para hablar de su nuevo libro “Violeta” y junto a nuestra comunidad hermosa le hicimos algunas preguntas de su vida, el amor, el feminismo, ser una mujer independiente y mucho más.

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En el episodio de esta semana invitamos a Ricardo Mones, quien está certificado en hipnoterapia y regresiones, para hablar de un tema que nos genera muchas dudas:

¿Qué hay después de la muerte?

¿Las almas son eternas?

¿Existe la posibilidad de reencarnar?

No se pierdan el episodio porque seguro les va a dejar cuestionando mucho.

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¿Qué consejo le darías a José? Volver a empezar requiere de mucha valentía pero nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para hacerlo.¡Nos encanta que participen en los Jueves de Lety & Ash! Si tú también quieres ser parte, entra a seregalandudas.com/buzon, cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda.

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En el episodio de esta semana invitamos a Nacho Levy, docente y militante popular para hablar de un tema sobre el que Ash y yo estamos trabajando constantemente:

• ¿Qué es el privilegio?
• ¿Cómo afecta socialmente y por qué es tan importante cuestionarlo?

Esta fue una plática muy interesante que te va a mover no importa donde estés y quién seas deja mucho para reflexionar, ¡no te vayas!

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El 30 de julio es el Día Mundial contra la Trata de Personas, un tema sumamente relevante y complejo sobretodo en un país como México. Preparamos una Mesa Redonda en colaboración con la ONU donde nos acompañan varias personas expertas para entender el tema de manera más profunda.

¿Qué es la Trata de Personas y por qué es tan importante informarnos sobre este tema?

¿Qué podemos hacer para no contribuir a esta gran problemática?

Quédense porque es un episodio con información muy valiosa.

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En el episodio de esta semana invitamos a la actriz mexicana Ana Brenda para hablar de qué pasa cuando nos cuestionamos lo que por años ha funcionado de una manera y buscamos hacer las cosas diferente y decidimos desde la libertad:

¿Cómo tomar decisiones de vida diferentes a las de las personas a mi alrededor?

¿Cómo lidiar con las expectativas que nos ponen?

¿Cuáles han sido los aprendizajes más duros e importantes que hemos tenido?

Fue una plática de esas que se sienten entre amigas, lloramos, nos reímos y aprendimos mucho.

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Inscríbete al curso ‘El arte de calmar tu ansiedad’ Entra a www.despertandopodcast.com/curso

Este Jueves de Lety & Ash hablamos con Ana Pao Fernández sobre qué es la ansiedad y lo que nos viene a enseñar de nuestras vidas, ella es psicóloga especializada en terapia de arte y en conjunto diseñamos este curso divino que nos ayuda a calmar nuestra ansiedad a través del arte y sobre todo a comprenderla.

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