❤️Lies hier weiter 👉 Embryologisch gesehen wird der Kiefer und das Becken aus der gleichen Zelle gebildet und bleibt für den Rest des Lebens durch das Faszialesystem verbunden. Über das psychosomatische System besteht ebenfalls eine Verbindung, da Kiefer und Beckenboden beide hochsensibel gegenüber Druck sind.

Das bedeutet das beide Zellen (sowohl die Zellen im Kiefer als auch die Zellen im Becken) das gleiche Trauma speichern. Dadurch wird bei alltäglicher Begegnung mit dem gleichen Trauma sowohl im Kiefer als auch Becken die gleiche physiologische Reaktion ausgelöst.

Aus Folge 37: ⁠⁠"Was hat dein Kiefer mit deinem Becken zu tun?

Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡

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❤️Lies hier weiter 👉 Unser Körper ist durch ein komplexes Netzwerk von Faszien, also bindegewebigen Strukturen, miteinander verbunden.

Dieses Fasziennetzwerk erstreckt sich von Kopf bis Fuß und kann erklären, warum Spannungen in einem Bereich des Körpers Auswirkungen auf einen anderen haben können.

Faszien umhüllen und verbinden Muskeln, Organe und Knochen, was bedeutet, dass Spannungen und Verklebungen in einem Teil des Körpers sich auf andere Bereiche auswirken können.

Wenn beispielsweise die Faszien im Kieferbereich angespannt sind, kann dies über die tiefe Frontallinie (eine der myofaszialen Linien) den Beckenboden beeinflussen.

Eine oft übersehene, aber bedeutende Verbindung zwischen Kiefer und Beckenboden sind die Hirnhäute (Meningen). Diese dreischichtigen Membranen umhüllen das Gehirn und Rückenmark und setzen sich bis zum Kreuzbein fort.

Spannungen oder Verkrampfungen im Kieferbereich können über die Hirnhäute Spannungen entlang der Wirbelsäule bis hin zum Beckenboden erzeugen.

Dies geschieht durch die intensive Verbindung der Dura mater, der äußeren Schicht der Hirnhäute, die direkt mit dem Schädel und den ersten beiden Halswirbeln verbunden ist und nach unten bis zum Sakrum reicht.

Auf meiner Webseite aaronjurenka.com findest du den gesamten Beitrag zum Thema: „Zusammenhang Kiefer und Beckenboden: Anatomische & psychosomatische Verbindungen“.

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❤️Lies hier weiter 👉 Faszien formen ein komplexes und weitverzweigtes Netzwerk, das sich im ganzen Körper ausbreitet und von entscheidender Bedeutung für den Körper, für seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist.

Faszien speichern sowohl körperliche als auch psychische Traumata. Aus diesem Grund ist es auch bei orthopädischen Erkrankungen unbedingt notwendig, die psychische Ursache mitzuberücksichtigen und zu behandeln.

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❤️Lies hier weiter 👉 Bei Menschen mit Rückenschmerzen geht es um eine innere Haltung, die nicht mit der äußeren Haltung übereinstimmt. Bedeutet das, was ich wirklich bin und das, was ich der Welt präsentiere, steht nicht miteinander im Einklang. Beim Rücken geht es also um die Themen Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit und Anstrengung.

Das Gute daran ist, dass wenn man anfängt Rückenschmerzen wie z.B. Bandscheibenvorfälle ganzheitlich zu behandeln und die psychischen Themen mit körperlichen Techniken zu kombinieren, können nicht nur die körperlichen Schmerzen gelindert werden, sondern auch die seelischen Beschwerden. D. h. eine ganzheitliche Betrachtung lohnt sich auch bei orthopädischen Beschwerden ♥️🙏

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❤️Lies hier weiter 👉 Der menschliche Atem setzt sich aus zwei Phasen zusammen, dem Ausatmen und dem Einatmen. Ohne Ausatmen ist das Einatmen nicht möglich und umgekehrt genauso. Bedeutet beide Pole bedingen einander und sind auch voneinander abhängig. Dabei entsteht ein Rhythmus, der auch als Spannung und Entspannung übersetzt werden kann. Oder in Annehmen und Loslassen, Anspannung und Entspannung, Nehmen und Geben.

In der Atmung wird die Polarität in der wir Leben sehr deutlich. Nur durch die perfekte Zusammenarbeit von Aus- und Einatmung entsteht eine Ganzheit, die den Menschen mit Leben erfüllt und ihn am Leben erhält.

Im Lateinischen heißt atmen spirare und Spiritus der Geist. Hier sehen wir anhand der Wortverwandtschaft einen engen Zusammenhang. Auch das Wort Inspiration, was so viel wie Einhauchen bedeutet, verdeutlicht den engen Zusammenhang vom Atem zur Seele.

Schauen wir in die alte griechische Schrift, finden wir auch hier in der Übersetzung des Wortes Psyche eine Verwandtschaft zu Hauch und Seele.

In der indischen Lehre wird der Atem atman genannt und ist Träger des prana, der eigentlichen Lebenskraft. Sinkt das prana, sinkt auch die Lebensenergie und endet mit dem Tod.

Auch die Schöpfungsgeschichte der Bibel beruft sich auf den Atem, in dem Gott dem Erdhaufen Adam Leben einhauchte und ihm zu einem lebendigen Wesen machte.

Wir sehen also, egal in welchen Bereich der Erde wir schauen, spielt die Atmung und der Atem eine sehr zentrale Schlüsselrolle, was die Lebensenergie betrifft.

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❤️Lies hier weiter 👉 Wir leben im Jahr 2024 und vergessen immer wieder, wie wenig wir eigentlich wissen. Wir wissen weder, wie Leben entsteht, noch wissen wir, wie und warum Leben wieder geht.

Auch wissen wir nicht, warum ein Körper krank wird, genauso wenig, warum er wieder heilt und gesund wird. 

Wir haben viele Theorien und stellen viele Hypothesen auf, aber was wirklich hinter Krankheit steckt, kann bisher keiner sagen. 

Meine Hypothese ist, dass der Mensch aus 3 Grundebenen besteht, die wieder in viele kleinere Bereiche unterteilt werden können. 

Nämlich in..

Körper (Materie)

Geist (Denken)

Psyche (Bewusstsein)

Gibt es jetzt zwischen diesen 3 Ebenen einen Konflikt und Disharmonie, kommt es zu Krankheit und Schmerz.

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❤️Lies hier weiter 👉 In dieser neuen Folge "Selbstheilung durch Gedanken" möchte ich dich wiedermal auf eine Reise zu dir selbst nehmen. Denn in den letzten Monaten habe ich dir viele Einblicke gewährt, welche psychosomatischen Muster hinter verschiedenen Krankheiten liegen. Allerdings gibt es auch die Möglichkeit, Krankheiten und Symptome unabhängig des analytischen Denkens zu entschlüsseln.

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❤️Lies hier weiter 👉 In der Psychosomatik geht es um die Verbindung von Körper und Unterbewusstsein (Seele). Beide stehen im ständigen Austausch zueinander und reagieren jeweils auf den anderen.

Gerade in der Schulter wird uns die Bedeutung der Psychosomatik besonders bewusst, da die Schulter den Kompromiss zwischen größtmöglichem Bewegungsspielraum und Stabilität sowie Sicherheit symbolisiert. Während unsere Hüftgelenke uns ermöglichen, auf die Welt zuzugehen, ermöglichen unsere Schultergelenke uns, die Welt heranzuholen.

Schmerzen im Schultergelenk zeigen, dass lange versucht wurde, mit der betroffenen Schulter das Leben in den Griff zu bekommen. Die schmerzenden Strukturen schreien um Hilfe und wollen entlastet werden.

Zu viel Stress im Sinne von vielen kleinen alltäglich Aufgaben wurden geschultert und überlasten den Schultergürtel. Die Schulter kann allerdings, die Belastung nicht mehr tragen und geht daran kaputt.

Ähnlich wie bei einem zu schweren Rucksack scheint auch hier das Schultergelenk von den Trägern (Aufgaben) erdrückt zu werden. Die Verantwortung lastet schwer auf den Schultern.

Auf meiner Webseite aaronjurenka.com findest du den gesamten Beitrag zum Thema: „Die psychischen Ursachen von Schulterschmerzen“.

https://aaronjurenka.com/psychische-ursachen-schulterschmerzen/

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❤️Lies hier weiter 👉 Die Leber wird von einer Leberkapsel (Faszie) umhüllt, die dem Zwerchfell von unten anliegt und mit diesem verbunden ist. Sowohl die Leberkapsel als auch das Zwerchfell selbst werden durch den N. Phrenicus nerval versorgt. Der N. Phrenicus entspringt den Halswirbeln C3 bis C5. Neben dem N. Phrenicus gibt es im Halsbereich zwei große Nervengeflechte: den Plexus Cervicalis (C1 bis C4) und den Plexus Brachialis (C5 bis Th1). Probleme mit der Leber können zu Irritationen des N. Phrenicus führen, was wiederum den Plexus Cervicalis und Plexus Brachialis beeinflussen kann.

Diese Nervengeflechte versorgen die gesamte Schultermuskulatur motorisch. Dadurch können muskuläre Dysbalancen im Schulterbereich entstehen, die langfristig zu Schmerzen führen können.

Emotionen spielen eine bedeutende Rolle in unserer körperlichen Gesundheit. Unangenehme Gefühle und Emotionen wie Wut können körperliche Symptome hervorrufen oder bestehende Beschwerden verschlimmern. Die Leber wird oft als „Sitz der negativen Emotionen“ angesehen, insbesondere in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), wo sie sehr eng mit der Emotion Wut in Verbindung gebracht wird. Allerdings können hier noch weitere Verbindungen zu Emotionen in Betracht gezogen werden.

Und genau aus dieser Gefühlslage können sich Schulterschmerzen entwickeln. Denn nicht nur über das nervale System ist die Leber mit der Schulter in Verbindung, sondern auch über das psychosomatische System.

D.h. Menschen, die innerlich eine große Last tragen, tragen diese in Form von negativen Gefühlen wie z. B. Kummer, Schuld, Traurigkeit, Eifersucht und Neid, die sich nicht selten in Aggression verwandelt. Diese innere Last kommt zu der äußeren Last hinzu und ist ein Spiegel der Verantwortung, die sich unbewusst auf die Schulter gezwungen wird.

🎙️

Hier findest du die gesamte Folge zur Schulter:

⁠https://open.spotify.com/episode/7q7xXRThHhRifHexUJPdsB?si=T-jUWf-cTkSiZUFDtRl83g⁠

📖

Wenn du mehr zu dem Thema erfahren möchtest, dann lies doch meinen Beitrag zum Thema Lunge und Haut. Den vollständigen Blogartikel findest du hier:

⁠https://aaronjurenka.com/wie-atmung-und-psyche-zusammenhaengen/⁠

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❤️Lies hier weiter 👉 Kaum ein menschliches Organ besitzt so eine zentrale Rolle wie unsere Lunge. Unterbrechen wir den autonomen Atemrhythmus für wenige Sekunden oder sogar Minuten, verspüren wir direkt den Impuls wieder einzuatmen. Wenn wir in die alten Schriften schauen, dann fällt auf, dass im Lateinischen, Griechischen oder Indischen das gleiche Wort für Atem auch immer für Seele oder Geist verwendet wird.

Die Atemluft, die von außen kommt, verbindet sich letztendlich in den Alveolen (Lungenblässchen) mit unserem Körper. Das heißt, wir nehmen unfreiwillig oder freiwillig Kontakt mit der Umwelt auf. Ähnlich wie unsere Lunge können wir aber auch über unsere Haut in Kontakt mit unserem Umfeld treten oder eben nicht und uns davon abgrenzen.

Der Unterschied zur Lunge ist allerdings ganz offensichtlich. Der Kontakt über die Lunge ist ein sehr indirekter, aber dafür zwingender. Während bei der Haut der Kontakt freiwillig entsteht und dafür aber sehr intensiv wahrnehmbar ist. 

Aus diesem Grund finden wir auch auf körperliche Ebene Krankheitssymptome wie zum Beispiel Asthma und Hautausschläge, die genau das gleiche Problem darstellen: Kontakt, Berührung, Austausch, Beziehung. Deswegen kann sich auch ein unterdrückter Hautausschlag im Asthma äußern. Behandelt man das Asthma, kann es sich allerdings auch wieder als Hautausschlag zeigen.

Hören wir zu irgendeinem Zeitpunkt auf, für uns selbst einzustehen und für die Dinge, die uns wichtig sind, einzustehen, legen wir den seelischen Nährboden für Veränderungen in Lunge oder Haut. D. h. Lunge und Haut können sich auffällig verändern und krank werden.

🎙️

Hier findest du die gesamte Folge zur Atmung: https://open.spotify.com/episode/2ZxEmuJkR2661D9MIGd2iq?si=pJOjFeGZTr2ie4VQY0q8ug

📖

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