Nuturefit營養教室

十個容易變胖的習慣!你中了幾個?


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生活中常有一些習以為常的生活習慣不知不覺中變成了肥胖的地雷,這集告訴你養成規律生活的重要性以及作息規律對減肥的影響~


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飲食跟情緒之間關聯性是什麼?爆食後該怎麼轉念? ft.宜樺心理師

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