June 08, 2025

視力模糊、體重失控？原來是甲狀腺在求救！揪出隱形失調，醫生教你正確吃、穩住代謝【營養偵探社EP.18】

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明明飲食沒變，體重卻像溜溜球？或者常常心悸手抖、頭髮大把掉？這些都可能是甲狀腺功能失調的警訊！甲狀腺，這個影響全身代謝的關鍵器官，你真的了解它嗎？「隱形甲狀腺失調」又是什麼呢？這集我們邀請內分泌新陳代謝科陳潔雯醫師，帶你認識甲狀腺，破解常見誤解，找回身體平衡！

✅這集你會聽到：

-甲狀腺為何重要？它如何影響你的體重、皮膚、頭髮甚至情緒？

-脖子腫、摸到結節怎麼辦？是癌症前兆？

-甲狀腺亢進(甲亢)：會變瘦但代價是？飲食如何避開地雷？

-甲狀腺低下(甲低)：為何容易疲倦、水腫、體重增加？該多吃碘嗎？

-什麼是「隱性甲狀腺失調」？

-吃減肥藥吃到甲狀腺出問題？問題可能是減肥藥含這個成分。

-「加碘鹽」迷思大釐清：甲狀腺異常者能不能吃？一般健康人呢？

-聽說吃甲亢開刀或放射碘治療會變胖？該怎麼辦？

-眼睛凸、難對焦也可能是甲狀腺作祟？

#甲狀腺節結 #甲狀腺機能亢進 #甲狀腺機能低下 #無碘飲食 #加碘鹽 #海帶 #海鮮 #隱性甲狀腺失調 #甲狀腺癌 #甲狀腺素 #忽胖忽瘦 #心悸 #手抖 #新陳代謝 #掉頭髮 #荷爾蒙

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實踐吃美味、吃健康、吃在地的好生活： https://yusukee.pse.is/hhdiet

製作團隊：林慧淳、陳德信、邵晉璿

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聽康健

By 康健雜誌

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-脖子腫、摸到結節怎麼辦？是癌症前兆？

-甲狀腺亢進(甲亢)：會變瘦但代價是？飲食如何避開地雷？

-甲狀腺低下(甲低)：為何容易疲倦、水腫、體重增加？該多吃碘嗎？

-什麼是「隱性甲狀腺失調」？

-吃減肥藥吃到甲狀腺出問題？問題可能是減肥藥含這個成分。

-「加碘鹽」迷思大釐清：甲狀腺異常者能不能吃？一般健康人呢？

-聽說吃甲亢開刀或放射碘治療會變胖？該怎麼辦？

-眼睛凸、難對焦也可能是甲狀腺作祟？

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