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Du möchtest beruflich erfolgreich und gleichzeitig Familienmensch sein? Dann bist du hier genau richtig!

familienmensch.de begleitet dich dabei, dein Berufs- & Familienleben und deine eigenen Bedürfnisse in Einklang zu bringen. 

Was wäre, wenn sich dein Leben nicht mehr so verbissen und schwer anfühlt? Oder dass du dich wieder wohler fühlst? In deinem Körper oder in der Partnerschaft!
Was wäre, wenn du oder deine Kinder weniger zurückstecken müsstet, weil deine Arbeit so viel Raum einnimmt? 

Möchtest du endlich dein bestes Leben leben?

***

Ich bin Jörg, Familienmensch & Unternehmer.

Meine Absicht ist es, erfolgreich ein Unternehmen zu gestalten und dabei gleichzeitig Familienmensch zu sein. 

Als ich 2014 drei Wochen nach der Geburt meiner wunderbaren Tochter an Krebs erkrankt bin, wurde mir klar, dass ich drei Ziele habe. Ich möchte...

1. ... weiterhin ein erfolgreicher Unternehmer sein,
2. ... ein liebevoller Papa, Ehemann und Vorbild werden und
3. ... ausreichend Zeit für mich haben, um geistig und körperlich fit zu sein, um meine beiden ersten Ziele erreichen zu können. 

Um diese Ziele zu erreichen, habe ich alles in meinem Leben unter die Lupe genommen, vieles ausprobiert, Rückschläge hinnehmen müssen und ganz viel gelernt.

In dieser Zeit habe ich noch zwei großartige Jungs bekommen, ein Haus gebaut, mein Unternehmen verkauft, ein neues gegründet und gesundheitliche Rückschläge erlitten. 

Meine wichtigste Erkenntnis: 

"Wer seine Kinder und Kollegen führen, inspirieren und ein Vorbild sein möchte, muss lernen, sich selbst zu führen." 

Heute habe ich mehr Zeit, mehr Klarheit, Energie und Struktur im Alltag. Ich bin achtsamer und resilienter. Ich führe erfülltere Beziehungen und lebe mit mehr Freude und Begeisterung im Berufs- und Familienalltag. 

Ich durfte all diese Erfahrungen machen und aus ihnen lernen. 

Diese möchte ich dir gerne weitergeben. 

***

Alle Infos rund um Familienmensch findest du hier: https://www.mindsetmovers.de/familienmensch/familienmensch-programm/

***
Der Work-Life-Balance Podcast Rund um die Themen Selbstführung als Mutter oder Vater, Karriere, Leadership, Selbstfürsorge und wie du alles in Einklang bringst.

Du möchtest beruflich erfolgreich und gleichzeitig Familienmensch sein? Dann bist du hier genau richtig!

familienmensch.de begleitet dich dabei, dein Berufs- &amp; Familienleben und deine eigenen Bedürfnisse in Einklang zu bringen. 

Was wäre, wenn sich dein Leben nicht mehr so verbissen und schwer anfühlt? Oder dass du dich wieder wohler fühlst? In deinem Körper oder in der Partnerschaft!
Was wäre, wenn du oder deine Kinder weniger zurückstecken müsstet, weil deine Arbeit so viel Raum einnimmt? 

Möchtest du endlich dein bestes Leben leben?

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Ich bin Jörg, Familienmensch &amp; Unternehmer.

Meine Absicht ist es, erfolgreich ein Unternehmen zu gestalten und dabei gleichzeitig Familienmensch zu sein. 

Als ich 2014 drei Wochen nach der Geburt meiner wunderbaren Tochter an Krebs erkrankt bin, wurde mir klar, dass ich drei Ziele habe. Ich möchte...

1. ... weiterhin ein erfolgreicher Unternehmer sein,
2. ... ein liebevoller Papa, Ehemann und Vorbild werden und
3. ... ausreichend Zeit für mich haben, um geistig und körperlich fit zu sein, um meine beiden ersten Ziele erreichen zu können. 

Um diese Ziele zu erreichen, habe ich alles in meinem Leben unter die Lupe genommen, vieles ausprobiert, Rückschläge hinnehmen müssen und ganz viel gelernt.

In dieser Zeit habe ich noch zwei großartige Jungs bekommen, ein Haus gebaut, mein Unternehmen verkauft, ein neues gegründet und gesundheitliche Rückschläge erlitten. 

Meine wichtigste Erkenntnis: 

"Wer seine Kinder und Kollegen führen, inspirieren und ein Vorbild sein möchte, muss lernen, sich selbst zu führen." 

Heute habe ich mehr Zeit, mehr Klarheit, Energie und Struktur im Alltag. Ich bin achtsamer und resilienter. Ich führe erfülltere Beziehungen und lebe mit mehr Freude und Begeisterung im Berufs- und Familienalltag. 

Ich durfte all diese Erfahrungen machen und aus ihnen lernen. 

Diese möchte ich dir gerne weitergeben. 

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Alle Infos rund um Familienmensch findest du hier: https://www.mindsetmovers.de/familienmensch/familienmensch-programm/

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Der Work-Life-Balance Podcast Rund um die Themen Selbstführung als Mutter oder Vater, Karriere, Leadership, Selbstfürsorge und wie du alles in Einklang bringst.

Familienmensch - Mehr Erfolg und Erfüllung im Business und Familienleben.

Hier geht es um dein Leben und dein Selbstbewusstsein. 

Unser Motto lautet “Ich sein. Egal, was ist” und wir laden auch dich mit diesem Podcast dazu ein, immer mehr auf dich selbst zu hören, neue Facetten an dir zu entdecken und Spaß an einem Leben nach deinen eigenen Regeln zu haben.

Wir sind davon überzeugt, dass die Welt selbstbewusste Frauen braucht, die wissen, was sie können, wofür sie stehen und was sie wert sind. Egal, ob im Beruf oder im Privatleben - ein gesundes und starkes Selbstbewusstsein ist der Schlüssel für ein Leben, das dir gut tut.

In unserem Leben haben wir selbst festgestellt, dass wir mit größerem Selbstbewusstsein immer mehr in der Lage sind, Veränderungen anzugehen, die uns wirklich wichtig sind. Und auch viele Dinge umzusetzen, von denen wir vorher gar nicht gedacht hätten, das wir das schaffen können.

Im Soul Rebel Podcast sprechen wir über Selbstbewusstsein und alles was damit zu tun hat - jenseits von Motivationsgeschrei und Selbstoptimierungsdruck, wie Du oder dein Leben zu sein haben. Weil wir es selbst nicht mögen, wenn uns jemand sagt, was wir tun oder lassen sollen.

Soul Rebel Podcast - Ich sein. Egal, was ist.

The Social Delusion is a home for real, open conversations about the trials and tribulations of being a guy in the 21st Century. Hosted by three guys with three widely different backgrounds, Chris, Toni and Jack bring fresh perspectives to often complex and polarising discussions. Topics around Racism | Pornography | Technology | Mental Health | Lifestyle | Entrepreneurship | Current Affairs | Relationships | Family

The Social Delusion

Подкаст о том, как сделать свою жизнь лучше с помощью психологических практик.Автор: психолог Иван Половинкин Чтобы получить консультацию, напишите мне: В Telegram <a href="https://t.me/ivan_polovinkin

">https://t.me/ivan_polovinkin</a>

Подкаст о том, как сделать свою жизнь лучше с помощью психологических практик.Автор: психолог Иван Половинкин Чтобы получить консультацию, напишите мне:&nbsp;В Telegram&nbsp;<a href="https://t.me/ivan_polovinkin

" rel="noopener noreferrer">https://t.me/ivan_polovinkin</a>

Психопрактика

Nochmal neu beginnen, endlich mein Leben leben, die Segel vollkommen anders setzen - das wär`s.
Kennst du diese oder andere Gedanken?  
Ich sage dir: Heh, DU hast alles Glück dieser Welt verdient.
Alles beginnt mit einem ersten Schritt - nämlich DEINEM. Und mit dem festen Entschluss, dranzubleiben.
In meinem Podcast liefere ich dir Inspirationen für deinen neuen Weg und für ein vollkommen neues Denken. Denn alles was du brauchst, ist bereits in dir.
Ich zeige dir, wie du aufbrichst und dranbleibst. Du erkennst, was dich bisher auf deinem Weg zu Gesundheit, Glück und innerer Fülle behindert hat. Und wie du ein für alle mal Schwere und Mangel hinter dir lässt.
Damit du endlich der Mensch wirst, der du in deinen Träumen schon immer sein wolltest. Weil, was ich geschafft habe, kannst du auch.

Weil du es verdient hast! Endlich Erfolg, Fülle und Reichtum leben

The emotional compass is a deep dive into mastering your emotions. Such mastery can bring about true joy, healthier relationships, better communication, and an immense love for life. It's a journey from the mind to the heart so you can become aligned with your life's purpose.

Emotional Compass

Der Podcast 'Beziehungsweise' mit und von Kim Sternemann thematisiert alles rund um Beziehungsthemen, wie Trennung, Verlust- und Bindungsangst, Streit und Konflikterleben als auch den Umgang mit all den dazugehörigen Gefühlen. Ich möchte Dich durch praxisorientiertes Wissen in deiner persönlichen Entwicklung zu unterstützen und dir Mut für die Gestaltung eines selbstbestimmten Lebens machen.

Mit lebendigen Wissensvermittlung und persönlichen Erfahrungen möchte ich dich mitnehmen in das breite Spektrum von Beziehungsdynamiken und Gefühlen. In etwa so als würden wir in eine neue Welt abtauchen, die es immer gab, doch um die kaum Einer wusste. Dieser Podcast dient dir endlich zu verstehen worum es bei unglücklichen Beziehungen, gescheiterten Ehen, Fremdgehen und Trennungen wirklich geht. Und dafür darfst du beginnen, dich mit dem Gedanken anzufreunden, dass du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist und Du alles was du erlebst beeinflusst. Hier lernst du, dass jede Lösung bereits in dir liegt und du jedes Hindernis meistern kannst.

Beziehungsweisen - dein Podcast für dein Beziehungserleben und deine Gefühlswelt

Hallo, schön, dass du hier bist. Du findest alles von mir neu hier: www.patreon.com/positivfactorydeluxe  -  alles schön in Kollektionen geordnet. Schau mal rein - es baut sich da eine Schatzkiste mit vielen schönen, lebensbejahenden Themen, Audios usw. Gratis Anmeldung selbstverständlich möglich. Patreon=Förderin.

Dieter M. Hörner

失眠时，心情低落时，人生失意时，愿用声音与美文，温暖你的心灵。重启人生正能量！

溪水电台｜每天3分钟慰藉心灵

Era Diamante es un espacio de acompañamiento y crecimiento espiritual, para sanar el alma y el espíritu, cuando duelen. 
El desarrollo de la persona basado en la psico espirtualidad reflejada en emociones, y procesos mentales como a través de nuestro comportamiento, sentidos y palabras percibimos lo que nos sucede, sobre todo en momentos difíciles.

Sanar el alma y las enfermedades por medio de nuestro espíritu. Podemos afirmar que la espiritualidad es un conjunto de ideas y pensamientos sobre el significado de la vida, y a la vez también los intensos sentimientos que suscitan en nosotros.

Biopsicoespiritualidad

Desarrollo humano, charlas, arte y picardía.

Cuéntaselo a Pav

¡Estamos viviendo la revolución de la conciencia, Cambiemos el mundo empezando por nosotros mismos!

Una gente común en busca de herramientas para salir de la caja, abrir su mente y vivir de forma más plena y presente.

Acompañanos en el proceso, aprendamos juntos como ser Una Gente Consciente.

Una Gente Consciente

Gazombadam Meditación

chp power time

Heads Up! Community Mental Health Podcast

A podcast on living mindfully, authentically and intentionally in your personal life, relationships and career.

Coming Home

Закон ОМа - это подкаст про изнанку себя, своего подсознания и внутреннего мира

Закон ОМа

I tell my stories but it also has topics on mental health and life style. it's in Bengali Language !! Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/mousumi-sabina/support" rel="payment">https://anchor.fm/mousumi-sabina/support</a>

I tell my stories but it also has topics on mental health and life style. it's in Bengali Language !! Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/mousumi-sabina/support" rel="noopener noreferrer">https://anchor.fm/mousumi-sabina/support</a>

গল্পে গল্পে

This podcast is a place we’re people can come and learn a little more about mental health but still having a good time. I also would have some of my friends as guest we will discuss a lot about life and how different it is to grow up in the 21st-century because there are so many things that affect are mental health every day like someone Opinion of are self and it shouldn’t be that way but it is Even though the only opinion that we should care about is our own. We Also should not be judged by any one because Where are own person we are beautiful inside and out no matter what. Post Monday pod Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/chari101/support" rel="payment">https://anchor.fm/chari101/support</a>

This podcast is a place we’re people can come and learn a little more about mental health but still having a good time. I also would have some of my friends as guest we will discuss a lot about life and how different it is to grow up in the 21st-century because there are so many things that affect are mental health every day like someone Opinion of are self and it shouldn’t be that way but it is Even though the only opinion that we should care about is our own. We Also should not be judged by any one because Where are own person we are beautiful inside and out no matter what. Post Monday pod Support this podcast: <a href="https://anchor.fm/chari101/support" rel="noopener noreferrer">https://anchor.fm/chari101/support</a>

life love

Hosted by Lydia Snodin, this podcast explores her personal experience with anxiety and panic attacks talking you through how she has learned to work with fear to live an adventurous yet contented life interviewing interesting people along the way.

Anxiety Lessons Podcast

Inquietações do que é viver, pela voz e indagação de uma ser humana, de seu nome Joana MV Pires. Mulher, mãe, filha, companheira, cidadã, psicóloga, colega, vizinha, amante.
 :: 
encontros@joanamvpires.pt

Disponível em: Podbean (site ou app), Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e outras plataformas

Mitos Humanos & Cenas

Join us for hard questions & healing conversations.  "Cancer, A Love (Yourself) Story" challenges the listener to change their perspective on illness.  Cancer doesn't have to be the "end" of how you see yourself, rather, it can be an invitation to become the best version of yourself.  This podcast empowers Cancer patients to live their best lives during treatment and in survivorship through science, mental, physical and spiritual conversations with experts from all over the world. Become the Hero of your own life as you take control of the narrative.

Join us for hard questions &amp; healing conversations.  "Cancer, A Love (Yourself) Story" challenges the listener to change their perspective on illness.  Cancer doesn't have to be the "end" of how you see yourself, rather, it can be an invitation to become the best version of yourself.  This podcast empowers Cancer patients to live their best lives during treatment and in survivorship through science, mental, physical and spiritual conversations with experts from all over the world. Become the Hero of your own life as you take control of the narrative.

Cancer, A Love (Yourself) Story

Автор Дед с радио 50f.ru! Любопытен много читает и что узнает вам вещает! 
Как заработать, где заработать, как открыть свое дело или свой бизнес, как заработать деньги на удаленке и фрилансе. Предпринимательство он любит и мотивация это его конек, идеи и советы тут раздаёт! 
Автор Дед - Авторитет! 
Говорит о бизнесе, здоровье, отношениях с юмором!
Деды - это профи, добившиеся успеха в своем деле!
Если ты Дед и в чем-то авторитет приходи к Автор Деду на обед (интервью)!
Слушай Автор Деда! 
Тебя ждёт Удача и Победа! 
Вступайте в группу Автор Дед в ВК https://vk.com/avtorded 
В телеграмме Автор Дед https://t.me/avtord 
Почта; avtorded@bk.ruВсем Любви и Добра! Ура!
Спонсор подкаста «Фингер – тест» Узнай свое предназначение! 
Найти себя и узнать свои скрытые способности поможет Фингер тест. Тест по отпечаткам пальцев. https://finger-test.ru
Пройди Фингер-Тест узнай кто ты по жизни и для чего пришел в этот мир! 
Отзывы о Фингер тесте тут https://www.vashe-mnenie.com/reviews.php?name=finger-test 
Отзывы о Фингер тесте ещё тут https://otzyvru-com.turbopages.org/otzyvru.com/s/finger-test-ili-finger-test

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Автор Дед c радио 50f.ru о музыке, спорте, психологии, отношениях, мотивации, кино, шоу бизнесе, звездах, сексе, блогерах! Юмор и приколы!

Cada semana estaremos charlando y discutiendo sobre las preguntas más polémicas detrás de nuestras decisiones y del por qué 'así somos'

Así Somos

Intercambio de ideas diferenciadas con la finalidad de entretener.

Sin Filtros ''Las Cosas Como Son''

"Wiosna przyszła i tak" to podcast fundacji "Z Wyboru" i projektu "The Presja". Wojtek Wychowaniec i Marcin Pawelec rozmawiają ze swoimi gośćmi o psychologii, życiu i przeżywaniu. Czasem poważnie, czasem z przymrużeniem oka, a czasem zadając trywialne pytania. Jeśli chcesz rozwinąć sposób, w jaki interpretujesz świat, nauczyć się lepiej rozumieć siebie i innych oraz zmniejszyć codzienną presją ten podcast jest dla Ciebie.

Wiosna przyszła i tak

What is Zenergy ? Zenergy is the vibe you surround yourself with. It is calm, comfortable, and real. On the Keep That Same Zenergy podcast hosted by Nia Hendrix she discusses daily life and personal struggles and how we can maintain a zen mindset while living with all the obstacles thrown our way.

Keep That Same Zenergy

Det är inte alltid lätt att leva med ett handikapp. Det vet jag av egna erfarenheter. På den här podcast kommer jag berätta om mina NPF och hur det är att leva med dem. Jag kommer även prata med andra personer som lever med någon form av funktionsvarition i hopp om att få ett bredare perspektiv på livet. 









V9

Funktions Vardag

"Willkommen zum Podcast 'Weiblichkeit Männlichkeit' mit Sandra Henzold! 

Entdecke, warum Männer in ihrer Männlichkeit erfüllter sind und wie sie die besten femininen Partner anziehen, um eine glückliche und leidenschaftliche Beziehung zu führen. 

Erfahre, wie weibliche Kommunikation und männliche Stärke zusammenwirken, um eine tiefe Verbindung zu schaffen. 

Hier bei 'Weiblichkeit Männlichkeit'.

Weiblichkeit, Männlichkeit

Wenn die X & Y Generation aufeinander trifft und kontroverse Themen aus ihrer Perspektive diskutiert ist unser Podcast das, was dabei raus kommt.

Wir freuen uns über Feedback. Abonniert uns gerne.

Ana & Sophie

Wenn die X &amp; Y Generation aufeinander trifft und kontroverse Themen aus ihrer Perspektive diskutiert ist unser Podcast das, was dabei raus kommt.

Wir freuen uns über Feedback. Abonniert uns gerne.

Ana &amp; Sophie

Cookie Friendship

Подкаст Ани Сильницкой - любопытного человека и психолога-консультанта. Здесь все, что мне интересно - о жизни и иногда о психологии.

Silni's channel

שיח בין 2 מטפלות על הנושא הכי לא מדובר, המוות.
דרך ראי הגוף - נפש, דרך בחירה בחשיבה חיובית, נציג לכם 
.את החיים, את המוות ואת מה שביניהם

על החיים ועל המוות

On va vous parler de santé mentale, sujet qui s’invite bcp dans l’actualité ces dernières semaines...

Un domaine un peu tabou pourtant, qui draine une foule de préjugés. D’où le titre de la série, d’ailleurs : on dit souvent aux personnes qui souffrent d’une maladie mentale " secoue-toi, c’est dans ta tête ! ".

Or les maladies mentales, si on ne les " voit " pas, ont un impact énorme sur la vie de ceux et celles qui en souffrent et sur leur entourage.

A chaque épisode, une pathologie, un témoignage, et le regard médical.  Une série de  Marie Vancutsem et Jonathan Rémy.

On va vous parler de santé mentale, sujet qui s’invite bcp dans l’actualité ces dernières semaines...

Un domaine un peu tabou pourtant, qui draine une foule de préjugés. D’où le titre de la série, d’ailleurs&nbsp;: on dit souvent aux personnes qui souffrent d’une maladie mentale "&nbsp;secoue-toi, c’est dans ta tête&nbsp;!&nbsp;".

Or les maladies mentales, si on ne les "&nbsp;voit&nbsp;" pas, ont un impact énorme sur la vie de ceux et celles qui en souffrent et sur leur entourage.

A chaque épisode, une pathologie, un témoignage, et le regard médical.&nbsp; Une série de&nbsp; Marie Vancutsem et Jonathan Rémy.

C'est dans la tête

Cześć, jestem Julia. Jestem introwertyczną ekstrawertyczką, niebywale pewną siebie, zakompleksioną dziewuszką. Moje życie to labirynt uśmiechów, płaczków, wygrywów, wpadek i przypałów. Poterapeutyzujmy się razem i zapraszam na audycyjną kawkę ze mną. Miłego słuchania :) Jestem na Instagramie jako _panienkazokienka_. Zainstaluj aplikację, aby obserwować moje zdjęcia i filmy. <a href="https://www.instagram.com/invites/contact/?i=6kbfmsw92aew&utm_content=2yi961m" rel="noopener">https://www.instagram.com/invites/contact/?i=6kbfmsw92aew&utm_content=2yi961m</a>

Cześć, jestem Julia. Jestem introwertyczną ekstrawertyczką, niebywale pewną siebie, zakompleksioną dziewuszką. Moje życie to labirynt uśmiechów, płaczków, wygrywów, wpadek i przypałów. Poterapeutyzujmy się razem i zapraszam na audycyjną kawkę ze mną. Miłego słuchania :) Jestem na Instagramie jako _panienkazokienka_. Zainstaluj aplikację, aby obserwować moje zdjęcia i filmy. <a href="https://www.instagram.com/invites/contact/?i=6kbfmsw92aew&amp;utm_content=2yi961m" rel="noopener noreferrer">https://www.instagram.com/invites/contact/?i=6kbfmsw92aew&amp;utm_content=2yi961m</a>

A ja Wam powiem

Tune in every Monday where Sam and Kyle catch up on how to live a conscious life.  Drawing from their experience of surviving their 20’s, join them as they head into their 30’s and focus on topics like creating, photography, mindfulness & yoga, parenthood, finding meaning in life, how to be environmentally conscious, building a business together, mental health and general chats and weekly updates.

A raw podcast dedicated to real people and real talk looking to focus on what matters most in life.

Tune in every Monday where Sam and Kyle catch up on how to live a conscious life.  Drawing from their experience of surviving their 20’s, join them as they head into their 30’s and focus on topics like creating, photography, mindfulness &amp; yoga, parenthood, finding meaning in life, how to be environmentally conscious, building a business together, mental health and general chats and weekly updates.

A raw podcast dedicated to real people and real talk looking to focus on what matters most in life.

Cups Of Conversations

As a teen, you may feel that the world is against you — but don't worry, you're not alone. And guess what? It's actually all in your mind. In “Mind Uncovered”, I explore how daily life situations we've all possibly gone through affect the mind and mental health. What's really going on up there?

Insta: @mind_uncovered

Mind Uncovered

Weiblich. Stark. Echt. Der Podcast für Frauen, die in ihre weibliche Kraft kommen wollen.

Sacred Sisterhood

A podcast for the adorable weirdos, the fringe dwellers, the dare to be differents, the outliers, the rebels, the innovators and creators of wild and brilliant ideas... also known as entrepreneurs.  Anecdotes and interviews full of love, laughter and extraordinary people up to cool things in life.

Talk To T: Entrepreneurs riffing on all things Love & Being

This podcast is for self improvement. Learn from different people experiences.

AL Cast

Wellbeing on River Radio

Supporting addicts on their journey from Struggling addict, to being FREE of addiction naturally. 
To living a life which is purposeful, positive, and productive.

Addiction Free Naturally

This is not just a podcast- it's a community for anyone interested in learning more about depersonalization/derealization disorder. Whether you are currently experiencing dissociation, have recovered, or are trying to support a loved one, there will be something here for you. Most of all this podcast is a reminder that you aren't alone in your experience. If you enjoy the show please subscribe, follow us on Instagram @otmthepodcast, and reach out if you'd like to be on the show! Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/marina-biggio/support" rel="payment">https://podcasters.spotify.com/pod/show/marina-biggio/support</a>

This is not just a podcast- it's a community for anyone interested in learning more about depersonalization/derealization disorder. Whether you are currently experiencing dissociation, have recovered, or are trying to support a loved one, there will be something here for you. Most of all this podcast is a reminder that you aren't alone in your experience. If you enjoy the show please subscribe, follow us on Instagram @otmthepodcast, and reach out if you'd like to be on the show! Support this podcast: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/marina-biggio/support" rel="noopener noreferrer">https://podcasters.spotify.com/pod/show/marina-biggio/support</a>

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