SIN FILTRO PODCAST

By Sofía GuillemínSociety & Culture Personal Journals

SIN FILTRO PODCAST episodes

December 27, 2021 Nada es tan grave cómo pensabas, adiós 2021.
No te lo tomes tan enserio, baila más, ríe más, equivocate más, llora más, deja de darle tanto peso a la vida, cierra tu año con esta reflexión. ¡Vida solo hay una y no sabes si mañana estás en esta!.

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23 min
December 14, 2021 Terapia express con María Medina.
Estar en continuo movimiento es la única manera para seguir evolucionando, mejorando, y cambiando en muchos aspectos de nuestra vida, cuando tu subconsciente diga “hoy no” es muchas veces cuando mas necesitas el si, a darle.

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37 min
December 09, 2021 ¿Por qué nos da miedo ser nosotros mismos?
Muchas personas están allá afuera, pretendiendo ser alguien más, cumpliendo los sueños de terceras personas, y buscando validación en cada rincón al que van.

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14 min
November 30, 2021 Sácate a bailar tu misma.
Como mujeres siempre estamos esperando que llegue esa persona a que nos saque a bailar, en general tendemos a esperar a que las personas nos den un empujón para animarnos a cumplir nuestros sueños, y no es así. ¡Sácate a bailar tu sola!

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31 min
November 16, 2021 Mis primeros días en Madrid.
El adaptarme a un nuevo País, gastos, emociones, trabajo, distancia y organización desde otro continente.

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17 min
November 04, 2021 Arrepentirse es para cobardes.
Arrepentirse de lo vivido sería llenar de tachones mi autobiografía.

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19 min
November 02, 2021 Lo qué hay detrás de un TCA con Grace.
Lo que vive una persona con un trastorno de conducta alimentaria desde su historia y como fue sanando hasta llegar al punto del amor propio.

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53 min
October 19, 2021 Vete, pero no huyas.
Esta bien quererte mover, esta bien salir de ahí, esta bien irnos, pero NUNCS huir de todo eso que es parte de ti.

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12 min
October 06, 2021 Estoy aquí, existiendo y ya.
Me canse de toda esa mierda de productividad y empecé a existir, disfrutar y simplemente solo estar, ahí gozando.

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15 min
September 28, 2021 Tu mente es un arma de doble filo.
La ansiedad muchas veces viene de las historias que nuestra mente crea y eso nos genera angustia por todo un rollo que se crea en nuestra mente, controlar tus pensamientos te hará vivir una vida más presente.

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11 min

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Sin filtro podcast es una pequeña platica tú y yo, aquí tienes la mano y el consejo de una amiga. Aprendemos a sobrellevar diversas situaciones de la vida, buscando resolverlas y vivirlas de la…