不知何时开始，我常常有对人际关系的无力感，包括渴望友情却又无能维系。

今天，我请到了我的朋友Leah，聊聊友情。在聊天中，我想起一些曾经陪伴我走过不同人生阶段的朋友。虽然有些已经不再联系，但共同经历的时光与故事，仍然深深印刻在记忆中。

人生就像一辆开往终点的列车，途中有人上车，也有人下车。有些人陪你走过一段，有些人则选择在某个站点离开。人来人往，成了生活的常态。对于那些中途告别的人，我们无力挽留，到了分岔路口，不如温柔道别。

我渐渐明白，人与人相处的时间，远比想象中短暂。正因为有了别离，才让当下的相知相遇显得弥足珍贵。或许，友情中那些不断的告别，正是我们成长路上最温柔的勋章，它们见证了我们曾经真诚相待，也提醒我们珍惜眼前的人。

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01:21 亲情、友情、爱情，我的排序是怎样的

09:04 交友困难！做博主却社交恐惧的我

12:06 朋友间一些扣分行为，成年人的地雷真的很多

14:33 爱上朋友的男朋友，友情里的狗血故事

16:29 友情里的占有欲，拆散朋友谈恋爱

22:17 病态的过往友情，令人窒息

27:18 最近一次被朋友拉黑

31:49 有钱的朋友款待我，我需要回报吗

33:41 有一天我发现，再也没有人卡在12点给我发生日祝福

34:10 绝对不会跟朋友做的事

35:11 我找朋友借钱的故事

40:46 关于友情的电影推荐《亲密》《玛丽和马克思》

41:44 我交过的特别的笔友

44:03 我辜负过的朋友，我经常想起你

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▪️主播：@谭立人

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转眼来到了今年最后一个季节，总是想在尾声再努力看看，能不能再多做一些事情，能不能抓住更多流逝的时间。于是，我终于有了自己的播客节目。我会在这里跟你以声音的形式相伴，聊聊人的成长、人的困境。

在这第一期播客中，我简单分享了自媒体博主的六年旅程，和到伦敦生活后不得不面对的成长与突破。探讨了勇敢尝试新事物的重要性，也分享了我人生中的许多“第一次”：第一次裸辞、第一次出国留学、第一次出书、第一次做博主等。

我深信，成长来源于“做没做过的事”，每一次尝试都将带来意想不到的收获与故事，每一次新的体验都像是种下未知的种子，等待它开出不同的花。成长不在于成就，而在于追求新的体验，不断突破自我的过程。

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00:29 做你没做过的事叫成长

04:01 34岁，世俗意义上我并不成功

05:00 转型与尝试，今年第一次做了直播和播客

13:18 步履不停就是旅行的意义

17:25 去了墨西哥和老挝，世界并不危险

24:19 10年后再回香港，惊讶它的变化

32:03 高敏感人第一次看心理咨询

40:47 迷茫的时候，去做一件简单的新事

43:40 出发，到新的爱与新的喧闹中去

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