婚礼婚礼，折腾不起。

欢迎来到「逃班威龙」《你好，朋友》时间！！！

本期嘉宾：婚礼策划师红米肠

【本期逃班路线】

02:38 当伴郎有钱拿？你不早和我说呢！

08:46 婚礼现场飞来一条龙？“气派！太气派了！”

15:06 婚礼前一个月，新娘把策划师拉黑了…

18:48 脚趾抠地的婚礼环节，尴尬症要犯了！

28:55 稀奇啊——我见证了一场“入赘”婚礼！

39:26 年轻人dream wedding都是什么样子的？

44:03 好烧钱啊，最便宜的酒席一桌4000块！！！

49:49 80岁老人办婚礼，after party是搓麻将！

53:40 婚庆行业的女司仪为什么特别少？

57:04 越来越多的年轻人取消了“接亲”环节？

01:09:39 颅内DIY一场婚礼：都来！给粉丝包机酒！

*最后有「彩蛋惊喜」哦！

BGM：Rich Brian的《Love In My Pocket》

【主播】

张尔达@张尔达达达达

赵淑华@-赵淑华-

嘉宾：红米肠

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感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

健康健康，我有点方。

【本期逃班路线】

02:29 20来岁的人，体检报告已经千疮百孔了。

17:55 当代年轻人《亚健康三件套》：失眠、脱发、腰/颈椎病

21:07 那些「感觉自己身体大不如前」的瞬间~

26:41 一秒忘事、提笔忘字——脑子也不太行了！“我刚要说啥来着？？？”

30:59 这一身伤痛，都是自己凭本事作出来的！

38:17 为了缓解亚健康，我试过的那些“没用”的努力~

48:36 痛经这事儿啊，我有发言权！

59:44 撞树、晒背、坐石墩……这些“养生”手段真的有效吗？

BGM：布朗尼《Fragile People Fragile Lie》

【主播】

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羞耻羞耻，死要面子。

【本期逃班路线】

03:54 各路“羞耻症”自查，你占了几项？

07:23 我有“被夸羞耻症”，半夜两点还在崩溃：好尴尬啊又没发挥好！

12:27 在老板面前理直气壮地读错字，别墅都抠出来了！

16:09 因为妈妈的一句话，20年了我还不敢照镜子～

18:31 怎么会有“外卖羞耻”这种东西啊？？？

24:30 “精致羞耻症”，为什么这么难以克服！

29:12 为了避免“墨镜羞耻”，我买了一个类似墨镜的奇葩发箍？大翻车！！

32:45 明明花了巨额修图费，但是提要求的时候还是好难为情啊！！

37:34 从什么时候开始，“努力学习”也成了一件羞耻的事？

48:15 羞耻个屁！勇敢的人先享受生活！！

55:47 在线施法：克服羞耻小tips！

BGM：The Weeknd《Shameless》

【主播】

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朋友朋友，臭气相投。

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本期嘉宾：主播们的大学好友杰瑞。

【本期逃班路线】

02:23 5年没见的老朋友，见面先互骂2小时！

04:50 我拿你当朋友，你却想看我洗澡？

09:33 让你讲朋友的三个缺点，你怎么急了呀！（视频剧透：淑华慌得当场飙血！

14:54 我梦想中的自由——在海边举着水枪像小李子一样奔跑。

21:06 朋友一起聊「偏见」，“原来你就是那个让我看不顺眼的人啊！”

23:47 香港学习工作5年，我没有交到一个真心朋友。

37:59 什么时候会让你感觉生活充满光亮？

41:31 送分题都不会答！——迪丽热巴和你女朋友谁漂亮？

44:00 毕业5年，你最感恩的一件事是什么？

47:58 那些学生时期的微小快乐，依然在每个疲惫的夜晚给我力量。

*最后有「彩蛋惊喜」哦！

BGM：Amos Milburn《Let Me Go Home, Whiskey》

【主播】

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嘉宾：杰瑞

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砍价砍价，还得靠妈。

【本期逃班路线】

02:27 好害怕！对方越来越凶，我无限渺小T_T…

12:20 为什么和朋友一起总是可以砍价成功？

18:47 *菜场小剧场——小本生意如何砍价？（成功案例教学及解析

27:37 *商场小剧场——买衣服，除了会员价还能薅到什么羊毛？

39:22 砍价真的是在浪费时间吗？

45:17 i人都是社恐，e人都是社牛？

49:18 为什么向朋友求助也这么难开口啊？！

57:44 *职场小剧场——好难！我真的做不到拒绝同事！一直吃亏！！

01:05:01 *家庭小剧场——亲戚找我借钱，该怎么漂亮地划清界限？

BGM：The fin.《Circle On The Snows》

【主播】

张尔达@张尔达达达达

赵淑华@-赵淑华-

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B站B站，很难恰饭。

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《你好，朋友》系列节目将开设三个板块：100个（经济独立）的（未婚女孩）；100个（buff叠满）的（打工靓仔）；100个（创业）的（富二代）。

本期节目嘉宾：B站前员工

100个（buff叠满）的（打工靓仔）

【由《逃班威龙》出品的系列节目】关注有趣的、各行各业的city boy的从业经历、奇幻故事和人生课题。

“那个男的，到底有什么buff？”

欢迎大家来逃班闲聊！！

【本期逃班路线】

01:18 二次元深度玩家，压力大的时候会干什么？

05:44 被男同事误会我喜欢他，“然后他拍了我的屁股！！！”

13:39 B站前员工的大实话——用爱发电，迟早团灭！

21:36 女同事约我看电影，靠！时过境迁才发现自己是渣男！！

27:52 付费199才能听的恋爱小课堂——异地恋如何保持分享欲？

34:38 什么样的恰饭方式才能让大家满意？

38:33 粉丝提问：B站的审核真的是人工审吗？

*最后有「彩蛋惊喜」哦！

BGM：Rory/Shelley FKA Dram/Alex Isley《I WANT YOU BUT YOU'LL NEVER KNOW...

【主播】

张尔达@张尔达达达达

赵淑华@-赵淑华-

嘉宾：耗子

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Flag flag，有small有big。

【本期逃班路线】

08:10 减肥！减来减去发现是终身flag…

15:20 差生文具多：荧光笔每个颜色来一只，日记一个字没写！

22:35 消遣和娱乐是一回事吗？娱乐也需要单独立个flag吗？

28:28 今年的旅游flag是因为一个很“神”的算命老头！

35:26 突然明白了！为什么有些flag是注定失败的！

39:56 我的《花里胡哨·flag启动仪式》

46:40 小目标到底定成什么样才合适？

53:04 为什么总是“万事开头难”？因为不想做的理由有一大堆。。。

01:00:46 没想到我的flag都是插别人身上的~

01:07:13 以flag为镜，可以明得失！

BGM：NEIKED/Mae Muller/J. Balvin/Polo G《Better Days》

【主播】

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警察警察，不能搞砸。

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本期节目嘉宾：基层派出所·Panda警官

100个（buff叠满）的（打工靓仔）

【由《逃班威龙》出品的系列节目】关注有趣的、各行各业的city boy的从业经历、奇幻故事和人生课题。

“那个男的，到底有什么buff？”

欢迎大家来逃班闲聊！！

【本期逃班路线】

04:03 警察叔叔上班到底穿啥？真的得像电视剧里那样吗？

06:53 深夜1点在边境派出所办临时身份证，系统显示查无此人？？？

09:29 和「诈骗电话」瞎唠嗑，警察叔叔急疯了！！

15:33 警校生活大揭秘：军训50天，5点关校门。周末休息2天，不存在的！

20:20 萌新警察的第一次抓捕——脑子还没反应过来，腿已经开跑了~

23:27 5块代驾费，调解一小时——“求求你们别争了，这5块我出行不行？”

27:24 被琐事困住的派出所民警，下班以后如何排解负面情绪？

37:27 警察叔叔的理想恋爱是什么样的？

43:50 粉丝提问：有没有那么一瞬间，不想做这份工作了？

*最后有「彩蛋惊喜」哦！

BGM：Sam Ezeh《CRISIS》

【主播】

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嘉宾：Panda👮

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减肥减肥，呜呜落泪。

【本期逃班路线】

04:17 近期被投喂最狠的一顿！

10:06 哪些时刻觉得自己需要减减肥了？

15:20 试试明星们的减肥食谱，吃了真的能瘦吗？

18:12 3000块的私人订制减肥食谱，每天带秤吃饭，月瘦15斤！

22:32 让人羡慕嫉妒恨的“吃不胖体质”~

27:38 男生胖了以后的“小心思”：白衬衫里面偷偷穿塑形背心！

34:36 为什么瘦人也不满意自己的身材！！！

40:14 小时候看的动画片，为什么里面的胖人都是刻板负面形象呢？

44:37 减肥并不能解决不自信，要接受自己的身材！

46:44 吃泻药、涂辣椒水裹保鲜膜……那些年为了减肥发过的疯！！

56:28 为什么工作之后减肥难度加倍？

01:01:34 罗素：对于事物的态度=对人生的态度，来找找你是哪一种！

BGM：Dre'es/Mia《Warm (feat. Mia)》

后台的【长文投稿】一经采用，我们都会送出小礼物哟～

逃班威龙已开设「投稿精选集」专栏，更多有趣的投稿请到vx公众号查看哦～

【主播】

张尔达@张尔达达达达

赵淑华@-赵淑华-

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敬请期待听友群～

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模特模特，永远挨饿。

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本期节目嘉宾：001号经济独立的未婚女孩——模特专业的班主任·范老师。

100个（经济独立）的（未婚女孩）

【由《逃班威龙》出品的系列节目】

又名“那个搞钱的姐妹”。

关注都市女性的职业发展、情感经历和自我成长。

看见那些「没有站在塔顶，但依然了不起的普通女孩」

欢迎大家来逃班闲聊！！

【本期逃班路线】

01:48 身高178cm的模特老师，最大的烦恼是买裤子买鞋。。。

07:35 揭秘时刻：那些关于模特行业的传闻，都是真的吗？

16:59 其实学生赚得比老师还多？？

20:19 学校开课：私人定制「捏脸」美颜滤镜！所有老师都想去蹭课！！

22:56 身高178cm，体重100斤，胖了就没活干。。。

25:19 搞钱姐妹的血泪史：创业做服装生意，把走秀赚的钱全赔完了。。。

33:07 让模特大赛冠军转行的最后一根稻草——像商品一样“被退货”！

37:08 模特老师是如何看待容貌焦虑、身材焦虑的？

39:07 模特们究竟是怎么减肥的？

45:06 经济独立5年，为什么还不想结婚？

48:08 粉丝提问：老师，拍照的时候如何才能眼里有光？

51:46 「彩蛋来了」猜对有奖品哦！

BGM：Cannons《Tunnel of You》

【主播】

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赵淑华@-赵淑华-

嘉宾：范老师

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