Tasha健康漫談

Tasha健康漫談

By Tasha

我是 Tasha，一位護理師＋糖尿病衛教師，
同時也是個熱愛搜集、驗證、翻譯健康知識的內容狂熱者。
我持續進修健康領域，陸續完成國際健康管理師、耳絡自然醫學保健師、
以及輔助醫學保健食品相談士等專業訓練。

我喜歡把複雜的醫療與營養資訊，轉換成大家聽得懂、做得到的日常行動，
從血糖控制、體重管理，到情緒、睡眠、自我成長、預防保健……
每

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