Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

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By Robert Sasuke - Ciberpsicólogo y Experto en Crecimiento PersonalEducationSelf-ImprovementHow To
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Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria episodes

  • Cómo LEER LA MENTE
    ¿Sabías que los seres humanos tenemos algunas cualidades que nos permiten leer la mente de otra persona, hasta cierto punto? Incluso se cree que los psicólogos lo hacemos.
    A ver, es cierto que leer la mente de manera directa es difícil, pero tengo que afirmar que hay una capacidad que desarrollamos los psicólogos y más personas que nos permiten sintonizar nuestros cerebros.
    No es mística, no es magia, todos podemos desarrollarla.
    ¿Te interesa? Pues aquí viene tu café y encima una cereza.
    24 min
  • Haz y esto para MEJORAR tu CEREBRO
    Hay una habilidad que muchos seres humanos tenemos y que de acuerdo a una investigación realizada se ha confirmado que es capaz de mejorar la función cerebral. ¿Podría ayudar esto a prevenir trastornos en el futuro? ¿Nos ayudaría a mantener nuestro cerebro lúcido y activo a pesar de los años? Descubre conmigo cuál es esa habilidad y espero que concluyendo este episodio te tomes unos minutos para practicarla. Pero primero, cantemos. ¡Nos escuchamos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café
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    16 min
  • Así afecta TikTok al cerebro
    Tik Tok es la red social de moda. Con sus características ha logrado desplazar al gigante de facebook y a muchas otras redes por igual. Se trata de una aplicación móvil que presenta videos cortos y pegajosos con la finalidad de que puedas pasar un buen rato. Sin embargo, es importante que sepamos el efecto que tienen estas características en nuestro cerebro, las nos cuales afectan directamente. Hoy nos toca ver a TikTok con los ojos de la psicología. No te lo pierdas! ¡Nos escuchamos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café
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    15 min
  • 6 Estrategias para dejar de SOBREPENSAR
    La pregunta inicial de este episodio dice así: ¿Tiendes a pensar mucho las cosas, una y otra vez? ¿Te preocupan las diversas ideas que llegan a tu mente durante el día? Este fenómeno se conoce como “sobreprensar”, y no es más que el hábito creado por muchas personas y que interrumpe su rendimiento. Hoy hablamos sobre qué es, cómo se manifiesta pero sobretodo cuáles estrategias se pueden aplicar para superarlo. Así que no lo pienses mucho, aleja el dedo del reproductor que el cafecito que te gusta comienza a continuación. ¡Nos escuchamos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café
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    10 min
  • Qué hacer cuando te sientas Ofendido
    Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido ofendidos. Hoy sabemos que muchas personas descargan su enojo en diferentes plataformas sociales, convirtiéndose en una especie de Hulk o She Hulk. La pregunta que debemos hacernos es: ¿vale la pena reaccionar así cuando me enojo? ¿cómo debo entonces manejar mi enojo cuando aparece? Las respuestas a estas preguntas las socializamos en este episodio, así que toma tu taza, toma asiento que del café me encargo yo. ¡Nos escuchamos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café
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    9 min
  • Generación Muda ó personas aterradas al tomar una llamada
    ¿Alguna vez te has preguntado por qué muchas personas no cogen el teléfono cuando les llamas? Te suelen decir “Es que no tenía el móvil a mano” o “lo tenía en silencio” o “estaba con amigos”… No es que necesariamente estas razones sean mentira pero para algunos suelen ser excusas que dan para no contestar esa llamada telefónica. ¿Has oído hablar de la generación muda? Bueno pues en este episodio describimos estas características cada vez más comunes en nuestra sociedad. Quédate! ¡Nos escuchamos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café
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    11 min
  • Retomar lo que pudiste
    Estoy seguro de que antes de la pandemia realizabas alguna actividad deseada o estabas dando los pasos para lograr algún objetivo propuesto. Pero claro, llegó el COVID y paralizó al mundo. El problema es que dos años después de la pandemia muchos encontramos soluciones para estar tranquilos y de alguna manera nos acomodamos, y como dicen en mi país ¿y los proyectos, pa´ cuando? Hoy la reflexión va de cómo retomar lo que pudiste, pero luego de esta canción. ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café
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    8 min
  • 7 Claves para elegir un buen libro de Autoayuda
    Decía Cervantes “No hay un libro que no contenga algo bueno” y esta frase tiene mucho de verdad, pero no olvidemos que en su tiempo el libro era el mejor recurso para aprender. En la actualidad cualquier persona interesada tiene los recursos para publicar un libro y es por eso que los lectores debemos aprender a depurar cuál libro conviene y cuál no. Sobre esas claves conversamos hoy, no te las pierdas. ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café
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    11 min
  • Depresión por cumpleaños: Qué es y cómo lidiar con ella
    Para muchas personas el día de su cumpleaños es especial. Se reciben elogios, regalos y agradecimientos. Pero para otros es un día triste y que prefieren pasar por alto. ¿Por qué ocurre esto? ¿Por qué hay personas que entran en una depresión desde que se acerca la fecha de cumpleaños? En este episodio hablamos sobre qué es, cómo se presenta y la mejor manera en que se puede lidiar con este fenómeno. Esto y más en breve. ¡Nos vemos dentro! 🎧 Suscríbete a Te invito un café
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    8 min

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