根据2018年全国妇联数据，中国每7.4 秒就有一位女性遭家暴，平均遭受35次后才会报警。世卫组织在2017年的数据显示，全球三分之一的女性遭受过身体或性暴力，仅有不到10%的女性报过警。——为什么这么多受害人不寻求保护？家事律师古晓丹指出，由性别不平等引发的问题不仅影响女性，也波及男性，每个性别都可能是受害者。在2020年TEDx徐家汇女性大会上，她探讨司法领域的性别难题，以及中国在相关立法上的发展。

根據2018年全國婦聯數據，中國每7.4 秒就有一位女性遭家暴，平均遭受35次後才會報警。世衛組織在2017年的數據顯示，全球三分之一的女性遭受過身體或性暴力，僅有不到10%的女性報過警。——為什麼這麼多受害人不尋求保護？家事律師古曉丹指出，由性別不平等引發的問題不僅影響女性，也波及男性，每個性別都可能是受害者。在2020年TEDx徐家匯女性大會上，她探討司法領域的性別難題，以及中國在相關立法上的發展。

【演讲人】古晓丹，北京市尚公律师事务所律师，北京市律协婚姻家庭专业委员会委员、北京影视法学会理事、公益律师网络成员、多家公司法律顾问。擅长婚姻继承、家族企业治理、公司法律顾问等民商事领域法律事务。

【鸣谢】2020年TEDx徐家汇女性大会团队与策展人马梦佳、徐凌霄。节目片头声音友情提供者Tony Lin。

【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-guxiaodan2018

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当你离开职场几年，再回来工作，会感到格外艰难。雇主看到简历上的那段空白，会有担心，而你也会自我怀疑。其实在各行各业都有许多成功的再就业者，他们是怎样做到的？Carol Fishman Cohen是一名“再就业专家”。她曾经离开全职工作11年，然后重新回到世界顶尖的投资公司工作，被哈佛商学院作为经典案例研究。在2015年的TEDxBeaconStreet大会上，她用亲身经历揭示再就业的成功之道。

當你離開職場幾年，再回來工作，會感到格外艱難。雇主看到簡歷上的那段空白，會有擔心，而你也會自我懷疑。其實在各行各業都有許多成功的再就業者，他們是怎樣做到的？Carol Fishman Cohen是一名「再就業專家」。她曾經離開全職工作11年，然後重新回到世界頂尖的投資公司工作，被哈佛商學院作為經典案例研究。在2015年的TEDxBeaconStreet大會上，她用親身經歷揭示再就業的成功之道。

【演讲人】Carol Fishman Cohen，iRelaunch公司首席执行官和联合创始人，作家，再就业领域专家顾问。

【鸣谢】北京掷地有声文化传媒有限公司提供的配音演员小匏。讲稿中文翻译志愿者Hancheng Li， Susan Zhang， Daphne Chou， Yi-Fan Yu。节目片头声音友情提供者Tony Lin。

【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-carolfishmancohen2015x

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当露天焚烧秸秆被禁止时，许多人表示不解， 中国古代农耕传统中，每年都要烧秸秆，烧了上千年，也没听说引发雾霾什么的呀。烧秸秆引发雾霾，到底是甩锅还是真相？有机农业专家韩农在2019年的TEDx深圳大会上，讲述秸秆在碳排放中的重要角色，分享他的团队用十年时间找到的一个既可以降低碳排放，又可以改良土壤的偏方。

當露天焚燒秸稈被禁止時，許多人表示不解， 中國古代農耕傳統中，每年都要燒秸稈，燒了上千年，也沒聽說引發霧霾什麼的呀。燒秸稈引發霧霾，到底是甩鍋還是真相？有機農業專家韓農在2019年的TEDx深圳大會上，講述秸稈在碳排放中的重要角色，分享他的團隊用十年時間找到的一個既可以降低碳排放，又可以改良土壤的偏方。

【演讲人】韩农，有机农业专家，特石生态循环有机农业产业化模式创始人。

【鸣谢】TEDx深圳2019大会团队与策展人单梓蕙、林圳、刘婷。节目片头声音友情提供者Tony Lin。

【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-hannong2019

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"学霸"的故事容易受到关注，但"学渣"呢？对于不少打工子弟而言，被称作"学渣"是常态。但这个单薄的词，并不代表他们没有力量。您将听到的，是欧阳艳琴在2020年TEDx广州大会上的演讲。她自己曾经也是一名打工子弟。她创办的实务学堂致力于培养珍贵的普通人，因为珍贵的普通人，才是社会的底色。

"學霸"的故事容易受到關注，但"學渣"呢？對於不少打工子弟而言，被稱作"學渣"是常態。但這個單薄的詞，並不代表他們沒有力量。您將聽到的，是歐陽艷琴在2020年TEDx廣州大會上的演講。她自己曾經也是一名打工子弟。她創辦的實務學堂致力於培養珍貴的普通人，因為珍貴的普通人，才是社會的底色。

【演讲人】欧阳艳琴，社会创业者、教育者，"实务学堂"创始人。

【鸣谢】TEDx广州2020年大会团队与策展人谭奥航、刘舒婷、程小琼。节目片头声音友情提供者Tony Lin。

【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-ouyangyanqin2020

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你经历过的最可怕的事情是什么？2001年，加拿大宇航员Chris Hadfield在一次执行任务中，他离开太空飞船，独自在太空中行走，就在这时，他突然失明了。在这集演讲中，宇航员Chris Hadfield讲述他在航天生涯中最惊险的一幕。他分享，在极度压力和险境中，如何克服本能的恐惧，化险为夷。

你經歷過的最可怕的事情是什麼？2001年，加拿大宇航員Chris Hadfield在一次執行任務中，他離開太空飛船，獨自在太空中行走，就在這時，他突然失明瞭。在這集演講中，宇航員Chris Hadfield講述他在航天生涯中最驚險的一幕。他分享，在極度壓力和險境中，如何克服本能的恐懼，化險為夷。

【演讲人】Chris Hadfield，退役加拿大宇航员、工程师、加拿大皇家空军战斗机飞行员，曾担任国际空间站指挥官。

【鸣谢】北京掷地有声文化传媒有限公司提供的配音演员三石。讲稿中文翻译陈志婷，陈杰夫， 朱丽佳娜，赵一平。节目片头声音友情提供者Tony Lin。

【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-chrishadfield2014

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你有创业的梦想吗？担心风险太大，自己缺乏商业头脑，不知道从何入手？这集的演讲人是一名三年级的小学生，马逸然。在2020年TEDxYouth@北大附中天津东丽湖学校的活动上，他分享自己的第一次创业。他的经验对成年人也会有所启发。

你有創業的夢想嗎？擔心風險太大，自己缺乏商業頭腦，不知道從何入手？這集的演講人是一名三年級的小學生，馬逸然。在2020年TEDxYouth@北大附中天津東麗湖學校的活動上，他分享自己的第一次創業。他的經驗對成年人也會有所啓發。

【演讲人】马逸然，有志创业的三年级小学生。

【鸣谢】TEDxYouth@PTS2020团队与策展人李苗。节目片头声音友情提供者Tony Lin。

【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-mayiran2020

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你，睡得好吗？经常熬夜吗？你羡慕那些每天只需要睡四五个小时的人吗？熬几个通宵之后，蒙头大睡补一觉，真的补得回来？睡眠问题已成为全球问题。据统计，全世界约1/3 的人有睡眠问题，超过 3 亿中国人有睡眠障碍。专门研究睡眠的英国科学家Matthew Walker在2019年TED大会上谈睡眠赋予人类的“超能力”，教你对付想睡睡不着的问题。这个演讲在2019年被TED 掌门人 Chris Anderson 评为年度十佳演讲的榜首，演讲背后的著作《Why We Sleep》也被BillGates选为2020年必看书籍之一。

你，睡得好嗎？ 常常熬夜嗎？ 你羨慕每天只需要睡四、五個小時的人嗎？ 熬幾個通宵之後，蒙頭大睡補一覺，真的補得回來？ 睡眠問題已成為全球問題。 根據統計，全世界約1/3 的人有睡眠問題，超過 3 億中國人有睡眠障礙。 專門研究睡眠的英國科學家Matthew Walker在2019年TED大會上談睡眠賦予人類的“超能力”，教你對付想睡不著的問題。 這個演講在2019年被TED 掌門人 Chris Anderson 評為年度十大演講的榜首，演講背後的著作《Why We Sleep》也被BillGates選為2020年必看書籍之一。

【演讲人】Matthew Walker，加州大学伯克利分校神经科学和心理学教授，人类睡眠科学中心主任，他是国际畅销书《我们为什么睡觉》的作者，也是 TED 原创系列《与科学一起睡觉》的主持人。

【鸣谢】北京掷地有声文化传媒有限公司提供的配音员三石，讲稿中文翻译psjmz mz（简体）和ZoeWalmsley（繁体），翻译校阅一平Cho（繁体），节目片头声音友情提供者Tony Lin。

【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-mattwalker2019

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当你想做的事，受到周围人巨大的阻力，你该怎么说服他们？关可萌是一个三年级的小朋友，她对电子音乐的兴趣曾经遭到妈妈的坚决反对。在TEDx宁波2019年大会上，她分享了自己一步一步说服妈妈的过程，会给每一个梦想被泼了凉水的成年人，都带来启发。

當你想做的事，受到周圍人巨大的阻力，你該怎麼說服他們？關可萌是一個三年級的小朋友，她對電子音樂的興趣曾經遭到媽媽的堅決反對。在TEDx寧波2019年大會上，她分享了自己一步一步說服媽媽的過程，會給每一個夢想被潑了涼水的成年人，都帶來啓發。

【演讲人】关可萌，三年级小学生、电子音乐爱好者。

【鸣谢】TEDx宁波2019年大会团队与策展人袁芬。节目片头声音友情提供者Tony Lin。

【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-guankemeng2019

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你有没有过这样一种神奇的体验？你在做一件事情的时候，完全沉浸其中，痴迷又清醒，毫不犹豫下一刻该做什么，毫不怀疑自己可以做到；时间仿佛消失，物我仿佛一体，所做之事变得轻而易举，如有神助。——这就是被称之为"心流"的状态。这一集的演讲人是被誉为“心流之父”的心理学家Mihaly Csikszentmihalyi。在2004年TED大会上，他分享在日常生活中怎样激发心流状态，增加幸福感。

你有沒有過這樣一種神奇的體驗？你在做一件事情的時候，完全沈浸其中，痴迷又清醒，毫不猶豫下一刻該做什麼，毫不懷疑自己可以做到；時間彷彿消失，物我彷彿一體，所做之事變得輕而易舉，如有神助。——這就是被稱之為"心流"的狀態。這一集的演講人是被譽為「心流之父」的心理學家Mihaly Csikszentmihalyi。在2004年TED大會上，他分享在日常生活中怎樣激發心流狀態，增加幸福感。

【演讲人】Mihaly Csikszentmihalyi，心理学家，“心流”概念的创立者。

【鸣谢】配音演员天空程。讲稿中文翻译志愿者Tony Yet，Zachary Lin Zhao， Yujian Li， 李偉宏。节目片头声音友情提供者Tony Lin。

【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-mihalycsikszentmihalyi2004

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圆滚滚的身材和啃竹子的憨样，大熊猫的萌让它成为动物保护领域的明星物种，而长相吓人的穿山甲、扬子鳄，运气就没那么好了。 推动生态环保的公益人张伯驹通过大量的检索发现，在人类眼里颜值低的动物往往只得到很少的科研关注和保护资源。在2020年的TEDx广州大会上，他分享，为什么保护“长得丑”的动物对环境生态非常关键。

【演讲人】 张伯驹，环保人士、自然之友总干事、月捐人。

【鸣谢】TEDx广州2020年大会团队与策展人谭奥航、刘舒婷。节目片头声音友情提供者Tony Lin。

【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-zhangboju2020

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