Velkommen til Sommerpod med Lila – gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET.

I denne episoden svarer jeg på et spørsmål jeg får ofte:

Hvordan manifesterer du? Skriver du mål, intensjoner og visualiserer?
Svaret mitt overrasker kanskje.
For den største endringen i livet mitt skjedde IKKE da jeg ble flinkere til å tenke positive tanker. 
Den skjedde da jeg sluttet å prøve å manifestere fra hodet – og begynte å skape fra kroppen.

Vi snakker om livskraft, underbevisstheten, følelser, nervesystemet og hvorfor den dypeste endringen ofte skjer når vi tør å møte oss selv,
 i stedet for å kontrollere livet.

Jeg deler også hvordan denne reisen har forandret forholdet mitt til penger, overflod og det å kjenne at jeg er nok.

Hvis manifestasjon føles slitsomt, eller du kjenner at du gjør «alt riktig» uten at noe virkelig endrer seg, er denne episoden for deg.

I kjærlighet,
Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alt er mulig! Det fikk jeg nok en gang bevis på denne uken.

Det har vært stor motgang på flere fronter, og på et punkt virket det uoverkommelig. Det føltes som om jeg hadde altfor mange spørsmål og altfor få svar.

Så skjedde det noe.

På 30 minutter endret alt seg. I episoden deler jeg hvordan.

En ting som har vært utfordrende, er situasjonen i munnen min. Nå har jeg fått klarhet og en vei videre. Det vil også resultere i flere episoder om holistisk tannhelse.

For tenner henger sammen med resten av kroppen, og kan påvirke langt mer enn vi kanskje er klar over.

Vi åpner portalen i denne episoden, og fortsetter reisen til høsten.

I kjærlighet Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg møtte Tim på en gründersommerfest på Bygdøy i mai. Det var nydelig vær, folk sto ute og pratet før arrangementet startet, og Tim var en av de første jeg kom i snakk med.

Jeg skjønte fort at vi hadde mye til felles. Vi hadde begge båret masker i mange år. Prestert for å få anerkjennelse fordi vi ikke fullt ut anerkjente og elsket oss selv. Brukt ulike remedier for å belønne oss, døyve det som gjorde vondt og holde oss gående.

Det var en umiddelbar følelse av gjenkjennelse mellom oss, og det føltes helt naturlig å invitere ham inn i podcasten.

Men etter hvert slo maskene sprekker for oss begge.

I denne episoden deler Tim ekte, rått og hjertenært om reisen hjem til seg selv, om hva som skjer når fasaden ikke lenger holder, og om hvordan livets største kriser noen ganger kan bli starten på noe nytt.

God lytt ❤️
Her finner du Tim https://www.instagram.com/timrudi/
I kjærighet Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi kan ikke kontrollere alt som skjer i livet, eller når ting faller på plass i oss. Men vi kan velge hvordan vi møter det.
I denne episoden deler jeg ærlig om hvordan jeg gikk fra å glede meg skikkelig til å bli 50 til å få mer blandede følelser rundt det.

Jeg snakker om hva som skjer når livet ikke helt følger planen, om møtet med et overarbeidet helsevesen, litt tanker rundt sykemelding, jernmangel og det å akseptere at livet skjer.

Siden jeg er her for å vise at det er mulig å stå stødig i det uperfekte, blir det også prat om hundebæsj, bursdagsfeiring, pizza og noen av de små og store tingene som har fylt dagene mine den siste tiden.

Kort sagt: en skikkelig Lila episode 🙊💜

I kjærlighet Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Jeg vet det blir skandale, men jeg sier det like ut
Når jeg blir 66 har jeg tenkt å freake ut (a-ha a-ha a-ha)"
Sang Wenche Myhre.
Sang Wenche Myhre.
Jeg tjuvstarter på 50, alle filter er borte og nok en "syrlig" episode 🍍 fra ❤️

Jeg snakker om takknemlighet for å vokse opp uten smarttelefon, AI og fillers.
Viktigheten med gode samfunn. Mitt neste mål er å finne noen å dyrke med, kanskje dele noen kyr med.

Hvorfor jeg velger å nedskalere AI.
Litt om "2030 agendaen".Hvordan heale mye vil ha mer mentaliteten.
Bli med i Honningkrukken:
https://www.lilalife.net/offers/gcJxdn2z
Bruk din stemme til å si nei til genmodifisert mat:
https://www.blacked-out-ingredients.eu/en/take-action/?fbclid=IwY2xjawSLcetleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF2eDdYZndRc1EwTUZ1SEljc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHp2xcXwlH9I8JIcF8lxXMSZPCv20F6cZ-6MK_-dY24zk4t3mIlgat7dC7G4h_aem_CQDDuAxiYjetoV8RoD9HEQ



I kjærlighet alltid for deg, meg & oss
Lila
(som ikke blir 50 før 12/6 😂, tok et Quantum jump)

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I dag snakker jeg fritt fra levra om alt fra biologisk krigføring, planlagt 6G, flått, rødt kjøtt, honning, kjærlighet, polariteter og alt som beveger seg i Lila-verdenen.

Og ikke minst: Hva skjer når vi ikke bruker stemmen vår?

En episode for meg, deg og oss – for å finne trygghet i en -verden.

Bli med i Honningkrukken https://www.lilalife.net/offers/gcJxdn2z

Love,
Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Frekvens er vår sterkeste valuta og kanskje også vårt sterkeste språk.

Jo høyere frekvens vi bærer,
jo vanskeligere er det å kontrollere oss og holde oss fast i frykt.

I denne episoden reflekterer jeg rundt hvordan vi kan komme oss ut av loops der frykt, stress og kontroll begynner å forstyrre både livet vårt og nervesystemet vårt.

Og hvordan små drypp av
mykhet,
tilstedeværelse,
overgivelse
og tillit
kan hjelpe oss tilbake til kjernen i oss selv.

For når vi er mer i kontakt med kroppen, intuisjonen og vår egen indre visdom,
blir det også lettere å ta valg som faktisk kjennes sanne for oss.

Og kanskje er dette viktigere enn noen gang i en tid hvor mange kjenner på mer uro, støy og frykt rundt seg.

Når verden blir høylytt, polariserende og full av sterke meninger,
er det lett å miste kontakten med sin egen kropp og indre stemme.

Skal vi ta vaksinen, eller ikke?
Skal vi bruke maske, eller ikke?
Skal vi lytte til frykten, eller til oss selv?

Dette er for deg som er klar for å finne sannheten i deg, vibrere i mer lys,
kjærlighet og indre frihet.

Hopp inn i "Honningkrukken"
https://www.lilalife.net/offers/gcJxdn2z


I kjærlighet Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uka kjente jeg på noe jeg ikke helt klarer å sette ord på.
Noe som åpnet noe nytt i meg.
Alt vi har er egentlig til låns.
Livet beveger seg i en evig syklus mellom liv og død, tap og gjenfødelse.
Og kanskje er mye av lidelsen vår knyttet til at vi prøver å kontrollere noe som egentlig er uunngåelig.
For når vi kjemper mot endring, frykt og det ukjente… blokkerer vi ofte også energien, livet og magien som prøver å bevege seg gjennom oss.
I en meditasjon overga jeg meg helt.
Jeg kjente:
«Jeg er villig til å miste alt.»
Og livet svarte nesten med:
«Er du sikker?»
Det jeg fryktet mest skjedde.
Men midt i alt oppdaget jeg også noe annet:
Jeg står stødigere nå.
Kanskje livet ikke er her for å knuse oss.
Kanskje det prøver å åpne oss.
Myke oss opp.
Lære oss å slippe taket.
Tørre å stå i det ukjente med dype røtter — uten å lukke hjertet.
I episoden deler jeg også et «utenomjordisk møte» som løsnet en propp i meg.

Bli med i sirkel Oslo 22. mai https://www.lilalife.net/offers/dU2j6q9z

I kjærlighet,
Lila ♡

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ikke alle dager er gode.
Men det er mulig å finne noe godt i hver dag.

Selv om verktøykassen min har vokst, og jeg daglig regulerer nervesystemet og beveger energi, har jeg fortsatt øyeblikk – og dager
 – hvor jeg mest har lyst til å vise fingeren til livet 🙈

I denne episoden deler jeg hvordan jeg møter de dagene,
og hva som hjelper meg å bevege meg gjennom dem.

Du får også en liten oppdatering fra Bodø yogafestival.

I kjærlighet,
Lila 💋

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nervesystemet er ferskvare – det formes av det du investerer i daglig.

Det kan sammenlignes med å pusse tennene.
Du gjør det fordi det gir effekt der og da – men også over tid.
Vi slutter ikke å pusse tennene. Vi vet at det er en daglig investering.

Du er skapt for å ha et fleksibelt nervesystem.
En hybrid.

Som gir deg det du trenger i riktig situasjon:
stress når det er nødvendig,
ro når det er optimalt.

Likevel glemmer mange av oss å ha fokus på nervesystemet i det daglige – helt til vi krasjer.

I denne episoden deler jeg hvordan du kan regulere deg gjennom dagen,
og hvordan møte det uforutsette – utenfor din kontroll.
Slik jeg selv har kjent på kroppen de siste månedene.

Jeg deler også en viktig observasjon:
Når jeg er i fight or flight, hvor lett hodet tar over
og begynner å fortelle at jeg ikke er, har eller gjør nok.

Du trenger ikke reise på kurs eller retreat for å regulere.
Hver bevegelse. Hvert pust. Teller.
Kroppen vil ha mykhet.
(Mer smør & honning 😉)

I kjærlighet,
Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.