天下學習

【天下好讀Ep.214】想在場上擊敗對手,首先必須在心中擊敗他們──7步驟完成你的心理演練


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每年有超過10萬名長輩、身心障礙者以及發展遲緩兒童,

在伊甸的陪伴下,努力學習、努力進步、努力生活。

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在普發一萬元之際,盼您支持伊甸各項服務,

讓更多有需要的人能夠被發現、被珍惜、被守護。

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許多科學研究證實,想像力可以用於累積信心,幫助我們做足「心理準備」,達到巔峰表現。幫頂尖奧運選手克服壓力的運動心理學家辛瑟博士,提供一張藍圖,任何人都可以運用7個步驟,做為每天固定的心理練習,有助於我們增進自信、對未來感到更有把握。摘自天下雜誌出版《先勝心態:打造強韌自信,不再被壓力拖累,擺脫停滯和平庸,改寫人生》

製作團隊:凌爾祥、王薇茹、林佩均

*推薦好書《先勝心態》:https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/Index/9113498
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