我們可能活得比想像的更久，但如何健康到老？史丹佛大學醫學院畢業的長壽權威彼得‧阿提亞介紹強效的長壽「藥」，並告訴我們如何開始為「百歲老人十項全能」訓練，過上最高品質的美好餘生。天下雜誌出版《超預期壽命Ⅰ+Ⅱ》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊立即試聽+訂閱「100天聲音練習」：<a href="https://bit.ly/4ckcWK1" target="_blank">https://bit.ly/4ckcWK1</a> ＊推薦好書《超預期壽命Ⅰ+Ⅱ》：<a href="https://bit.ly/3C4cv9o" target="_blank">https://bit.ly/3C4cv9o</a> ＊意見信箱：<a href target="_blank">bill@cw.com.tw</a> 小額贊助支持本節目： <a href="https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8</a> 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments">https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments</a> Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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【天下好讀Ep.271】史丹佛長壽權威：用百歲老人十項全能，享受美好餘生

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