你是否常常因為難以專心而自責？其實，你專注的能力與你的精神能量有關，也與你的性格、情緒、演算法和人際關係等許多因素有關。該如何讓自己擁有掌控自身注意力、高效不過勞的能力？天下雜誌出版《內在專注力的節奏》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《內在專注力的節奏》：https://bit.ly/4gISDaq ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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【天下好讀Ep.284】每到下午3點就無心工作？心理學家告訴你為什麼

在這裡，我們一起向最厲害的人學習—— 聽他們暢談趨勢與管理，啟發你的視野與格局。 一場深度對話，引爆你思維沸騰； 一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。 每天收聽天下學習Podcast，讓我們陪你每天進步一點點。 節目包括： 【快樂工作人】：每週一08:00更新 職場沒人教的事，讓Cheers快樂工作人告訴你。 【管理On Air】：每週二08:00更新 名師親自說課，帶你聽懂管理痛點，應用課程解方，一起學習與改變。 【CEO的修煉場】：每月第一、三每週三08:00更新 天下CEO邀請各行業CEO朋友們分享面對大環境變化下的挑戰，如何修煉、堅持信念。 【請問CEO】：每月第二、四週三08:00更新 不是老闆來說教，是聽他們內傷後的人生信念，思維轉念的靈光乍現！ 【悅讀書事圈】：每週四08:00更新 出版編輯第一手分享的共讀圈，更快速掌握好書的精華與觀點。 【天下好讀】：每週五08:00更新 一趟捷運的時間，聽一本好書的精彩。 還有新節目即將上線，敬請期待！ Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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