以前在學習心理治療的時候，「大禹治水」是督導經常針對情緒管理給的一種比喻。如同防治洪水應該善用疏通分流的方式，情緒管理也絕對不能傻傻地一直想要築牆防堵。天下雜誌出版《在關係變成傷害之前》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《在關係變成傷害之前》：https://pse.is/7d8cr9 ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

以前在學習心理治療的時候，「大禹治水」是督導經常針對情緒管理給的一種比喻。如同防治洪水應該善用疏通分流的方式，情緒管理也絕對不能傻傻地一直想要築牆防堵。天下雜誌出版《在關係變成傷害之前》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《在關係變成傷害之前》：https://pse.is/7d8cr9 ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

以前在學習心理治療的時候，「大禹治水」是督導經常針對情緒管理給的一種比喻。如同防治洪水應該善用疏通分流的方式，情緒管理也絕對不能傻傻地一直想要築牆防堵。天下雜誌出版《在關係變成傷害之前》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《在關係變成傷害之前》：https://pse.is/7d8cr9 ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by <a href="https://firstory.me/zh" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

【天下好讀Ep.293】關係長久的關鍵，不是忍耐！心理師：學會「好好生氣」，才能真正親密

在這裡，我們一起向最厲害的人學習—— 聽他們暢談趨勢與管理，啟發你的視野與格局。 一場深度對話，引爆你思維沸騰； 一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。 與頂尖最近的距離，從「天下學習」開始。 節目包括： 【快樂工作人】：每週一08:00更新 職場沒人教的事，讓Cheers快樂工作人告訴你。 【請問CEO】：每月第二、四週三08:00更新 不是老闆來說教，是聽他們內傷後的人生信念，思維轉念的靈光乍現！ 【天下好讀】：每週五08:00更新 一趟捷運的時間，聽一本好書的精彩。 【人才戰情室】：每月第二、四週二15:00更新 掌握一流人才的職場情報，從人海中脫穎而出！ 還有新節目即將上線，敬請期待！ Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

Society & Culture

News

Education

Self-Improvement

在這裡，我們一起向最厲害的人學習—— 聽他們暢談趨勢與管理，啟發你的視野與格局。 一場深度對話，引爆你思維沸騰； 一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。 與頂尖最近的距離，從「天下學習」開始。 節目包括： 【快樂工作人】：每週一08:00更新 職場沒人教的事，讓Cheers快樂工作人告訴你。 【請問CEO】：每月第二、四週三08:00更新 不是老闆來說教，是聽他們內傷後的人生信念，思維轉念的靈光乍現！ 【天下好讀】：每週五08:00更新 一趟捷運的時間，聽一本好書的精彩。 【人才戰情室】：每月第二、四週二15:00更新 掌握一流人才的職場情報，從人海中脫穎而出！ 還有新節目即將上線，敬請期待！ Powered by Firstory Hosting

在這裡，我們一起向最厲害的人學習—— 聽他們暢談趨勢與管理，啟發你的視野與格局。 一場深度對話，引爆你思維沸騰； 一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。 與頂尖最近的距離，從「天下學習」開始。 節目包括： 【快樂工作人】：每週一08:00更新 職場沒人教的事，讓Cheers快樂工作人告訴你。 【請問CEO】：每月第二、四週三08:00更新 不是老闆來說教，是聽他們內傷後的人生信念，思維轉念的靈光乍現！ 【天下好讀】：每週五08:00更新 一趟捷運的時間，聽一本好書的精彩。 【人才戰情室】：每月第二、四週二15:00更新 掌握一流人才的職場情報，從人海中脫穎而出！ 還有新節目即將上線，敬請期待！ Powered by <a href="https://firstory.me/zh" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

Share 【天下好讀Ep.293】關係長久的關鍵，不是忍耐！心理師：學會「好好生氣」，才能真正親密

Sign up to save your podcasts

【天下好讀Ep.293】關係長久的關鍵，不是忍耐！心理師：學會「好好生氣」，才能真正親密

【天下好讀Ep.293】關係長久的關鍵，不是忍耐！心理師：學會「好好生氣」，才能真正親密

More shows like 天下學習

大人的Small Talk

聽天下：天下雜誌Podcast

哇賽心理學

下一本讀什麼？

財訊《Wealth Magazine》

下班經濟學

吳淡如人生實用商學院

商周Bar

天下文化‧相信閱讀

劉軒的How to人生學

好好說那年

請聽，哈佛管理學！

今周大耳朵

遠見on air

經理人

聽康健

100天聲音練習

Sign up to save your podcasts

大人的Small Talk

聽天下：天下雜誌Podcast

哇賽心理學

下一本讀什麼？

財訊 《Wealth Magazine》

下班經濟學

吳淡如人生實用商學院

商周Bar

天下文化‧相信閱讀

劉軒的How to人生學

好好說那年

請聽，哈佛管理學！

今周大耳朵

遠見on air

經理人

聽康健

100天聲音練習

財訊《Wealth Magazine》