事情已經過去了，你還是忍不住檢視自己當時說或做了什麼，或思考如果當時換個方式，會不會有不同的結果嗎？生活中有些事情永遠無法百分之百獲得解決，你以為的深思熟慮，其實只是折磨自己，讓大腦超載。摘自天下雜誌出版《別想了，好好生活吧！：停止無建設性的反覆思考》 ＊推薦好書《別想了，好好生活吧！：停止無建設性的反覆思考》:https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/index/8031627 ＊訂閱天下全閱讀：https://reurl.cc/g7g0EN ＊意見信箱：bill@cw.com.tw ＊「天下雜誌App」清楚分類更好聽，點擊下載：https://bit.ly/3lFeSVE 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments">https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments</a> Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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【天下好讀】你以為的深思熟慮，其實只是折磨自己、讓大腦超載

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