台灣每4分鐘就有一人新診斷為癌症病人，當你所愛的人變成癌症病患，如何陪伴與照顧，就是一門生命功課，即使身為專業醫療人員，也要修這門課。

很多人嚮往獨居的生活，可是熟齡可能有慢性病、關節老化等困擾，一個人住，真的行得通嗎？要怎麼讓「家」來照顧你呢？

骨骼、免疫、代謝、情緒、腸道屏障…，維生素D幾乎無所不能，但你真的補對了嗎？國人維生素D不足的比例偏高，不少專家建議補「高劑量」才夠，但也有研究質疑，認為吃多恐傷身，到底怎麼辦？這集邀請功能醫學營養師陳怡錞，破解維生素D的隱形風險，曬太陽怎麼曬才補得到？高劑量維生素D該補嗎？怎麼吃才安全有效？檢驗數字應該落在哪裡？

你聽過重粒子治療嗎？全世界擁有重粒子中心的國家僅有6國，台灣是其中之一，台北榮民總醫院自2023年5月正式啟用重粒子治療中心，近期累積治療病例已達614例，刷新亞洲紀錄。

只要活得夠久，誰都有可能失智。這不是危言聳聽，因為目前台灣80歲以上人口，每5人就有1人失智。我們都怕失智、怕失能，但你有想過嗎？真正最可怕的，不是病，而是你沒安排好錢、照顧，以及信任的人。

跑季來了，你的備賽計畫真能讓你衝到終點線，還是把你推進復健診間？

🎧《一週健康大小事》由康健 AI 語音播報

失智症不是只有醫學上的「病程」，更牽動到家人、照顧者，還有生活裡的每個細節。

癌友在治療期間會遭遇噁心、嘔吐、吞嚥困難、腹瀉、便祕等治療副作用，副作用不僅會影響進食意願，營養不足更會造成療程中斷，此時攝取充足的熱量和蛋白質是維持身體機能和療程順利進行的關鍵。

益生菌到底怎麼吃才對？怎麼樣才能評估效果呢？歡迎益生菌研究專家──國泰臨床醫學研究中心黃紀榕博士，幫我們破解你對益生菌的誤解，還有網路上的各種謠言。