🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp

Amputé de ses bas et ses jambes, Philippe Croizon a pourtant réussi à traverser la Manche à la nage en 13h26. Il a depuis réalisé de nombreux exploits, comme relier les 5 continents à la nage, battre un record de plongée, ou participer au Rallye Dakar. Son histoire inspirante est un condensé d'énergie communicative qui va te booster à réaliser tes rêves !

Les enseignements de cet épisode :

⚰️ 95% des mourants regrettent de ne pas avoir vécu leurs rêves

🚀 Tout est possible pour celui qui ose !

⚡️ On a tous cette énergie en nous, mais tant qu'on n’en a pas besoin, elle hiberne.

🌱 Se préparer à l'échec, c'est mettre une graine dans le cerveau qui va pousser

➡️ Les meilleures citations de l'épisode sont à retrouver ici ! 

Enjoy ! ⚡️

DN 

📲 Pour me rejoindre sur Instagram

📩 Pour vous abonner à ma newsletter bimensuelle et recevoir en 🎁 toutes mes routines dans un e-book gratuit à télécharger !

📝 Pour m'écrire : [email protected]

Sommaire :

01:55 - Tour d’inclusion et présentation de Philippe Croizon

05:50 - L’importance de la cohésion sociale

09:50 - Être un éternel optimiste 

16:45 - Traverser La Manche à la nage

25:45 - La préparation mentale : outil indispensable pour relever un challenge

28 :50 - La connexion avec la Nature

30:55 - La motivation pour retourner dans l’eau

36:35 - Que faire une fois l’objectif atteint ?

43:55 - Le dépassement de soi dans une société de victime

50:35 - Conseils aux parents

54:15 - Les rêves de Philippe Croizon

1:02:10 - Check-out