ULTRA TALK Arnaud Manzanini

500 km en moins de 19h.

Paris traversé de nuit.

Des leaders déjà à la limite…

Et une annonce qui change tout.

🎙 Dans cet extrait d’ULTRA TALK, enregistré au cœur de la RACA ACROSS PARIS, on entend la fatigue, la lucidité, la stratégie… et la révélation :

Un tournant pour l’ultra-distance.

🎧 Épisode complet disponible DÈS DEMAIN

📍 À écouter sur toutes les plateformes : Spotify, Apple Podcasts, Deezer, ou directement sur ultratalk-podcast.com.

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Dans cet épisode exceptionnel d’ULTRA TALK, j’accueille Cyril Gauthier, membre de l’équipe dirigeante du Marathon des Sables, pour une conversation aussi longue que profonde, aussi brute qu’inspirante.

On parle souvent du Marathon des Sables comme d’une course extrême. Mais derrière les kilomètres, la chaleur et le désert, se cache une aventure humaine hors norme, une expérience émotionnelle qui transforme durablement celles et ceux qui la vivent.

Avec une sincérité rare, Cyril revient sur :

• son parcours atypique, loin du sport à l’origine
• la découverte tardive – mais fondatrice – de l’ultra-endurance
• le choc émotionnel vécu sur la Diagonale des Fous puis au Marathon des Sables
• l’histoire du MDS, né d’une folie devenue mythe mondial
• la modernisation de l’événement : nouveaux formats, accessibilité, inclusion
• l’engagement fort pour les femmes, le handicap, la mixité sociale
• la logistique et la sécurité extrême nécessaires pour organiser des courses dans des environnements hostiles
• et surtout : le pouvoir transformateur de l’ultra-endurance sur nos vies

Cet épisode n’est pas une simple interview.

C’est une plongée dans ce que l’ultra révèle de plus intime : la vulnérabilité, la solidarité, l’émotion brute, la reconnexion à l’essentiel.

👉 Que vous soyez coureur, organisateur, entrepreneur, ou simplement curieux de comprendre pourquoi des femmes et des hommes choisissent volontairement l’inconfort extrême, cet échange va résonner en vous.

🎧 Épisode disponible dès maintenant sur Acast et sur toutes les plateformes d’écoute

Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music…

Prenez le temps. Cet épisode mérite d’être écouté, puis réécouté.

📍 À écouter sur toutes les plateformes :Spotify, Apple Podcasts, Deezer, ou directement sur ultratalk-podcast.com.

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C’est un révélateur.

Dans le prochain épisode d’ULTRA TALK, j’échange avec Cyril Gauthier, figure clé du Marathon des Sables.

Un échange profond sur :

• la transformation intérieure,
• la force du collectif,
• et l’ultra-endurance comme outil de reconstruction.

🎧 Rendez-vous vendredi

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Dans cet épisode, nous vous emmenons au cœur de la Race Across Belgium, pour une rencontre rare, sincère et profondément inspirante avec Jonas Priemans, vainqueur de la 5ᵉ édition sur le format 300 km.

📍 Brenn-Laleu, Belgique.

Il est tôt, l’air est encore frais, la nuit vient à peine de lâcher prise. Jonas vient de franchir la ligne après 11h54 d’effort, dans un silence presque irréel. Il pense être deuxième. Il découvrira quelques instants plus tard qu’il vient de s’imposer.

Ancien traileur, Jonas a basculé vers l’ultra-cyclisme presque par nécessité… et par passion. Blessures, fatigue, envie de changement : le vélo s’est imposé comme une évidence.

Dans cet épisode, il raconte :

• sa transition du trail vers l’ultra-cyclisme
• son rapport à l’effort long, à la gestion de l’énergie et de l’alimentation
• la manière dont son passé d’ultra-traileur l’a aidé à encaisser 300 km sans jamais paniquer
• la lucidité nécessaire pour gérer la nuit, le froid, la solitude… et les moments de doute

Vents, sections plates interminables, pavés mythiques, fatigue nerveuse, gestion du froid et de la nuit…

Jonas raconte l’envers du décor :

• la gestion de l’alimentation quand le corps ne veut plus rien avaler,
• les choix tactiques sur le rythme,
• les moments où l’on doute,
• et ceux où l’on comprend que la victoire est possible.

Un témoignage brut, sincère, sans filtre, qui parle autant de performance que de résilience.

• l’ultra-distance et les défis hors normes
• comprendre ce qui se joue dans la tête d’un athlète pendant 12 heures d’effort
• les récits humains, vrais, loin des discours formatés

👉 Écoutez l’épisode complet dès maintenant sur le podcast Ultra Cycling.

Un échange fort, authentique, qui illustre parfaitement l’esprit de la Race Across Series : engagement, humilité et passion.

📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.

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#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure #Solidarité #ReliefExplore #AmériqueDuSud #Vélo #Humanitaire #Expédition

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Dans cet épisode, nous vous emmenons au cœur de la Race Across Belgium, pour une rencontre rare, sincère et profondément inspirante avec Jonas Priemans, vainqueur de la 5ᵉ édition sur le format 300 km.

📍 Brenn-Laleu, Belgique.

Il est tôt, l’air est encore frais, la nuit vient à peine de lâcher prise. Jonas vient de franchir la ligne après 11h54 d’effort, dans un silence presque irréel. Il pense être deuxième. Il découvrira quelques instants plus tard qu’il vient de s’imposer.

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ls arrivent à Chantilly quelques heures avant le départ de Race Across Paris.

Gwen et Adrien forment un duo atypique : habitués des événements, parfois bénévoles, parfois participants, ils connaissent aussi bien l’envers du décor que la ligne de départ.

Cette édition est particulière. Pour la première fois, ils s’élancent en duo sur 300 km, non pas pour performer à tout prix, mais pour partager. Partager l’effort, la nuit, la traversée de Paris au coucher du soleil, les silences comme les moments de fierté. Leur stratégie ? Presque aucune. S’adapter, se relayer, accepter les différences de rythme… et sourire quand l’ego s’invite dans l’aventure.

À travers leur témoignage, c’est l’essence même de Race Across Paris qui apparaît : un événement accessible, humain et sécurisant, où l’on vient autant pour l’expérience que pour le dépassement, où l’on ose parce qu’on se sent accompagné.

Un message simple, mais puissant :

👉 si tu sais rouler 100 ou 150 km, alors 200K de nuit ou 300 km sont possibles

👉 seul ou à deux, ce n’est pas la performance qui compte, mais le pas que tu fais hors de ta zone de confort

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Gwen et Adrien forment un duo : habitués des événements, parfois bénévoles, parfois participants, ils connaissent aussi bien l’envers du décor que la ligne de départ.

Cette édition est particulière. Pour la première fois, ils s’élancent en duo sur 300 km, non pas pour performer à tout prix, mais pour partager. Partager l’effort, la nuit, la traversée de Paris au coucher du soleil, les silences comme les moments de fierté. Leur stratégie ? Presque aucune. S’adapter, se relayer, accepter les différences de rythme… et sourire quand l’ego s’invite dans l’aventure.

Episode complet dispo dès demain

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Marie Migo a grandi avec une raquette à la main.

À 3 ans, Marie ne joue pas à la poupée.

Elle joue avec une raquette.

À 7 ans, elle est déjà repérée par le système fédéral.

À 13 ans, elle évolue en Pro A.

À 26 ans, elle décide d’arrêter.

Japon, Autriche, Croatie, Allemagne, République tchèque.

Cinq pays. Douze ans. Une vie nomade.

Son parcours l’emmène dans cinq pays (Japon, Autriche, Croatie, Allemagne, République tchèque). Mais à force de performer, de voyager, de “prouver”, elle perd le sens, la confiance et le sommeil. Le burn-out arrive, avec des blessures invisibles qui remontent à la surface.

Les Jeux Olympiques de Tokyo, qu’elle frôle sans être sélectionnée malgré la qualification, marquent une rupture. Elle finit par reprendre le contrôle : elle termine sa carrière à Quimper, dans un cadre plus humain, retrouve le plaisir… et décide de mettre un point final à 26 ans.

Aujourd’hui, Marie écrit, parle, lance son podcast et veut transmettre : protéger les jeunes, éclairer les parents, et rappeler qu’une carrière ne vaut rien si l’humain s’effondre.

PHOTO @studio_art_contrast 

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Ultra Talk – Quand l’ultra devient un nouveau départ

Il y a des interviews qui parlent de watts, de kilomètres et de dénivelé.

Et puis il y a celles qui racontent pourquoi on continue à pédaler, même quand tout aurait pu s’arrêter.

Pour ce premier épisode enregistré à Ribarroja de Turia, près de Valence, à l’occasion de la première édition de la Race Cross Spain, Ultra Talk accueille Guillaume Klein. Un nom bien connu dans l’univers de l’ultra-cyclisme, double finisher de la Race Across France. Mais surtout, un homme qui revient de loin.

Cinq mois plus tôt, lors d’un entraînement à seulement deux kilomètres de chez lui, Guillaume chute violemment à plus de 60 km/h. Le diagnostic est lourd : fracture lombaire, fracture cervicale, poignet touché, multiples contusions. Le pronostic vital et fonctionnel est engagé. La paralysie n’était pas loin. Le vélo non plus.

Corset pendant deux mois, rééducation exigeante, douleurs, doutes. Et pourtant, très vite, une idée fixe : revenir. Pas pour performer à tout prix, mais pour boucler la boucle. Pour être là.

Quelques semaines seulement avant la course, Guillaume remonte sur le vélo. Un premier long effort de plus de 300 km, avec un dénivelé conséquent. Le corps se souvient, mais doit tout réapprendre. Nutrition, rythme, prudence, surtout dans les descentes nocturnes. La Race Cross Spain démarre de nuit. Symboliquement fort. Humainement intense.

Dans cet épisode, Guillaume raconte sans filtre :

• l’accident et ce qu’il en garde en mémoire,
• la peur, mais aussi la lucidité face au diagnostic,
• l’importance du mental, indissociable du physique,
• le rôle clé de l’entourage, des coaches, de sa mère,
• et ce moment unique où le lever du soleil n’a plus la même saveur.

Cette édition de la Race Cross Spain est aussi marquée par un symbole fort : pour la première fois dans l’histoire de la série, une femme remporte le 300 km. Elle aussi convalescente, elle aussi marquée par une blessure. Deux trajectoires différentes, une même leçon : l’ultra n’est pas qu’une question de performance, c’est une affaire de résilience.

Ultra Talk, c’est ça.

Des histoires vraies.

Des parcours cabossés.

Et cette conviction profonde : l’ultra-cyclisme commence souvent là où tout le reste s’arrête.

🎧 Bonne écoute.

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