ULTRA TALK Arnaud Manzanini

À plus de 60 km/h, Guillaume Klein chute lourdement.

Fractures lombaires, cervicales, poignet brisé.

Le verdict est clair : il aurait pu ne plus jamais remonter sur un vélo.

Pire encore.

Cinq mois plus tard, pourtant, il est là.

Au départ de la première édition de la Race Across Spain, de nuit, dans les montagnes valenciennes. Pas pour prouver quelque chose. Pas pour performer à tout prix. Mais pour boucler la boucle.

Dans cet épisode d’Ultra Talk, Guillaume raconte l’accident, le corset, la rééducation, les doutes, les petites victoires invisibles. Les 10 000 pas comme premier objectif. Le retour progressif à l’effort. Le soutien de sa mère, de ses coaches, de la communauté ultra. Et cette idée obsédante : revenir sur une ligne de départ.

Il parle aussi de cette course de 300 km, plus dure que toutes celles qu’il avait déjà connues. La peur dans les descentes nocturnes. La prudence. Le lever de soleil vécu autrement. Et ce sentiment rare, puissant, presque silencieux : être exactement à sa place.

Cet épisode n’est pas une histoire de performance.

C’est une histoire de résilience.

De lien entre le corps et l’esprit.

Et de ce que l’ultra-cyclisme révèle quand tout vacille.

🎙️ Ultra Talk – L’ultra commence parfois là où tout aurait pu s’arrêter.

🎧 Épisode disponible dès demain

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Elle mesure 1m60.

Et pourtant, elle affronte des vagues de plus de 12 mètres.

Dans cet épisode d’Ultra Talk, Arnaud Manzanini reçoit Sarah Hauser, windsurfeuse professionnelle française installée à Maui, à l’autre bout du monde. Une athlète hors normes, mais surtout une femme qui a fait un choix radical : quitter une trajectoire toute tracée pour suivre une intuition plus forte que la peur.

Ingénieure diplômée, promise à une carrière stable, Sarah décide à 23 ans de tout quitter pour Hawaii. Aucun réseau. Aucun plan B. Juste une obsession : vivre de sa passion pour l’océan et les vagues.

Dix ans plus tard, elle entre dans l’histoire en surfant la plus grande vague jamais ridée par une femme en windsurf, validée par le Guinness World Records.

Dans cette conversation fleuve et sincère, Sarah raconte :

• son enfance en Nouvelle-Calédonie et sa connexion viscérale à la mer,
• les années d’études vécues comme une mise en pause de soi,
• l’arrivée à Hawaii sans contacts, sans sécurité financière,
• la construction patiente d’une carrière d’athlète-entrepreneure,
• la réalité des grosses vagues : la peur, la préparation, l’équipe, la respiration,
• et ce moment suspendu, à Jaws, où l’on se retrouve face à une puissance qui dépasse l’humain.

On y parle aussi de mental, d’hypnose, de résilience, de place des femmes dans les sports extrêmes, et de transmission, à travers son engagement associatif Women on Water, au Pérou.

Cet épisode n’est pas seulement l’histoire d’un record.

C’est une réflexion profonde sur l’alignement, le courage, la patience, et le prix réel des rêves que l’on choisit de suivre.

🎙️ Ultra Talk – Quand l’aventure commence là où le confort s’arrête.

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Nicolas Châtelet : premier vainqueur de la Race Across Spain – l’épisode qui marque l’histoire

Pour cette première édition de la Race Across Spain, un nom restera à jamais gravé : Nicolas Châtelet, premier à franchir la ligne d’arrivée après 1 000 km, deux nuits glaciales, une hydratation mise à mal et un duel passionnant face à des cadors de l’ultra-distance.

Dans cet épisode enregistré à chaud, quelques minutes seulement après son arrivée au lever du soleil près de Valencia, Nicolas raconte son effort sans filtre. Fatigue, lucidité vacillante, gestion du sommeil, stratégie watt par watt, erreurs, surprises… mais aussi ce qui fait la beauté de l’ultra : les levers et couchers de soleil qu’on s’accorde encore le luxe d’apprécier.

Un premier 1000 km, mais un plan clair

Discret au départ, Nicolas n’était pourtant pas là pour faire de la figuration.

Face à des références comme Damien Villiers, William Debode ou Régis Courtaille, il venait surtout chercher une réponse : ce que disent les watts à l’entraînement peut-il tenir 1 000 km ?

Pendant les 8–9 premières heures : 200 watts de moyenne.

Puis la réalité du terrain a fait son travail.

Notamment une erreur classique… mais lourde de conséquences : 250 km avec seulement deux bidons après avoir manqué plusieurs points d’eau en pleine nuit. Résultat : –20% de puissance, et une gestion de crise exemplaire pour tenir jusqu’au bout.

Pas de lunettes, 45 minutes de sommeil, mais une lucidité totale

Autre singularité : Nicolas roule… sans lunettes.

Question de confort, dit-il. Risqué ? Peut-être. Naturel pour lui ? Totalement.

Côté sommeil, la règle des 4 heures obligatoires a été respectée.

Mais il n'a dormi que 45 minutes, juste assez pour maintenir la lucidité et éviter de basculer du mauvais côté des deux nuits blanches. Une gestion millimétrée qu’il explique en détail, notamment son protocole caféine volontairement retenu pour maximiser l’effet au bon moment.

Un parcours magnifique… et impitoyable

Nicolas partage aussi son regard sur le parcours :

• une première moitié roulante,
• une deuxième moitié brutale, avec des pentes à 12 %, des routes désertes, et une fatigue qui rend chaque pourcentage plus lourd que le précédent.

Il envoie au passage un message de respect et de soutien à toutes celles et ceux encore sur le parcours.

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Un épisode authentique, brut, avec un champion qui raconte avec simplicité ce qui fait la vérité de l’ultra : la stratégie, les erreurs, les moments de doute, les paysages, les messages des proches, et ce qu’on va chercher au fond de soi pendant 1 000 km.

Tu veux comprendre ce que représente une victoire sur une première édition ?

Tu veux ressentir ce que signifie arriver à l’aube après deux nuits en selle ?

Cet épisode est fait pour toi.

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Chaque ultra est un miroir : il te renvoie exactement qui tu es… et qui tu peux devenir. 

Enregistré avec Guillaume au cœur des locaux de Physio Vélo Québec, référence canadienne du positionnement cycliste, cet épisode ouvre une fenêtre rare sur les coulisses de l’ultra-distance et sur ce qui fait battre le sport d’endurance d’aujourd’hui : l’humain, la vision et la quête de sens.

Guillaume guide parfaitement cet échange et m'interroge sur les origines de la Race Across Series et m vision de ce sport. Nous plongeons dans l’évolution fulgurante de l’ultra-cyclisme, dans ses enjeux de sécurité, de structuration et de démocratisation. On y découvre aussi le rôle essentiel de la biomécanique, du positionnement et de la prévention, des notions centrales pour vivre l’ultra avec plaisir et éviter les pièges qui brisent trop souvent les rêves des participants.

Entre anecdotes puissantes, parcours de vie, projets d’avenir et ambition d'une série mondiale à horizon dix ans, la conversation traverse les émotions, les apprentissages et la vision d’un bâtisseur qui avance avec conviction.

Un épisode vibrant, enregistré chez un acteur clé du cyclisme québécois, où se croisent passion, expertise et envie de faire grandir la communauté.

👉 À écouter absolument si tu aimes le vélo, si tu veux comprendre l’ultra, ou simplement si tu cherches une dose d’inspiration authentique.

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Un épisode puissant, sans filtre, qui explore l’ultra-cyclisme comme vous ne l’avez jamais entendu.

Demain sort un épisode très spécial :

Guillaume, fondateur de Physio Vélo Québec, reçoit Arnaud Manzanini, figure mondiale de l’ultra-cyclisme, trois fois finisher de la Race Across America et fondateur de la Race Across Series.

Un échange profond, humain et inspirant où Arnaud revient sur :

• l’explosion de l’ultra-cyclisme et son avenir,
• la nécessité de structurer la discipline pour la rendre plus sûre et plus accessible,
• les dessous de la Race Across France et de la série internationale,
• son parcours personnel, ses reconstructions, ses choix forts,
• l’importance du mental, de l’introspection et des émotions dans l’effort,
• le rôle essentiel de la biomécanique, du bike fit et de l’éducation dans la performance.

Ce n’est pas un simple entretien :

c’est un voyage à travers une vie, une vision, et une discipline en pleine mutation.

Guillaume guide la conversation avec finesse ; Arnaud partage avec sincérité.

Le résultat : un épisode qui résonne longtemps après l’écoute.

🎧 Disponible dès demain sur toutes les plateformes.

Si vous aimez le vélo, l’ultra, la performance, ou simplement les histoires qui transforment : vous ne voulez pas le manquer.

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Cette semaine dans ULTRA TALK, on plonge au cœur d’un récit hors norme : celui de Julien Guillaumin, l’un des grands acteurs de la scène ultra-cycliste 2025.

Julien, c’est le coureur qu’on retrouve sur toutes les lignes de départ : Paris, Espagne, Belgique… et bientôt France. Un athlète discret mais redoutablement constant, capable d’enchaîner trois 500 km en cinq semaines, tout en travaillant dans un domaine exigeant : l’intelligence artificielle appliquée au dépistage du cancer du sein.

Dans cet épisode, il revient sur :

• ✔️ La bataille finale de Race Across Belgium où 1 minute a séparé les deux leaders après 559 km
• ✔️ Son rapport très particulier à la fatigue, au mental et à ces moments où, après 5 heures, « tout rentre en place »
• ✔️ Son évolution du cyclocross au VTT, puis à l’ultra-distance
• ✔️ Comment il structure ses semaines pour récupérer, performer… et enchaîner
• ✔️ Ce qu’il vient chercher dans l’ultra-distance et ce qu’il y trouve à chaque course
• ✔️ Son regard sur les parcours, l’ambiance, les bénévoles et l’ADN de la Race Across Series

Une conversation pleine de sincérité, d’intelligence, d’émotion sportive et de respect de l’effort.

Une plongée dans les coulisses d’un coureur qui construit sa saison avec précision, humilité… et une motivation rare.

Une histoire vraie, un coureur authentique, un épisode qui donne envie de rouler loin.

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Extrait du jour – ULTRA TALK x Ultra Cycling Podcast

559 km.

1 minute d’écart.

Un finish totalement irréel.

Dans cet extrait, Julien Guillaumin revient sur ce moment où, à deux heures de l’arrivée, il découvre qu’il a trois minutes de retard… et décide de tout donner. Une bataille mentale, un effort total, et une victoire au terme d’un 500 km d’anthologie.

Julien partage aussi ce qu’il vient chercher dans l’ultra, sa manière d’enchaîner les courses avec précision, et ce qui le pousse à repousser les limites semaine après semaine.

Un athlète humble, méthodique, inspirant.

Une histoire vraie, puissante.

Un avant-goût d’un épisode exceptionnel à venir dans ULTRA TALK.

👉 Découvrez l’extrait maintenant. L’épisode complet arrive très bientôt

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Dans cet épisode d’Ultra Talk, je retrouve Cédric Tassan, réalisateur et explorateur à vélo, pour revenir sur l’une de ses aventures les plus engagées : une traversée de l’Afghanistan, en solitaire puis avec deux compagnons afghans, au cœur de montagnes aussi sublimes que dangereuses.

Entre villages jamais touchés par la guerre, hospitalité bouleversante, absence totale de femmes dans l’espace public, contrôle des services secrets talibans et nuits passées dans des bases perdues au milieu du désert, Cédric raconte l’ascenseur émotionnel afghan comme peu l’ont vécu.

On parle aussi de ce que ça fait de partir quand on est marié, père de famille, de la charge mentale du risque, du retour à la maison, et de cette question qui le hante : comment continuer à explorer sans faire du « contenu pour du contenu », mais en ramenant un véritable témoignage utile au monde.

Une immersion brute, intense, parfois dérangeante, toujours humaine, qui vous donnera autant envie d’ouvrir votre regard sur le monde… que de mesurer le prix réel de l’aventure.

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De l’escrime au tor des géants, de la Barclay à la Race Across France : Claire ne court pas après les records, elle court après la liberté.

Claire Bannwarth : gestion du risque, endurance extrême et résilience – une actuaire devenue figure de l’ultra

Dans cet épisode d’Ultra Talk, Arnaud Manzanini reçoit Claire Bannwarth actuaire en Suisse et athlète d’ultra-endurance. Un profil qui illustre parfaitement la rigueur, l’analyse et la vision stratégique propres à son métier… transposées dans une pratique sportive hors norme.

Avec plus de 10 000 kilomètres de course à pied par an, une expérience solide du très long – trail de 250 à 400 km, 24h, formats multi-jours – Claire développe une approche méthodique de l’effort, basée sur :

• la gestion du risque,
• l’anticipation,
• l’analyse continue des signaux corporels,
• et la prise de décision sous fatigue extrême.

En 2025, sélectionnée pour la Barclay, elle participe malgré une blessure complexe au tendon. Cette même blessure la pousse à découvrir le cyclisme longue distance et à s’engager sur la Race Across France 2500 km, qu’elle termine malgré des douleurs aux genoux, aux mains et un matériel quasi neuf.

Son témoignage souligne la proximité entre son métier et sa pratique sportive :

capacité d’analyse, projection à long terme, gestion des imprévus, résilience et sang-froid.

Une invitée qui démontre que performance et excellence sont parfois le résultat d’un équilibre parfaitement maîtrisé entre exigence professionnelle, passion sportive et lucidité mentale.

📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.

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