ULTRA TALK Arnaud Manzanini

10 000 kilomètres par an, des ultras de 300 ou 400 kilomètres comme routine, un métier d’actuaire à plein temps, la Barclay, la Race Across France… Et derrière tout ça, une femme humble, méthodique, passionnée, qui a bâti une endurance hors normes en courant pour aller travailler.

Dans cet épisode, Claire BANWARTH raconte son parcours, ses erreurs, son mental, sa blessure, et comment un vélo presque neuf l’a conduite jusqu’à 2500 km d’aventure à travers la France.

Un échange brut, sincère, inspirant. À écouter absolument

📍 À écouter sur toutes les plateformes : Spotify, Apple Podcasts, Deezer, ou directement sur ultratalk-podcast.com.

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Elle revient quatre ans après : Marine au départ du RAF 2500 km – un épisode puissant et inattendu

Ce nouvel épisode d’Ultra Talk pourrait presque commencer comme un roman d’aventure. Quatre ans après un 1000 km inachevé, Marine est de retour sur le Race Across France. Mais cette fois, elle ne revient pas pour effacer quelque chose : elle revient parce qu’elle a grandi, voyagé, exploré, vécu ce que peu vivent sur un vélo.

Nous l’avons rencontrée à Dinant, quelques heures avant le départ du RAF 2500 km, pour un échange intime, captivant et profondément inspirant.

Elle raconte tout :

– son abandon en 2021,

– la traversée de la Nouvelle-Zélande,

– les 7 500 km de préparation,

– les ours du Canada,

– l’immensité des routes américaines,

– l’Écosse sauvage,

– et son prochain projet fou : Pérou → Ushuaia en cinq mois d’aventure totale.

Ce n’est pas juste un nouvel épisode.

C’est le portrait d’une femme qui a transformé un premier ultra difficile en une trajectoire de vie, une quête de liberté, une façon de voir le monde par le mouvement et la rencontre.

Que vous soyez cycliste, voyageur, rêveur ou simple curieux : vous devez entendre ça.

Marine y parle sans filtre de ses peurs, de ses joies, du rapport au temps, du vide, de la solitude, de la résilience et de ce moment où l’on décide de revenir plus fort.

L’épisode est intense, humain, vivant.

Et il sort maintenant.

👉 Disponible dès aujourd’hui sur Ultra Talk / Ultra Capsule.

Accrochez-vous : vous allez voyager avant même de monter sur le vélo.

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#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure #Solidarité #ReliefExplore #AmériqueDuSud #Vélo #Humanitaire #Expédition

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Elle revient quatre ans après un premier épisode sur ULTRA TALK , Marine au départ du RAF 2500 km, un épisode puissant et inattendu

Ce nouvel épisode d’Ultra Talk pourrait presque commencer comme un roman d’aventure.

Quatre ans après un 1000 km inachevé, Marine est de retour sur le Race Across France. Mais cette fois, elle ne revient pas pour effacer quelque chose : elle revient parce qu’elle a grandi, voyagé, exploré, vécu ce que peu vivent sur un vélo.

Nous l’avons rencontrée à Dinant, quelques heures avant le départ du RAF 2500 km, pour un échange intime, captivant et profondément inspirant.

Elle raconte tout :

– son abandon en 2021,

– la traversée de la Nouvelle-Zélande,

– les 7 500 km de préparation,

– les ours du Canada,

– l’immensité des routes américaines,

– l’Écosse sauvage,

– et son prochain projet fou : Pérou → Ushuaia en cinq mois d’aventure totale.

Ce n’est pas juste un nouvel épisode.

C’est le portrait d’une femme qui a transformé un premier ultra difficile en une trajectoire de vie, une quête de liberté, une façon de voir le monde par le mouvement et la rencontre.

Que vous soyez cycliste, voyageur, rêveur ou simple curieux : vous devez entendre ça.

Marine y parle sans filtre de ses peurs, de ses joies, du rapport au temps, du vide, de la solitude, de la résilience et de ce moment où l’on décide de revenir plus fort.

L’épisode est intense, humain, vivant.

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👉 Disponible dès demain sur Ultra Talk

Une histoire d’émotions, de résilience et d’audace, qui incarne parfaitement l’esprit Race Across Series : repousser les limites, ensemble.

📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.

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#ultratalk #raceacrossseries

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À l’occasion d’un nouvel accomplissement exceptionnel de Sophie Lavaud, nous proposons aujourd’hui la rediffusion de son épisode d’Ultra Talk. Une opportunité idéale pour redécouvrir son parcours, comprendre ses motivations profondes et revisiter l’état d’esprit qui l’anime depuis des années.

Il y a quelques jours seulement, Sophie Lavaud a de nouveau marqué l’histoire de l’alpinisme en devenant la première Française à gravir l’Annapurna IV (7 525 m), au Népal. Accompagnée de son fidèle compagnon de cordée, Dawa Sangay Sherpa, elle a atteint le sommet le 20 octobre, profitant d’une rare fenêtre météo. Cette ascension s’inscrit dans son projet “Honoring the Pioneers”, conçu pour célébrer les 75 ans de la première ascension française de l’Annapurna I (1950).

Déjà première Française, Suissesse et Canadienne à avoir gravi les 14 sommets de plus de 8 000 mètres, Sophie Lavaud continue de repousser les limites, à 57 ans, avec une détermination intacte. Après une première tentative avortée au printemps à cause d’une rimaye infranchissable, elle est revenue en automne, portée par les chutes de neige liées à la mousson qui ont comblé la crevasse. Une opportunité qu’elle a su transformer en réussite lors d’un summit-push de dix heures, éprouvant, technique, exposé, sans cordes fixes — un engagement total.

Elle confie que certains “8 000” sont moins difficiles que cet Annapurna IV : « Honnêtement, certains summit-push de 8 000 sont plus faciles que celui-ci… ».

Arrivée au sommet sous un ciel clair, elle a eu une pensée pour celles et ceux qui ont ouvert ces voies bien avant l’ère technologique actuelle :

« Aujourd’hui, on a une telle technologie à notre service. C'est absolument dingue ce que ces pionniers ont fait à l'époque… »

Parce que son épisode Ultra Talk prend aujourd’hui une résonance nouvelle.

Sophie Lavaud est l’incarnation de la persévérance, de la lucidité, de la passion et de la rigueur. Son parcours raconte quelque chose de rare : une volonté inflexible, un rapport intime à la montagne et une façon unique d’aborder l’effort, le risque et la recherche de sens.

Cette rediffusion permet :

• de comprendre d’où vient cette force intérieure qui lui permet de réaliser l’impossible,
• de revivre son chemin vers les 14 sommets de plus de 8 000 m,
• et d’écouter sa vision personnelle de l’engagement, de la préparation mentale et de la place de l’alpinisme dans sa vie.

Un épisode essentiel pour saisir la dimension humaine de ses exploits.

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En seulement trois ans, il est passé d’une vie sédentaire à l’ascension des plus hauts sommets du monde.

Du chemin de Compostelle à l’Everest, du Manaslu au K2, Charles Page, Québécois passionné, a vécu une transformation fulgurante… jusqu’à devenir le Canadien que des millions de spectateurs ont découvert dans le documentaire “KAIZEN” d’Inoxtag.

Dans cet épisode d’Ultra Talk, il raconte — avec simplicité, lucidité et une incroyable humilité — comment un déclic né pendant la pandémie l’a conduit à redéfinir totalement sa vie.

Avant 2022, Charles ne pratique ni la course à pied ni l’alpinisme.

Il part sur le chemin de Compostelle “pour voir”, sans objectif sportif… et revient avec 700 km au compteur et une révélation :

👉 tout projet, même le plus grand, se construit un pas à la fois.

Quelques mois plus tard, il découvre l’altitude sur le volcan Acatenango, au Guatemala. Puis tout s’enchaîne : premières courses, premières ascensions, premiers crampons… jusqu’à un premier 8000 (le Manaslu) un an plus tard.

Après le Manaslu, une phrase change tout Charles se lance vers l’Everest.

KAIZEN : la vérité derrière “le Canadien” du documentaire

Beaucoup l’ont découvert à travers une scène devenue virale.

Ce Canadien, drôle, naturel, surpris par la caméra au camp 2… c’est lui.

Et surtout, il raconte la sensation étrange d’assister, pour la première fois, à la projection du film devant une salle comble à Paris.

Courage, inconscience et lucidité en haute altitude

Charles parle avec franchise de la frontière fragile entre :

• le courage, qui consiste à avoir peur et avancer quand même,
• l’inconscience, qui pousse certains à prendre des risques non calculés.

Il raconte comment il a déjà renoncé à 300 mètres d’un sommet après 20 heures d’effort, lucide sur les risques.

Une preuve de maturité rare dans un univers où la “fièvre du sommet” pousse parfois à l’irréparable.

🙏 Les sherpas : les véritables héros

Avec force et reconnaissance, Charles rappelle une vérité essentielle :

👉 sans sherpas, il n’y a pas d’ascensions.

Il évoque son lien unique avec Rinji et Phuri, les deux sherpas avec qui il a tout vécu :

le travail incroyable, les sacrifices, la responsabilité immense qu’ils portent… et l’amitié profonde qui s’est créée.

❤️ Un sommet au service des enfants

Son Everest n’est pas seulement une aventure personnelle.

Charles a choisi de l’associer à la cause des enfants malades, via Opération Enfant Soleil.

Objectif initial : 100 000 $.

Résultat : 150 000 $ collectés, en plus d’un doublé Everest–Lhotse en moins de 24 heures.

Il explique comment cette mission l’a porté dans les moments difficiles et pourquoi cet engagement se poursuit encore aujourd’hui.

🔥 Un épisode puissant, humble et inspirant

Dans Ultra Talk, Charles Page nous offre un témoignage rare :

authentique, inspirant, humain, profondément ancré dans la réalité de l’aventure et de l’engagement.

👉 Épisode disponible dès maintenant sur Acast et toutes vos plateformes d’écoute.

Bonne écoute !

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Et oui : vous le connaissez peut-être déjà…

Parce que le Canadien que l’on aperçoit dans le film #KAIZEN d’Inoxtag, c’est lui.

Et dans Ultra Talk, il raconte enfin l’histoire complète derrière cette aventure inattendue.

Rdv demain pour une nouvelle histoire vraie !

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Dans ce nouvel épisode de Ultra Cycling Podcast, on revient sur la victoire impressionnante de Guillaume Desforges, qui s’impose sur le 1000 km de la Race Across Belgium après sa victoire sur le 500 km de la Race Across Paris.

Une aventure menée en 1 jour, 20 heures et 55 minutes, à travers un parcours exigeant, des pavés mythiques et deux nuits d’autonomie totale.

Guillaume raconte sans filtre :

• ses erreurs de nutrition à Paris qui lui ont servi en Belgique,
• la gestion du sommeil et la règle des 4h/36h,
• le charme des passages de nuit,
• et surtout son duel passionnant avec Ralph Diseviscourt, légende mondiale de l’ultra-distance.

L’épisode dévoile comment stratégie, lucidité et prise de décision transforment une course longue distance en véritable partie d’échecs. Guillaume partage aussi sa préparation actuelle pour les Championnats de France Masters en contre-la-montre, et la manière dont l’ultra nourrit sa progression.

Un épisode dense, humain, riche en apprentissages pour toutes celles et ceux qui aiment comprendre ce qui se joue derrière un exploit d’ultra-distance.

🎧 À écouter dès maintenant – immersion garantie dans l’univers des Races Cross Series.

📍 À écouter sur toutes les plateformes : SPOTIFY, Apple Podcasts, Deezer, ou directement sur ultratalk-podcast.com.

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Demain, découvrez un extrait exceptionnel de notre épisode consacré à l’incroyable victoire de Guillaume Desforges sur la Race Across Belgium 1000 km.

Un duel intense, des choix tactiques millimétrés et une aventure vécue au cœur de la nuit belge.

Un avant-goût parfait avant l’épisode complet qui sort dès vendredi.

Restez connectés : l’extrait arrive demain matin. 🎧🔥

📍 À écouter sur toutes les plateformes : SPOTIFY, Apple Podcasts, Deezer, ou directement sur ultratalk-podcast.com.

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Et si l’aventure la plus belle était celle qu’on partage ?

🌍 Dans cette REDIFFUSION. de épisode d’Ultra Talk, je reçois les jumeaux du projet LTDG – Les Tourneurs du Globe, deux frères animés par une même idée : faire le tour du monde à vélo pour vivre, témoigner et inspirer.

Des routes d’Amérique du Sud aux cols himalayens, en passant par les déserts australiens, ils ont traversé les continents en duo, unis par la passion, l’humour et la solidarité.

Leur aventure, c’est un condensé d’énergie, de dépassement et de fraternité.

🎧 Dans cet épisode, on parle de :

• La logistique d’un tour du monde à vélo en duo
• Les galères et les fous rires du quotidien
• Le lien unique entre deux frères face à l’imprévu
• Leur vision du voyage lent, du minimalisme et de la liberté

Une rediffusion qui célèbre l’esprit d’équipe, la simplicité et l’endurance, à travers le regard de deux aventuriers inspirants.

Un récit de vie et de route, comme un appel à pédaler plus loin…

📍 Écouter l’épisode complet sur :

Spotify, Apple Podcasts, Deezer et ultratalk-podcast.com

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Du fjord au sommet : comment un amateur breton est monté sur le podium du Norseman 2024

Texte

Parti 60e dans les eaux froides, arrivé 3e au sommet du Gaustatoppen.

Dans Ultra Talk, Aurélien Le Lay (31 ans) raconte une course d’orfèvre : remontée en vélo, marathon découpé en checkpoints mentaux, et un support crew réglé au millimètre. Résultat : podium sur le triathlon extrême le plus mythique — et 3e Français à le faire en 21 éditions.

3 leviers à retenir :

• Plan simple, exécution exigeante : nager « propre », rouler « fort mais juste », courir « par objectifs ».
• L’équipe fait la perf : logistique, rythme, infos — rien n’est laissé au hasard.
• Mental granulaire : avancer de ravito en ravito, de borne en borne, zéro place au négatif.

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