Un Día Eres Joven

¿Alguna vez has recibido una cartita de Hacienda? Si la respuesta es sí, ¡eres oficialmente un adulto! En el mini episodio de hoy hablamos de cómo se nos acelera el corazón cada vez que tenemos un encuentro con el fisco. Desvelamos la existencia del Museo (irónico) de la Burocracia. Chloé describe su última salida nocturna (y sus consecuecias) y comentamos mensajes que nos han dejado los medianers. También reflexionamos sobre cómo la crisis de los 40 está tocando ahora a la gente de 25. Ana termina recomendándonos una serie con intriga y orgías... y nos cuenta sobre los personajes históricos reales sobre la que está basada y Chloé nos habla del último libro que está leyendo.

NOTAS DEL EPISODIO:

• Podcast: La Pija y la Quinqui
• Libro: Días apasionantes, de Naoise Dolan
• Artículo: "Baby botox" o por qué no se puede culpar a "Sexo en Nueva York" de tener la crisis de los 40 a los 25
• Miniserie: Mary and George. Aquí tenéis el tráiler.

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En este mini episodio hablamos de la frustración: cómo detectar si estás frustrado y cómo gestionarlo un poco mejor. Además, hablamos de Pixar y de gemelos siameses. Ana cuenta su experiencia en un festival de música revival de los 90. Y en la noticia de la semana, os contamos lo que dice la ciencia sobre los cumpleaños "redondos" (es decir, de cambio de década). Spoiler: son más que un número. 

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LIBROS MENCIONADOS: 

• Los días perfectos de Jacobo Bergareche
• Retrato de Casada de Maggie O´Farrell
• para el que quiera Mindfullness: Actitud Mindfullness de Sara Merino

SERIES Y PELÍCULAS

• Las 12 pruebas de Astérix y Obélix de 1976
• Bodkin en Netflix
• La Edad Dorada en HBO

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Hoy toca un mini episodio sobre el placer del cotilleo: ¿es diferente cuando maduramos? Hablamos del cupo que tenemos para escuchar maldades, de enganchargse a realities y de true crime, los 5 tipos de curiosidad que existen, repasamos el nuevo look de Mark Zuckerberg, comentamos (sin spoilers) el libro de Retrato de Casada de Maggie O'farrell y la diferencia entre ficción y realidad, hablamos de experiencias cercanas a la muerte y Ana nos canta un bolero...

LIBROS MENCIONADOS: 
-De animales a dioses, de Yuval Harari
-Retrato de casada, de Maggie O'Farrell
-Sigo aquí, de Maggie O'Farrell

SERIES Y REALITIES MENCIONADOS:
-Asunta
-Mi peluche de reno

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Hoy hablamos de la relación más larga que vas a tener en tu vida: la que tienes con tus hermanos. ¿Cómo te impacta y cómo cambia a lo largo de la vida? ¿Es normal pelearse tanto de pequeños? ¿Qué pueden hacer los padres para mejorar las relaciones? ¿Qué pasa con los hijos únicos?

También comentamos la influencia en el carácter de la posición que ocupas (primogénito, mediano, pequeño): ¿es un mito o una realidad? Os contamos una historia de odio fraternal real y vemos qué puedes hacer para profundizar la relación con los tuyos y llevarte mejor.


NOTAS DEL EPISODIO:
Serie: Succession
Artículos: The Atlantic (son de pago, así que no los enlazamos aquí)
Libro: Historias de Hermanos de Fría Aguilar

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PUNTUA EL PROGRAMA dándole a los puntos suspensivos al lado de la campanita.

¿Qué sería para ti tener un día perfecto? En el mini episodio de hoy, hablamos de cómo conseguirlo. También os contamos las locas aventuras del Libro de Mormon (The Book of Mormon) y miramos las ventajas de tener una roca como animal de compañía. La gente está fatal...
¡Además, encontraréis muchas referencias niponas así como recomendaciones!

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NOTAS DEL EPISODIO

• Canción: Perfect Day de Lou Reed
• Películas: Perfect Days, de Wim Wenders y Su amor hierve el agua del baño, de Ryota Nakano
• Libro: Los Días Perfectos, de Jacobo Bergareche
• Musical: The Book of Mormon
• Documental: Murder among the Mormons (Un falsificador entre mormones), en Netflix
• Artículo: Adoptar rocas como mascota
  
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En este mini episodio hablamos de la importancia que le damos los medianers a la buena educación, del origen de los modales, de si cohesionan la sociedad o por el contrario son una forma de opresión. Os contamos una anécdota "real" y os hablamos de una saga familiar muy conocida: los Rothschild, destacando la gran contribución de Nadine de Rothshild con su libro "Los Buenos Modales. El arte de seducir y tener éxito". Volvemos a hablar de "crush", que es últimamente nuestro tema favorito...(por si hay algún despistado os explicamos lo que es).
Y como es un mini episodio, relatamos nuestras experiencias más medianer de la semana y en la noticia de la semana destacamos un nuevo fenómeno: la "milenopausia".¿Estamos los medianers obesionados con seguir en el candelero?.

Os dejamos las recomendaciones a continucación. No olvidéis recomendarnos, comentar el episodio, seguirnos en redes sociales y poner muchas estrellitas.

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NOTAS DEL EPISODIO
Artículos

• El comidista: "De Dónode vienen los modales en la mesa"
• NYT: Los Síntomas de la Perimenopausia

Libro de Nadine de Rothschild sobre los modales.

Series y películas

• Saltburn (Netflix)
• One Day (Netflix)
• La luz que no puedes ver (Netflix, también hay un libro)
• The Gentleman (Netflix)
• Taskmasters (You Tube)

Ahora nos puedes escuchar también en AMAZON MUSIC (pincha aquí)

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Si te ha gustado el episodio, PUNTÚALO CON ESTRELLAS-. Un día eres joven y al otro han pasado, 10, 20, 30 años desde que terminaste el instituto. Y surge la duda ¿me apetece celebrarlo? ¿Merece la pena reencontrarse con personas que no ves desde hace tanto tiempo?

La respuesta no es del todo evidente, porque se mezclan buenos y malos recuerdos: ganas de volver a ver antiguas amistades, miedo a toparse con enemigos y abusones, traumas, curiosidad por saber de tus amores de adolescencia y todo unido a grandes dosis de nostalgia.

Hablamos de querer impresionar, de bullying y cómo recuperarse si los has sufrido, de si es buena o no la nostalgia, de cómo tener conversaciones cuando quieres "caer bien" y de las oportunidades de relacionarse con "conocidos" (los "weak links").

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NOTAS DEL EPISODIO

• Libro sobre el acoso: He vencido al bullying, de Emmanuelle Piquet
• Serie "Yo nunca" (en inglés, "Never Have I Ever") en Netflix
• Película: Romy and Michelle's high school reunion, en Amazon Prime
• Cómo actuar ante el acoso callejero: vídeo de 4 minutos

Artículos:

• Cómo funciona la nostalgia
• Rankings bullying
• Adultos que han sufrido bullying
• Cómo caer mejor en tus interacciones con los demás

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Un día eres joven y al otro te conviertes en experto gastronómico. Os contamos de dónde viene el término sibarita y cómo nace la famosa Guía Michelin. Hacemos un breve repaso de algunas de nuestras experiencias en restaurantes de alto postín y os recordamos todo aquello que debéis evitar cenar si no queréis pasar una noche rememorando el menú (básicamente todo...).

Además, apuntamos alto y entrevistamos a Mapi Hermida, directora de comunicación y sostenibilidad del Grupo Día, a la vez que podcaster y una de las influencers gastronómicas importantes de nuestro país. A finales de año sacará un libro sobre gestión del tiempo, sobre el cual hablamos con ella. Y comentamos libros y series.

Si queréis conocerla un poco más, la podéis seguir en Instagram en @la_gastrónoma y @MapiHermida o escuchar su podcast "El Podcast de Mapi Hermida" en todas las plataformas. Os dejamos aquí el enlace al episodio en el que nos entrevistó:

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RECOMENDACIONES DE NUESTRA INVITADA

• "Gozo" de Azahara Alonso
• "Happier Hour" de Cassie Holmes
• "Succession" en HBO
• "White Lotus" en HBO

Inauguramos el Club de Lectura SIN SPOILERS con "Un Caballero en Moscú", de Amor Towles. Fantástica novela ambientada en la Rusia de 1922.
Sinopsis: condenado a muerte por los bolcheviques, el conde Aleksandr Ilich Rostov, erudito, refinado y caballeroso, elude su trágico final por un inusitado giro del destino. Gracias a un poema subversivo escrito diez años antes, el comité revolucionario conmuta la pena máxima por un arresto domiciliario inaudito: el aristócrata deberá pasar el resto de sus días en el hotel Metropol, que es donde reside, microcosmos de la sociedad rusa y conspicuo exponente del lujo y la decadencia que el nuevo régimen se ha propuesto erradicar.

Os contamos sobre Amor Towles y su proceso creativo. También desvelamos curiosidades del hotel Metropol, que sigue existiendo y donde se desarolla principalmente la trama de la novela, así como la historia de Coco Chanel y el Ritz. Y para cerrar os hablamos sobre la "Princesa del Kremlin" Svetlana, la hija de Stalin, que es apasionante.

No os preocupéis porque no hay spoilers, así que si no habéis leído la novela podéis escucharlo igualmente.

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NOTAS DEL PÓDCAST
- Amor Towles y el hotel Metropol
- Contexto histórico sobre la Revolución Bolchevique
- El proceso creativo: artículo
- Coco Chanel y el hotel Ritz

PÓDCAST

• Svetlana, Svetlana: la princesa del Kremlin

OTROS LIBROS DE AMOR TOWLES

• "Normas de Cortesía"
• "La Autopista Lincoln"

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"Hay tantas cosas en la vida más importantes que el dinero... ¡pero cuestan tanto!" Es probable que en algún momento hayas querido ganar más dinero. Pues hoy te contamos cómo hacerlo. Desde los 4 pasos a seguir para conseguir un aumento de sueldo hasta si hay que hablarlo con amigos. ¿Cuándo merece la pena cambiarse de trabajo? También hablamos de cómo pensar en la inversión, de millonarios notorios y lo que haríamos con muchos millones...

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NOTAS DEL PODCAST:

LIBROS:
The most powerful woman in the room is you, Lydia Fenet
Financial Advice for Independent Women, Mrs MonneyPenny

ARTÍCULOS:
-Investigación sobre las diferencias entre hombres y mujeres a la hora de negociar (descargar pdf)
-Estudio sobre el incremento salarial medio al cambiar de trabajo (en la web de zippia)
-Artículo sobre Liliane Betancourt (en El Mundo)
-Artículo sobre la heredera de BASF que donará su fortuna (en Vanity Fair)
-Articulo sobre el fundador de los Duty Free y su increíble aventura filantrópica (en Forbes)

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