Un Día Eres Joven

Un día eres joven y al otro sufres de cuñadismo. A lo mejor eres tú ese cuñado insoportable y sabiondo que da lecciones en cada conversación incluso sin tener ni idea. Os explicamos en qué consiste el efecto Dunning-Kruger, porque la ignorancia es atrevida... Aprovechamos para hablar de las autoevaluaciones de performance y os damos algún consejo sobre los puntos a tener en cuenta y la importancia de marcar objetivos claros y medibles. Ya sabéis que nos gusta hablar de ahorro y jubilación, esta vez os explicamos un producto nuevo: la hipoteca inversa.

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ARTÍCULOS:

• hipoteca inversa
• El efecto Dunning-Kruguer

RECOMENDACIONES:

• peli: "los alienígenas han abducido a mis padres"
• peli: "A man called Otto" o "El peor vecino del mundo"
• "Un Caballero en Moscú" de Amor Towles del que hablaremos en el Club de Lectura

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¡Bienvenidos a 2024! Os ayudamos a pasar el día 1 de enero consiguiendo hacer pequeñas cosas que os resulten muy útiles y le den sentido al primer día del año. Os explicamos el origen de "tabula rasa", os damos 10 ideas que os ayuden a poner algo de orden, que os hagan ilusión y que sean constructivas, en definitiva, que os llenen "de orgullo y satisfacción". Hablamos también del ghosting, de libros y os presentamos una gran novedad. Tenéis además un código descuento especial en Hoffman hasta el día 8 de enero 2024: 55CITY

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ARTÍCULOS:
Contra las cadenas de emails
NYT Ghosting (inglés)

Pasamos entre el 60 y el 90% de nuestro tiempo en casa. No hay ningún lugar que impacte más en nuestro día a día. ¿Cómo transformar el hogar en nuestro lugar favorito (aunque vivas de alquiler)? En el episodio de hoy repasamos recomendaciones arquitectónicas, pautas de luz, color y distribución (necesitas un espacio propio), miramos lo que dice Pantone, comentamos reglas de Feng Shui modernizadas y vemos cómo podemos cambiar pequeñas cosas de nuestro entorno para que tu casa te haga más feliz (muerte al beige). Terminamos poniéndote ejercicios para que puedas transformar tu casa en tu lugar favorito y que funcione realmente para ti y las personas que viven contigo.

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LIBROS
"Feng Shui" de Lillian Too
"Feng Shui Modern" de Cliff Tan
"A pattern language" de Christopher Alexander
"Joyful" de Ingrid Fetell

ARTÍCULOS
El tiempo que pasamos en casa
Pantone: peach fuzz el color del 2024

WEB Y CUENTAS DE INSTAGRAM
The aesthetics of Joy (en inglés)
Para vivir de manera más alegre: The aestheticsofjoy
Para consejos de arquitectura y feng shui accesibles: Dear Modern

PERCHAS PREFERIDAS DE CHLOÉ
perchas de terciopelo colores

¿Te repites más que el ajo? ¿Dices lo mismo a los mismos día tras día? Sin duda, eres medianer. En este episodio, además de hablar de cómo tu cerebro te hace cometer los mismo errores una y otra vez (por eso tienes que repetir todo 500 veces...), te contamos qué puedes hacer para intentar evitarlo, te damos el método 10-10-2 para memorizar mejor y hablamos del Día de la Marmota (y de la peli Groundhog's Day). Además, te ayudamos a no matar a los de tu alrededor con el ajo, comentamos la mejor manera de combatir la soledad y recomendamos también libros para regalar. Para terminar: una historia inspiradora de reinvención de una oyente.

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RECAPITULAMOS LIBROS QUE NOS HAN GUSTADO:

• "Un Caballero en Moscú" de Amor Towls
• "Lecciones de Química" de Bonnie Garmus
• "La Muerte contada por un Sapiens a un Neandertal" de Juan José Millás
• "Las Despedidas" de Jacobo Bergareche
• "Las capitulaciones" de Catalina Espino

PELÍCULA
- El Día de la Marmota (The Groundhog Day)

ARTÍCULOS
- Cómo evitar repetir los errores
- Conseguir que el ajo no repita
- Combatir la soledad con un propósito


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¿Haces un estudio de mercado cada vez que tienes que comprar algo? ¿Te desesperas buscando los billetes más baratos? En este episodio hablamos de comparar precios (y del tiempo que tardamos), algunos trucos para viajar más barato, la fábula de Voltaire y su gran mantra "Lo bueno es enemigo de lo malo", y cómo evitar los dramas familiares durante las Fiestas. Recomendamos una peli divertida y comentamos las aportaciones de nuestros queridos oyentes medianers.

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LIBROS Y POEMAS:

• La Béguele de Voltaire
• Un Caballero en Moscú de Amor Towles

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• Cosas que me pasan de Ana Ribera

ARTÍCULOS:

• Evitar el drama durante las fiestas del NY Times

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¿Te cuesta levantarte por las mañanas porque ya no puedes más con tu trabajo? En el episodio de hoy hablamos de reinventarnos profesionalmente. Desgranamos el paso a paso para cambiar de carrera con éxito a los 30, 40 y 50 años y respondemos a las preguntas que más nos hacemos frente a un cambio profesional: ¿cuánto se tarda en hacer un cambio profesional? ¿por dónde empezar cuando ya sabes que no quieres seguir, pero no tienen ni idea de qué hacer después? ¿cuánto dinero se necesita? ¿a quién le puedo pedir su opinión? ¿tengo que ponerme a hacer networking? ¿cómo?

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-The Creative Lawyer, de Michael Melcher
-Working Identity, unconventional strategies for reinventing your career, de Herminia Ibarra
-Te enseñaré a ser rico, de Ramit Sethi

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• City Confidential, planes diferentes y direcciones secretas
• Arnold's Pump Club, the positive corner of the Internet

Un día eres joven y al otro tienes que hacer un regalo y acertar, así que te damos las reglas infalibles que dicta la ciencia. Te hablamos de "late bloomers" y comentamos 3 historias extraordinarias de talentos tardíos que te darán esperanza. Y además, te damos trucos para crear buenas contraseñas y no olvidarte después de ellas (y así no perder 250 millones de dólares...). Como siempre, os terminamos recomendando un par de series y una película recién estrenada.

NOTAS DEL PODCAST
- artículo cómo regalar mejor según la ciencia
- artículo sobre niños prodigio vs late bloomers

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¿Qué pasa cuando nos convertimos en padre de nuestros padres, cuando ellos ya no pueden valerse por sí mismos? Entrevistamos a la autora de "Los Parques de Atracciones También Cierran", Ángeles Caballero (periodista en El País, la Ser, la Sexta) donde cuenta los 6 años en los que se convirtió en madre de sus padres. Hablamos con ella de muchos temas tabú, de la decisión de contarles o no la enfermedad, de meterlos en una residencia, del freno que suponen los cuidados en la carrera profesional, de la relación con los padres en ese momento en el que se invierten los roles, de las visitas a alguien con deterioro cognitivo y del testamento vital. También hablamos de humor, de ligereza, del chute de energía que puede ser la paternidad en esos momentos y de rodearse de o convertirse en una "persona ligera".

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Un día eres joven y al otro te compras una casa; ¡eres propietario! y tienes que lidiar con vecinos que no puedes cambiar y reformas que no se acaban nunca... Además, hablamos de lo que ha hecho Ana esta semana para rejuvenecer 3 años en unos minutos, comentamos el fenómeno que está abocando a la Generación X y los viejos Millenials a casarse en manada (a partir de los 40), y os recomendamos series y lecturas.

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NOTAS DEL EPISODIO:

• El artículo que comentamos: Bodas de cuarentones
• Serie que recomienda Ana: La Edad Dorada
• Libros: "Los Días Perfectos", de Jacobo Bergareche y "Los Siete Maridos de Evelyn Hugo", de Taylor Jenkins

Hoy hablamos de divorcios, separaciones y rupturas. Os contamos por qué hay parejas que funcionan y otras no. Damos respuesta a preguntas cómo: ¿Es hora de separarse o lo mío es salvable? ¿Cuánto cuesta divorciarse? ¿Cómo conseguir el mejor acuerdo de divorcio? Vemos estrategias para reponerte más fácil y rehacer tu vida sentimental

Además hablamos de custodia, consejos y límites para sobrellevarlo mejor. Explicamos el síndrome de "corazón roto" y cómo evitar a los 4 jinetes del apocalipsis.

CUPÓN DESCUENTO 10€ EN SCOOLINARY:
La escuela online de cocina con más de 200 cursos diferentes por los mejores chefs en lo suyo nos ha dado 10 € de descuento para los medianers. Meted en la web de scoolinary.com el siguiente código: undiaeresjovencocina

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NOTAS DEL EPISODIO:

LIBROS:

• "Heartbreak" de Florence Williams
• "El libro de los límites" de Melissa Urban
• "Despojos" de Rachel Cusk

ARTÍCULOS:

• Saber si la pareja funcionará, cuatro patrones de compromiso.
• Equilibrar las tareas domésticas y las decisiones.
• Cómo superar mejor un divorcio.