Hast du Zyklusbeschwerden oder das Gefühl, dass deine Hormone regelmäßig außer Kontrolle geraten? Möchtest du beschwerdefreier Leben, weißt aber nicht welche konkreten Schritte du gehen sollst? Dann ist diese Podcastfolge genau die Richtige für dich.

In der heutigen Podcastfolge wartet nämlich wieder ein schönes Interview auf dich und zwar mit der lieben Stefanie Blösch von „feelgoodlife“. Stefanie ist Yogalehrerin und Ayurveda-Coach und unterstützt Frauen dabei, ihren eigenen weiblichen Zyklus, durch Ayurveda und Yoga, wieder zu entdecken. 

Wir sprechen über die hormonelle Balance und welche Nährstoffe wichtig sind, um diese zu erhalten. Zudem klären wir, was PMS Beschwerden sind, was du dagegen unternehmen kannst und warum diese Schmerzen nicht unbedingt als "normal" angesehen werden sollten.  

Außerdem erfährst du einiges über den Mondzyklus und welche Yogapraxis du nutzen kannst, um deinen weiblichen Zyklus zu unterstützen.

Du bekommst also viele praktische Tipps mit an die Hand und kannst von Stefanies umfangreichen Wissen profitieren.

Viel Spaß beim anhören. 

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Stefanie

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Fragst du dich auch, was die wichtigsten Grundlagen in der

Wenn ja, ich kann dich verstehen, denn Ayurveda ist ein komplexes

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In der heutigen Podcastfolge wartet ein spannendes Interview

Julia ist Heilpraktikerin, Ayurveda- und Yogatherapeutin und

Du kannst dort Seminare und Ausbildungen im Bereich Yoga und

Julia arbeitet sehr eng mit Dr. Devendra zusammen und zwar

Von Julia können wir eine Menge lernen und auch das

Zudem wirst du erfahren auf welche Nährstoffe du achten

Außerdem sprechen wir über das Thema „Darm“ und wie du eine

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Blogartikel von Julia:

Küchenseminar mit Julia vom 8.5 bis 10.5.2020

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In der heutigen Podcastfolge wartet auf dich eine ganz

Zudem erfährst du in der heutigen Podcastfolge noch den Termin

Möchtest du also das Fundament deiner Gesundheit festigen

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In der heutigen Podcastfolge geht es um das

Heute gehe ich mit dir allerdings nochmal in

Wenn du also auch das von den meisten Menschen

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Artikel von Dr. Joe Dispenza

Webinar 14.04.2020 um 18Uhr zum Thema Energiearbeit

Podcastfolge #50 zum Thema Verdauungsfeuer "Agni"

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Die heutigen Podcastfolge dreht sich Rund um das Thema SOS – Darmbeschwerden. Zum einen erzähle ich dir von meiner Nahrungsmittelunverträglichkeit, die zuletzt zu starken Beschwerden führte. Und zum anderen, erkläre ich dir, wie ich selbst mit solchen Situationen umgehe.

Egal ob du häufiger einen Blähbauch, Durchfall, Magenkrämpfe oder Sodbrennen hast, all diese Symptome können dich stark in deinem Alltag einschränken. Deswegen bekommst du verschiedene SOS – Tipps mit an die Hand, welche dir dabei helfen, besser mit deinen Beschwerden umzugehen und diese in Zukunft zu vermeiden.

Außerdem teile ich mit dir noch Tipps, welche die Community vorgeschlagen hat und was dich bei Lenatura in Zukunft erwartet.

Wenn das für dich spannend klingt, dann hör gerne in die

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Durch den Virus Covid-19 oder auch Corona genannt, befinden

Außerdem habe ich auf Instagram eine Umfrage gestartet, mit

An welchen Ursachen das liegt und was genau dein Vata Dosha

Wenn das alles für dich spannend klingt, dann hör gerne in

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In der heutigen Podcastfolge habe ich Julia Sahm, von Shine Coaching zu Gast. Julia ist Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Wir sprechen in der heutigen Folge über viele interessante Themen.

Unter anderem erzählt uns Julia über ihre eigene Geschichte und wie sie eine Krise nutzen konnte, um ihren Weg zu verändern.

Zudem sprechen wir über ihr Herzensthema, dem Thema Übergewicht.

Wir klären die Fragen, was Übergewicht mit deiner mentalen Gesundheit zu tun hat. Außerdem wirst du erfahren was destruktive Verhaltensmuster sind. Was sie mit deinem Selbstwert zu tun haben und wie du es erfolgreich schaffen kannst deine Gewohnheiten zu verändern.

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Julias Kostenfreies Online Seminar (Samstag 18 April um 11

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In der heutigen Podcastfolge legen wir den Fokus auf die

Aus diesem Grund lernst du in dieser Folge, was ein Histaminunverträglichkeit

Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge und hoffe das du

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Podcastfolge 050 AYURVEDA Ausgleich für dein Agni – wie du durch

Offline Kurs „unbeschwert

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