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Vegane Ernährung, Dopamin Detox, Esstörungen und Übergewicht (mit Nati Grebe) | #160
Nati und Kilian sind back! Viele von euch vermissen unseren gemeinsamen Podcast und deshalb halten wir euch mit dieser Folge über Wasser. Im ersten Teil des Podcasts haben wir über vegane Ernährung, Übergewicht, Essstörungen und Dopamin gesprochen. Danach wurde es weniger fachlich, aber es sind wie immer timestamps in der Beschreibung, dass du die Teile überspringen kannst, die dich nicht interessieren. Viel Spaß beim Zuhören.
Nati auf Instagram
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www.morenutrition.de - (Rabatt wird über den Link direkt hinterlegt)
**TIME STAMPS**
*Gespräch mit Nati*
Wieso Nati und ich unseren gemeinsamen Podcast nicht mehr weiterführen (01:44)
Deshalb ernährt sich Nati vegan (04:35)
Ist Übergewicht eine bewusste Entscheidung? (20:37)
Natis Vergangenheit mit Essstörungen (28:02)
Dopamin Detox und negative Emotionen richtig kompensieren (32:34)
Kalte Duschen und Sauna (45:38)
Offtopic Gespräche und unsere Social Media Präsenz (53:11)
Outro (01:13:18)
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Mein kostenloser Abnehm-Guide
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By Kilian FäustleNati und Kilian sind back! Viele von euch vermissen unseren gemeinsamen Podcast und deshalb halten wir euch mit dieser Folge über Wasser. Im ersten Teil des Podcasts haben wir über vegane Ernährung, Übergewicht, Essstörungen und Dopamin gesprochen. Danach wurde es weniger fachlich, aber es sind wie immer timestamps in der Beschreibung, dass du die Teile überspringen kannst, die dich nicht interessieren. Viel Spaß beim Zuhören.
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Dopamin Detox und negative Emotionen richtig kompensieren (32:34)
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